Det här avsnittet är för oss som ibland inte mår bra. Hur mörkt det ibland kan kännas och hur stort det är när vi börjar ge oss själva tillåtelsen att dra ner gardinen en dag och hämta hem oss själva. Jag möter Christin som inte bara gör skillnad i sitt egna liv utan även påminner oss andra om vikten att tillåta sig själv både glädje och sorg. 

Välkommen in i coachingrummet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet bjuder in er att möta mig, Sandra, lite djupare. Ni har ju hört mig coacha - men vem är jag, egentligen? Och… Varför gör jag podden?

Vi utgår från Human design och för dig som känner till det så finns det 4 (eller 5) ”typer”, där jag är MANIFESTOR. Det är Donald Trump också... Det blir ett snaskigt avsnitt i möte med min själ. En chans för dig att lära känna mig lite mer. 

Njut med oss! 

Här är länken till vårens dagsretreat på Högberga gård: 

https://bit.ly/42TJKFO

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen tillbaka in i coachingrummet Amanda Zoe. Häng med nu för det här blir ett avsnitt fyllt med metaforer. Vi är så otroligt tända på just det, metaforer som ett sätt att jobba. Vi pratar om Amandas inre Robert. Vi talar om oro som förklädd ilska. Visste ni att Amanda både ogillar och gillar att jonglera? 

Det är ett transformativt samtal med gudinnan Amanda Zoe! 

Njut av igenkänning ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen in i rummet glittriga virvelvind Lisa! Dagens coachingsession handlar om att få syn på hur bra livet kan kännas. Att våga fira den plats vi är på. Lisa delar med sig om hur bra hon mår idag, men att resan dit inneburit kryss, hjärtan och användning av ilska. Det här är ett avsnitt som börjar i skratt och slutar i tårar. Glada tårar. Som min dotter noga skulle poängterat. 

Följ med och njut av denna kvinna 🔥🙏🏼

Psst. Vill du bli coachad av mig? Eller bjuda in mig på ditt företag för live coaching eller en workshop i sårbarhet? Tveka inte att skriva DM eller mejla mig på [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen in i coachingrummet Hanna, en modig  kvinna och sjuksköterska. Vi pratar om den jobbigaste av gränser: den mot våra föräldrar. Vi snackar även om den resa Hanna nu är på där hon vill dra ned på scrollande och oftare blicka inåt. Men vad känns allra läskigast att möta där inne? 

Hanna! Tack för att du vågade ta plats med din sårbarhet i studion.

Lyssna och njut! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen in i coachingrummet. Idag snackar vi om att vara högkänslig och mamma. Hur svårt det i stunder kan vara att be om hjälp. Och hur otacksam en kan känna sig när vi får ”fel” slags hjälp. Vad ska Nathalie skriva på en post-it som en reminder för framtiden? 

Det och mycket mer i dagens podd! 

Lyssna och njut

Länk till retreatet:

https://boka.hogberga.se/R?channelId=a9fab1a0-7065-4b22-b722-fa42a73a1217&initialPath=/extras#/extras/addon/0a5b5a82-ed6a-4254-954c-7395379f2d96

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet coachar Sandra en av hennes bästa vänner och vi väcker handlingskraft till liv. Jaquie är en framstående inspiratör inom de feminina essenserna där varandet är en viktig nyckel. Nu utmanas hon i att gå från varande till görande och det är inte enkelt. Den här kvinnan sätter intentioner för framtiden och vi ser till att hon engagerar sig på riktigt i sin själs to-do-list. 

Följ med in i coachingrummet 🙏🏼

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet rymmer stress, utmattning och vikten att lyssna in sina basala behov. Att gå på toa när vi är kissnödiga och äta när vi är hungriga. 

Vi pratar om att ha en dialog mellan huvud och hjärta. Hur kan vi använda huvudet för att få svar? 

Jag är så glad efter det här samtalet då Deborah utmanande sig i att få göra poddens avslut trots att hon avskyr avslut! 

Välkommen in i coachingrummet ❤️

P.s. Du kan boka 5 sessioner med mig i ett mindre coachingpaket under hela våren. Skicka mejl på [email protected] eller skriv direkt på Instagram @sandraaggemo 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Återigen så vill jag belysa igenkänningens magiska kraft. Igekänning är som ni vet vid det här laget en av de verktyg jag jobbar med i min coaching. I det här samtalet kan du lyssna på Louise frihetstörst. Vi träffar också hennes andliga mentor Ronja en snabbis. Och vad är det för berg som Louise själ dras till?

Magiskt och mysigt samtal utlovas.

Välkommen in i coachingrummet! 

Psst. NYHET: Du kan NU boka 5 gångers paket hos mig! Välkommen med din intresseanmälan. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet bjuder jag in Linda i coachingrummet och vi pratar om hennes resa till den relation hon är i idag. Wow! 

Med otrygg anknytning är det inte lätt alla gånger men nu är hon på en plats värd att fira. Följ med in i samtalet och tillåt dig själv att fundera  på vad du har att fira just nu. Vilka framsteg vill du fira?

P.s. Just nu kan du boka in 5 enstaka samtal med mig. Du kan mejla ditt intresse eller skriva DM på Instagram! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.