Dankbarkeit !
Gewohnheit Nummer1 - die entstanden ist und mir so gut tut. 
Alles ist im Flow. 
Interessant sogar dieser Cleanse ist aus dem Flow heraus entstanden und das Ergebnis ist anders als sonst. 
Feeling Good und dankbar heute für die Arbeit, so viele spannende Projekte.
Join Me: 

Am 1.12. - Sound CIRCLE - 
Frauenkreis, Rituale, Austausch,Verbindung mit Claudia und Lucia 
Am 7.12. - DIY Workshop Hormone Balance Christmas Gifts  
Am 17.12. - Yin und Klangschalen mit Claudia und Lucia 

Kostenloses Webinar:"Glow with the Seasons-Hormon Balance im Herbst"https://soulglowveda.myflodesk.com/cleansewithseasons

Der beliebte HERBST CLEANSE ist als DIY verfügbar:

https://soulglowveda.de/thenourishcleanse/

GANZ NEU: Mach den Leptin-Test: Finde heraus, ob du "Leptin-Resistent" bist und ob das vielleicht der Grund für deine hormonellen Schwankungen ist.www.soulglowveda.de

Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne: https://www.soulglowveda.com/consultation

Hormon Glow Academy - im Oktober 2025 geht es wieder los. Jetzt Early Bird sichern: Hormon Glow Academy- Ausbildungsbroschüre

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Ein Cleanse Hoch kombiniert mit einem Östrogen-Einschuss ist kaum zu toppen. 
So viel Energie und Ideen und Tatkraft.
Meine Laufrunde 5 Minuten schneller absolviert als sonst. 
Ja, es darf auch mal so richtige  Hochphasen geben.

Diese kommt definitiv von innen und gelegen.
Hast du Hoch und Tiefphasen? Weißt du wann deine sind? Und wie sie physiologisch verankert sind ? Was sie mit deinen Hormonen zu tun haben? 

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Ich dachte kurz ich habe nichts zu erzählen. 
Ich dachte, es muss was Besonderes sein für die letzen Tage.
Und dann kam, NEIN! 
Das genau ist ja dein Projekt.
Normal, alltäglich ist der neue GlOW
Und dann gehts noch um Identität, Authentizität und mehr DU sein. 
Ich bin so happy über diese Folge. 
Unbedingt reinhören.

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Heute war mein 5. Liver Flush. Warum, wieso sollte man sowas tun? 
Leberwerte vorher und nachher. 
Eine klare Sicht, mehr Ruhe und leichtere Zellen sind das Ergebnis. 
Es fühlt sich gut, auch wenn es noch nicht alles gut und Zeit braucht, bis der Körper zurück ins Gleichgewicht findet nach der Anstrengung. 

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Magie, Macht, Tiefe, Stachel der Skorpion hat es immer in sich. Ich habe gewartet auf sein Teaching. Ganz spannend war es. Habe gegen meine Intuition gehandelt und Energie verschwendet. 
Habe versucht mit Druck was zu lösen und mich erinnert, dass ich das nicht mehr wollte.  Jetzt ist es  besser. 
Wie geht es dir? 

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Heute habe ich ein kleines Happiness-Quiz aufbekommen von meinem Coach. 
Und da ich so happy bin über die Einsichten, teile ich es gern auch mit dir.
Meine Erkenntnis der Woche: "Harder does not mean more! " 
Es heißt nur mehr von harten Sachen und weniger von den anderen Sachen die leicht sind aber sooo viel Zeit in Anspruch.
Hör selbst rein... und mach das Quiz . 

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Herausforderungen.
Warum brauchen wir sie? Warum denken wir, dass es leichter gehen sollte? 
Warum starten wir etwas und hören dann auf wenn es schwer wird?
Das Problem ist nie die Herausforderung selbst. 
Wie kommen wir durch die chaotische Mitte? 
90 Sekunden können alles verändern. 
Wir haben Erfolg und Gewinn nicht in der Hand nur die Hingabe liegt in unseren Händen. ( Gita)

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On this path no effort is wasted, nor is there any danger of adverse effects.
Even a little practice of this Yoga protects one from great fear.

Heißt so viel wie jede Bemühung ist wertvoll, wertvoller als vielleicht die Frucht selbst. 
Warum fallen wir immer auf die Frucht rein? 
Diese Folge ist für meine tollen Cleanse Teilnehmerinnen und für mich. 
Denn ihre Reise erinnert mich an meine. Und ich bin so stolz auf sie und auf mich. 
Ich bin so weit gegangen und gekommen. Meine Frucht ist schon lange da. 

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Gute Frage und heute war die Antwort, Nichts! 
Und was ist Purpose?
Und schon wieder ein tief bewegende Geschichte. 
So dankbar und toll! 

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Jeder von uns hat bestimmte Anteile in sich. Alte, neue und ganz alte , ganz neue Anteile. Die Frage ist immer welche zeigen wir gerade oder vielmehr welche werden aktiviert in bestimmten Situationen und welche wollen wir zeigen, welche eher nicht. 

Ich teile Insights aus meiner Coaching Session. Wolf, Schildkröte oder Reh? 
Und warum  ich in Love bin - mit Geschichten, Geschichten hören und Geschichten teilen und Raum für Geschichten halten.

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