ध्यान में,,स्वयं द्वारा स्वयं को दिया जाने वाले सुझावों को आटोसजेशन विधि कहते हैं,,भय,, फोबिया,,तनाव संत्रास में कमाल हो सकता है आटोसजेशन विधि से।

मन में उमंग अक्षय हो,,संकल्प हो सर्व कल्याणकारी,,खाने में सत्तू,,कोमल ककड़ी,,सभी प्रकार के रस

मदर अर्थ को गिफ्ट जी,,,कमपसनेट,,,सोसियल,,रेसपोनसिबल,,,,यानी सी। ऐस,,आर,,,,,अर्थ डे पर करें ये ध्यान

इडियोपैथिक लोग या हिंदी में कहें अनजाने रोग,, आयुष के उपाय सदियों पहले भारत में ज्ञापित है,,,भविष्योतर पुराण में बैशाख माह एकादशी पर बतायें ये दश उपाय,,और ध्यान

बालीवुड हीरोइन डा रोशनी टाक से हमारी बाते,,कैसे करते हैं टाइम पास,,,योग या नेचर क्योर में दम है क्या,,, मशहूर स्टार डा रोशनी टाक और हमारी बातें रेडियो एफ एम 98.4

उपवास एक उपचार है,,इनटरमीटेंट उपवास डायबिटीज़ कंट्रोल करने में सहायता करता है,, इम्यूनिटी बढायता है

संभव जन्म पत्री की तरह भविष्य में जीन पत्री हमें ये बता दें कि कौन-सा रोग रोका जा सकता है,,,कौन सी औषध वातावरण जनित कारणों को परिवर्तित कर सकती है,,,, उदाहरण के लिए पुदीना

भारत के आयुष विभाग,, प्रतिष्ठित वैध गणों व भारत के प्रधानमंत्री मोदी जी द्वारा अनुमोदित काढ़े में दम है,,हम कोशिश में कार्यरत डाक्टरभी लाभ ले रहे है

संक्रमण मधुमेह के साथ भेंट में मिलते हैं,,, फेफड़ों में निमोनिया,, मूत्राशय व यूरिन इन्फेक्शन,, प्रजनन तंत्र व चर्म रोग मधूमेह में ज्यादा होते हैं,,ध्यान करें और इन सब से बचें।

फास्ट फूड को ना,,,हरी सब्जियों का ना। टीवी कम,,,कसरत में लगाऐं दम,,,समय पर भोजन व भजन