Soulchanged

Herzlich Willkommen zu dieser brandneuen Episode!

Heute spreche ich mit dir über meine persönlichen Erfahrungen mit Diäten, wie ich für mich den Weg daraus finde und warum ich überhaupt dem Thema "Diät machen" entsagt habe, obwohl ich durchaus noch überschüssiges Gewicht verlieren möchte.

Vielleicht kann ich dir mit dieser Folge für ähnliche Probleme eine Hilfestellung sein oder auch einfach nur deinen Blickwinkel auf das Thema verrücken.

Ich bin gespannt auf dein Feedback!

Deine Kathi :)

In der heutigen Folge geht es um "Ganz oder gar nicht"-Gedanken und wie du diese Einstellung verändern kannst.

Oft stressen wir uns, weil wir alles auf einmal umwerfen möchten und am Ende an unseren Gewohnheiten scheitern oder gar nicht erst anfangen, weil der Berg einfach zu groß erscheint.

Ich erkläre dir, wie Gewohnheiten funktionieren und was meine Tipps sind, um große Vorhaben oder Veränderungen durchzuziehen.

Ich freu mich über dein Feedback!

Danke!

Deine Kathi

Herzlich Willkommen zurürck!

In dieser kurzen Folge erkläre ich dir, was genau ich unter dem Begriff "Soulchanged" verstehe und was ich meine, wenn ich sage, du sollst dich von deiner Seele verändern lassen.

Ich hoffe, die Bedeutung wird einigen dadurch etwas klarer. :)

Vielen Dank!

Stay soulchanged & spread your wings!

Deine Kathi

Herzlich Willkommen zu dieser ersten Zitatefolge!

Es geht um unsere tiefste Angst - die nämlich nicht ist, unzulänglich zu sein, sondern machtvoll und strahlend. Wir wollen niemanden verunsichern und machen uns deshalb kleiner. Dies beginnt oft schon in den banalsten Situationen... doch dieses Thema sitzt viel tiefer und ist viel weitreichender.

Denn wenn wir uns erlauben, unser Potenzial auszuschöpfen, können wir zum Leitstern für andere werden. Dafür müssen wir aber unsere Kraft anerkennen und zulassen.

Und vielleicht kann ich dich dazu mit dem wundervollen Zitat von Marianne Williamson inspirieren.

Stay soulchanged & spread your wings!

Deine Kathi

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser neuen Episode, in der es darum geht, eine Bestandsaufnahme deines aktuellen Lebens zu machen und die Schritte zu der besten Version deiner Selbst zu entwickeln.

Dafür stelle ich dir eine Methode vor, die mir persönlich sehr geholfen hat, mir klar zu werden, welche Vision ich von mir selbst überhaupt habe.

Wenn du mitmachen magst, leg dir zwei Zettel und einen Stift bereit und los geht's. :)

Stay soulchanged & spread your wings!

Deine Kathi

Schön, dass du wieder da bist!

In der heutigen Folge geht es um unser Selbstwertgefühl und wie oft wir an uns zweifeln, obwohl wir einfach nur auf unser Potenzial vertrauen sollten.

Diese Folge ist sehr persönlich, denn ich erkläre dir anhand meiner letzten Begegnung mit meinem inneren Kritiker, wieso du Komplimente einfach annehmen und die kritische Stimme in deinem Kopf mal unbeachtet lassen solltest.

Außerdem erwarten dich meine TOP 5-"Selbstwertgefühlaufbau-Lieder"-Tipps. ;)

Ich hoffe, du kannst Inspiration aus dieser Episode ziehen und dir einfach mal wieder vertrauen, wenn du glaubst, dass es eng wird.

Danke fürs Zuhören!

Stay Soulchanged and spread your wings!

Deine Kathi

Herzlich Willkommen beim Podcast 'Soulchanged'!

Dies ist die Intro-Folge, in der du erfährst, wer ich bin, warum dieser Podcast heißt, wie er heißt & um welche Themen es gehen wird.

Ich freue mich auf dein Feedback!

Wenn dir die Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast und empfehle ihn gerne weiter! Danke! :)

Herzlichst ♥

deine Kathi

Diese Podcast-Episode dreht sich um das Thema "anderen gefallen wollen".

Wo bist du 'Everybody's Darling'? Und was würdest du vielleicht stattdessen gerne tun oder sein? Bei welchen Träumen, Zielen & Eigenschaften traust du dich nicht so recht, sie der Welt zu zeigen?

Vielleicht darf ich dich heute dazu motivieren, in zumindest einem Bereich deines Lebens, deine Leidenschaft zum Ausdruck zu bringen, egal, was die Anderen darüber denken mögen... :)

Stay Soulchanged!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere gerne meinen Podcast & empfehle ihn weiter! Vielen Dank!

Herzlichst ♥

deine Kathi

In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Vergangenheit.

Was ist denn Vergangenheit eigentlich noch? Wo lässt du dich von ihr noch beeinflussen?

Vielleicht kann ich dich ein Stück weit dazu inspirieren, alte Erfahrungen und Prägungen mal beiseite zu lassen und über deinen Schatten zu springen. :)

Ich freue mich über dein Feedback!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere meinen Podcast und empfehle ihn gerne weiter! Danke!

Herzlichst ♥

deine Kathi