30.

Hey, wie schön, dass DU hier bist!

Fühlst du dich manchmal so, als würdest du anderen zur Last fallen? Hast du Schwierigkeiten, um Hilfe zu bitten, selbst wenn du sie dringend benötigst? In meiner neuen Folge spreche ich genau über dieses Thema und warum es so wichtig ist, sich an seine Liebsten zu wenden.

Jahrelang habe ich geglaubt, dass ich alles alleine schaffen muss und dass ich eine Belastung für andere bin, wenn ich um Hilfe bitte. Doch diese Denkweise hat mich nur noch tiefer in meine Probleme gezogen. Es hat eine Weile gedauert, bis ich realisiert habe, dass es in Ordnung ist, Hilfe anzunehmen.

Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, diese Podcast-Folge anzuhören! Ich freue mich riesig über ein kurzes Feedback. Lass mich super gern an deinen Gedanken zur Folge teilhaben.

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Du möchtest endlich Selbstbewusst für dich einstehen und dein Leben endlich ohne Kompromisse genießen? Dann ist mein Einzelcoaching genau das richtige für dich!

Hier warten alle Infos auf dich:

29.

Hey, wie schön, dass DU hier bist!

Was ist dir dein Traum eigentlich wert? In welchen Bereichen deines Lebens spürst du Neid? FOMO? Das Gefühl, dass alle anderen genau das machen, was du eigentlich machen wolltest?

Bei mir war es jahrelang der Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben in Freiheit. In dem ich genau das tun kann, was mir Freude macht. Ob beruflich oder privat, aber etwas in mir hat mich so viele Jahre zurückgehalten. Genau darum geht’s in meiner neuen Folge. Welche Ausreden ich gefunden habe, um bloß nichts für meinen Traum zu tun und wie ich einen Weg daraus gefunden habe.

Vielen Dank für die Zeit, die du dir für diese Podcast-Folge genommen hast! Ich freue mich riesig über ein kurzes Feedback. Lass mich super gern an deinen Gedanken zur Folge teilhaben.

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28. Warum dieser Satz mein Leben geprägt hat & nicht immer nur im positiven - erfährst du in dieser Folge. 

Klar, Sprichwörter sind Lückenfüller & werden immer wieder ohne große Bedeutung ausgesprochen, aber wir wissen ja: unsere Gedanken formen unsere Wirklichkeit. Also saß ich in meinem Leben schon so oft da und konnte mich nicht entspannen, weil ich ja noch nichts geschafft habe. Immer wieder waren da die Gedanken “Ich darf mich noch nicht entspannen, ich muss mir das erst verdienen” Ich bin immer noch auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag, auch ohne sie mir verdienen zu müssen und nehme dich in dieser Folge mit. Viel Spaß beim hören.

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27. Neid, Vergleiche und Missgunst sind Dinge, die ich für mich schon vor Jahren abgelegt habe. Es gab Zeiten in meinem Leben, da war die Frage “warum ist mein Leben so gemein zu mir? Was mache ich nur falsch?” Täglich präsent und hat alle Lebensbereiche von mir negativ beeinflusst. 

Ich habe für mich erkannt, das mich diese Wege niemals in ein glückliches und zufriedenes Leben bringen. Nun ist es im Alltag aber immer wieder so, das wir auf Menschen treffen die das anders sehen, die nicht vom guten ausgehen & uns das spüren lassen.

Erst letzte Woche traf ich wieder auf solche Menschen & was mir hilft mit dieser schlechten und missgünstigen Energie umzugehen erfährst du in der neuen folge!

Ganz viel Spaß beim hören! 

Danke für die Zeit, die du dir für diese Podcast Folge genommen hast! 

Dir hat diese Folge gefallen? Du hast Gedanken die du gerne mit mir teilen möchtest? Dann lass uns direkt auf Instagram connecten, ich freue mich immer so so sehr von dir zuhören!

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26.Hey, wie schön, dass DU hier bist!

Ich möchte etwas mit dir teilen: Ich habe am Muddy Angel Run teilgenommen! Es war eine völlig verrückte Erfahrung und mitten im Schlamm und Schmutz habe ich einmal mehr erkannt, dass es nichts Schöneres gibt, als seine eigene Komfortzone zu verlassen!

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25. Hey, wie schön, dass DU hier bist!

Ich bin noch immer ganz aus dem Häuschen und freue mich riesig, diese neue Folge mit dir zu teilen! Elena Sedlmeyr war zu Gast und wir haben über das Thema “Selbstliebe” gesprochen & geben dir einige Einblicke hinter die Kulissen.

Danke liebe Elena das zu Gast warst! Es war mir ein inneres Blumen pflücken!

Du bist neugierig was wir auf die Beine stellen? am 16. Juni starten wir bereits & sind jetzt schon total hibbelig und Du kannst dabei sein!

Hier geht’s zur Website & Anmeldung! Sicher dir deine Teilnahme bis zum 06. Juni zum Earyl Bird Tarif und spare!

Danke für deine Zeit, die du dir für diese Podcast Folge genommen hast!

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24.

Hey, wie schön, dass DU hier bist!

Wir kennen es doch alle: Es gibt bestimmte Situationen im Alltag, die uns bis aufs Äußerste reizen und uns einfach nur wütend machen. Diese Momente, in denen wir am liebsten schreien, etwas zerstören oder unseren gesamten Frust bei unseren Liebsten ablassen würden. Glaub mir, ich kenne das nur zu gut aus eigener Erfahrung. Bei mir ist es insbesondere die Unpünktlichkeit, die mich auf die Palme bringt.

Aber erst gestern bin ich auf etwas unglaublich Interessantes gestoßen, das ich sofort in meinem eigenen Leben anwenden möchte! Dieses Wissen hat mich so sehr begeistert und inspiriert, dass ich es kaum erwarten kann, diese Erkenntnisse mit dir zu teilen! Ich bin mir sicher, dass du genauso begeistert sein wirst wie ich.

Also, mach es dir gemütlich und viel Spaß beim Hören dieser spannenden Folge! Ich hoffe, dass du genauso viel daraus ziehen kannst wie ich und dass es dein Leben ein kleines Stück besser macht.

Danke für deine Zeit, die du dir für diese Podcast Folge genommen hast!

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Du kennst diese negativen Gedanken nur zu gut und hast immer wieder das Gefühl das sie dich in deinem Handeln einschränken? Du weißt schon gar nicht mehr wie du dich eigentlich fühlen möchtest? Dann ist JETZT die Zeit gekommen das zu verändern!

Lass uns sprechen & schauen, was du brauchst, um dich endlich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen!

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23.

Hey, wie schön, dass DU hier bist!

Erst vor wenigen Tagen ist es mir in aller Klarheit bewusst geworden, welcher Faktor mein Leben so unglaublich angenehm und unkompliziert gestaltet. Unabhängig davon, welche Pläne ich habe oder welche Herausforderungen vor mir liegen, stelle ich mir immer die Frage: Wie möchte ich mich fühlen?

Diese Frage bietet mir die größtmögliche Sicherheit und gibt mir ein Gefühl von Kontrolle. Sie ermöglicht es mir, aktiv die Verantwortung für mein eigenes Wohlbefinden zu übernehmen, statt mich passiv von äußeren Umständen oder Personen beeinflussen zu lassen. Denn am Ende des Tages steht dein persönliches Wohl immer an erster Stelle. Es ist ein ständiger Leitfaden, der mich durch das Leben führt und mir hilft, in jeder Situation die beste Entscheidung für mich zu treffen.

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22.

Hey wie schön, dass du da bist! 

Kennst du das, der Terminkalender ist voll, es stehen die schönsten Highlights an & plötzlich wirst du krank.. der worst case schlecht hin. Direkt kommt das schlechte Gewissen & die Stimme „ich kann mich jetzt nicht ausruhen“ .. Aber wie heißt es so schön: der Körper holt sich immer das, was er braucht. 

Wir sind nicht krank, sondern wir genesen!

Lass dich von dieser Folge stärken & gönne deinem Körper, ob gesund oder kränklich die Liebe & Aufmerksamkeit, die er verdient

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Dann lass uns sprechen & schauen, was du brauchst, um endlich deine Ziele Realität werden zu lassen:

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Hey, wie schön, dass DU hier bist!

Wenn es dir gerade total schlecht geht und du irgendwie das Gefühl, das du es verdient hast ist diese Folge genau das richtige für dich! Aber es warten keine klassischen “das wird schon wieder Liebes” Ratschläge. In dieser Episode warten kraftvolle Impulse auf dich, die dich stärken und inspirieren- nicht nur dann, wenn es dir gerade schlecht geht. Deine Prophylaxe Folge um deinen negativen Gedanken und Selbstzweifeln die Stirn zu bieten!

Danke für deine Zeit, die du dir für diese Podcast Folge genommen hast!

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