In dieser Folge, lasse ich bezogen auf meine aktuelle Situation die Hosen runter. Dazu gehört unter anderem wie ich über Arbeit denke und wie sie in meinen Augen gesellschaftlich geprägt ist. Ich teile mit euch, dass ich dieses Jahr entdeckt habe wie viel Scham in mir lebt. Außerdem verdeutliche ich, warum ich tue was ich tue und das ich derzeit auch etwas vom Weg abgekommen bin. In Summe ist es eine sehr ehrliche Zusammenfassung darüber wie es mir gerade geht und was mich beschäftigt. Vielleicht hilft es dir, weil Du dich in Teilen wiederfinden kannst, weil dein Jahr auch holpriger ist, als du dachtest oder weil es einfach gut tut manchmal zu wissen, was bei anderen so abgeht. Die Folge ist gefühlt etwas wild, also so wie mein Leben dieses Jahr auch :D

Meine Message an Dich, an Mich, an uns ALLE:

Lasst uns unsere Wahrheit erkennen, lasst uns daran erinnern wer / was wir wirklich sind und lasst uns diese Welt gemeinsam verändern und zu einem guten Ort machen.

In dieser Folge darfst du Dich zu einer Yoga Nidra Praxis einer Souldive Meditation willkommen heißen. In dieser Praxis geht es darum einmal Raum für dich selbst zu schaffen, denn während wir so oft von anderen gebraucht werden und uns auch gerne um andere kümmern vergessen wir gerne auch mal wie sehr wir uns eigentlich selbst brauchen. Yoga Nidra ist eine tiefenentspannende Praxis, die nachweislich auf vielen Ebenen Heilung erzielen kann. Du brauchst dafür nur dich, einen bequemen Ort zum Liegen, ggf. eine Decke und wenn du magst und hast ein Augenkissen.

In dieser Folge teile ich mit dir einen Teil meiner wichtigsten Erkenntnisse aus meinen 30 Lebensjahren.

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen neusten Erfahrungen aus meinem letzten Yoga Training. Das nehme ich zum Anlass Yoga mal umfänglich zu erläutern und zu veranschaulichen, dass Yoga weitaus mehr ist als Asanas auf einer Matte zu praktizieren und das es dabei auch um weitaus mehr geht, als den Körper in Bewegung zu bringen. Ich versuche aus dem Herzen heraus zu schildern, was Yoga für mich bedeutet und was für mich, durch die bewusste Entscheidung immer tiefer in die Yoga-Welt einzutauchen, bisher schon resultiert ist. Vielleicht inspiriert dich die Folge oder schenkt dir nochmal neue Perspektiven, wie man Yoga betrachten und erleben kann.

Viel Spaß beim Zuhören <3

Hey beautiful soul,

schön, dass du hier bist. In dieser Folge erfährst du etwas darüber, was ich mir bei diesem Podcast gedacht habe, was ich damit bewirken möchte, wer ich bin und was es mit dem Namen Soulseal auf sich hat und wie dieser in direkter Verbindung mit meinem Vornamen (Renan) steht.

Ich freue mich so sehr mit dir einzutauchen und hoffe du hast Spaß an dieser ersten Folge.

<3