Condividi con Me tutto ciò che Desideri!Ciao Stupenda Anima ✨ Una trappola molto comune nella quale è facile cadere nel proprio percorso di consapevolezza è quella di sentirsi superiori a chi vive in uno stato di inconsapevolezza. Spesso ti chiedi: "Ma perchè non vai in terapia?" oppure "Ma perchè X non capisce che deve cambiare quel comportamento?" oppure "Io vado in terapia/io faccio meditazione, quindi sono migliore di te". Ma questa attitudine porta solamente a creare frustrazione e...

Condividi con Me tutto ciò che Desideri!Ciao Stupenda Anima ✨ Hai mai pensato "non riesco a cambiare", "cambiare è troppo difficile", "fallirò sicuramente", "non riesco ad essere costante". Se hai mai detto o pensato qualcosa di simile, questa puntata fa proprio per te!Spesso ci tiriamo indietro dal cambiare un'abitudine, perchè ascoltiamo il chiacchiericcio nella nostra mente oppure non sappiamo esattamente come fare. In questo episodio intendo condividere con te 6 step che possono aiu...

Condividi con Me tutto ciò che Desideri!Ciao Stupenda Anima ✨ Quanto spesso il mondo esterno ci influenza? Amici, parenti, familiari, fidanzati, social network, televisione, ogni cosa può influenzarci che ne siamo consapevoli o meno. Ma questa influenza spesso ci porta ad allontanarci da noi, dalla nostra autenticità, spontaneità e naturalezza, facnedoci sentire confusi, indecisi e insicuri, perchè diamo più importanza a ciò che dice l'esterno rispetto a ciò che sentiamo noi. In questa ...

Condividi con Me tutto ciò che Desideri!Ciao Stupenda Anima ✨Nella puntata di oggi intendo condividere con te 3 grandi sfide che spesso ci troviamo ad affrontare nel momento in cui iniziamo il nostro percorso di Consapevolezza. Spesso ci sentiamo perse, ci facciamo mille domande, abbiamo un sacco di dubbi e ci chiediamo perchè dovremmo continuare questo percorso se ci sentiamo comunque male. Questo episodio ha sì l'intento di parlare di queste sfide, ma anche donart sostegno, conforto ed empa...

Condividi con Me tutto ciò che Desideri!Ciao stupenda Anima 🥰Una delle sfide che ci troviamo ad affrontare nel corso della nostra vita sono i momenti di disagio, di sofferenza, di dolore di qualsiasi tipo: emotiva, psicologica, fisica.In questi momenti spesso ci sentiamo sopraffatti/e e ci facciamo travolgere dalle emozioni, vediamo spesso tutto negativo, facciamo fatica ad amarci, a starci vicino e vogliamo solo che tutto svanisca, cercando di combattere, evitare o reprimere quello che senti...