SOULVIBE TALK - Mindset, Mental Health, Cancer Healing Journey

SOULVIBE TALK - Mindset, Mental Health, Cancer Healing Journey

By Laura SchäferHealth & FitnessMental Health
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SOULVIBE TALK - Mindset, Mental Health, Cancer Healing Journey episodes

  • Krebsdiagnose am 23. Geburtstag - Alinas Cancer Journey

    Heute habe ich mal wieder einen wundervollen Gast in meinem Podcast - die liebe Alina. Alina und ich haben uns durch unseren Schicksalsschlag - Diagnose Krebs - kennengelernt und sprechen heute über Alinas Erkrankung und ihr Rezidiv.

    Alina hat nicht nur mit 23 ihre Krebsdiagnose bekommen - ein paar Monate nach ihrem 1. Krebskampf bekam sie ein Rezidiv und alles fing wieder von vorne an. Im heutigen Podcast sprechen wir über ihre Krebssymptome, über die Therapie, ihre Neben- und Nachwirkungen und auch darüber, wie man in schwierigen Zeiten sein Mindset stärken kann.

    Alinas Instagram Channel:

    https://www.instagram.com/alinaganz/

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    https://www.instagram.com/lauralamode/
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    YouTube:

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    35 min
  • Winter Depression vorbeugen - meine WINTER ARC CHALLENGES

    Und plötzlich ist er da: der kalte, graue Winter und die Tage, die auf einmal nur noch 3 Stunden lang sind. Immer wieder aufs Neue killt uns der deutsche Winter, doch heute bekommt ihr meine besten Tipps, wie wir die Winter Depression austricksen und auch jetzt noch voller Energie sein werden!

    Ich habe mir ein paar WINTER ARC CHALLENGES gesetzt, damit sich der Winter einigermaßen aushalten lässt und wir nicht in eine Depression verfallen - die Tipps will ich natürlich auch an euch weitergeben!

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    30 min
  • Über Hautkrebs, Metastasen, Hirntumor und Mental Health während der Krebserkrankung: Im Talk mit Aljona

    Heute habe ich mal wieder einen Gast im Podcast: die liebe Aljona spricht mit mir offen über ihre Krebserkrankungen - Hautkrebs und Hirntumor.

    Wir sprechen über die Diagnosen, über ihre Neben- und Nachwirkungen der Chemotherapie, über unsere mentale Gesundheit und Stärke während der Therapie und mehr!

    • Wie hat Aljona ihren Hautkrebs erkannt?
    • Wie ist der Hirntumor ausgefallen?
    • Welche Therapien hatte sie?
    • Welche Neben- und Nachwirkungen hatten unsere Chemotherapie?
    • Was können wir euch als Learning fürs Leben mitgeben?
    • Was hilft uns, während der Chemotherapie stark zu bleiben?

      • Instagram Channel:

      https://www.instagram.com/lauralamode/
      https://www.instagram.com/aljona_pe/

      Hier findet ihr meine weiteren Krebs-Folgen:

      1. BEACOPP-eskaliert Chemotherapie: https://soulvibe-talk.podigee.io/17-new-episode

      2. Krebs Talk mit Ellena: https://soulvibe-talk.podigee.io/22-new-episode

      3. Sport während der Chemotherapie: https://soulvibe-talk.podigee.io/19-new-episode

      4. Wie gehe ich mit krebserkrankten Personen um?: https://soulvibe-talk.podigee.io/15-new-episode

      5. Krebs- und Gesundheitstalk mit Doc Alina: https://soulvibe-talk.podigee.io/11-new-episode

      6. Krebs Talk mit der Onkologin Lisa: https://soulvibe-talk.podigee.io/7-neue-episode

      7. Diagnose Lymphdrüsenkrebs: https://soulvibe-talk.podigee.io/2-neue-episode

      8. Meine ABVD Chemotherapie und die Nebenwirkungen:

        9. https://soulvibe-talk.podigee.io/26-new-episode

      9. Krebs Talk mit Corinna - Brustkrebs & Hodgkin Lymphom:

        10. https://soulvibe-talk.podigee.io/27-new-episode

      10. Mental stark bleiben während einer Chemotherapie:

        11. https://soulvibe-talk.podigee.io/28-new-episode

        Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an:

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        Mein Blog: https://lauralamode.de

        Mein YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC2VvxwiliPsJZPd5Age2H9Q

        TikTok: @lauralamodee

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        39 min
      11. Q&A Folge: Krebs & Chemotherapie. Nutze ich Dating Apps? Wie kann man selbstbewusster werden?

        Heute gibt es mal wieder eine Random Q&A Folge von mir - ich beantworte euch Fragen, die ihr mir bei Instagram stellen konntet!

        Einige Fragen betreffen meinen Krebs (Lymphdrüsenkrebs/Hodgkin Lymphom), meine Chemotherapie, meine Fitnessziele, das Thema Selbstbewusstsein, meine Selbstständigkeit und noch viel mehr!
        Wenn ihr weitere Fragen habt, schreibt sie mir jederzeit auf Instagram!

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        Folge zum Thema Selbstliebe:

        https://soulvibe-talk.podigee.io/23-new-episode

        Folge zum Thema Selbstständigkeit:

        https://soulvibe-talk.podigee.io/24-new-episode

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        27 min
      12. Mental stark bleiben während einer Chemotherapie - positives Mindset aufbauen

        In der heutigen Folge geht es darum, wie ich es geschafft habe, während meiner Chemotherapie mental stark zu bleiben. Wie ich diese Stärke und mein positives Mindset aufbauen konnte und die Chemotherapie überstehen konnte, ohne in ein Loch zu fallen.

        Ich hoffe sehr, dass euch meine Tipps weiterhelfen! 💜

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        Hier findet ihr meine weiteren Krebs-Folgen:

        1. BEACOPP-eskaliert Chemotherapie: https://soulvibe-talk.podigee.io/17-new-episode

        2. Krebs Talk mit Ellena: https://soulvibe-talk.podigee.io/22-new-episode

        3. Sport während der Chemotherapie: https://soulvibe-talk.podigee.io/19-new-episode

        4. Wie gehe ich mit krebserkrankten Personen um?: https://soulvibe-talk.podigee.io/15-new-episode

        5. Krebs- und Gesundheitstalk mit Doc Alina: https://soulvibe-talk.podigee.io/11-new-episode

        6. Krebs Talk mit der Onkologin Lisa: https://soulvibe-talk.podigee.io/7-neue-episode

        7. Diagnose Lymphdrüsenkrebs: https://soulvibe-talk.podigee.io/2-neue-episode

        8. Meine ABVD Chemotherapie und die Nebenwirkungen:

          9. https://soulvibe-talk.podigee.io/26-new-episode

        9. Krebs Talk mit Corinna - Brustkrebs & Hodgkin Lymphom:

          10. https://soulvibe-talk.podigee.io/27-new-episode

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          36 min
        10. Krebs, Chemotherapie & Nebenwirkungen - im Talk mit Corinna! Brustkrebs & Hodgkin Lymphom

          In der heutigen Folge hatte ich mal wieder einen Fast bei mir - zusammen mit Corinna spreche ich über unseren Krebs (Brustkrebs und Hodgkin Lymphom), über Nebenwirkungen, über die Chemotherapie und wir beantworten die Fragen der Community. Der Podcast ist ein Zusammenschnitt aus unserem LIVE Video, das wir vor einiger Zeit bei Instagram gemacht haben.

          Instagram Channel:

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          https://www.instagram.com/thecosmococo/

          Hier findet ihr meine weiteren Krebs-Folgen:

          1. BEACOPP-eskaliert Chemotherapie: https://soulvibe-talk.podigee.io/17-new-episode

          2. Krebs Talk mit Ellena: https://soulvibe-talk.podigee.io/22-new-episode

          3. Sport während der Chemotherapie: https://soulvibe-talk.podigee.io/19-new-episode

          4. Wie gehe ich mit krebserkrankten Personen um?: https://soulvibe-talk.podigee.io/15-new-episode

          5. Krebs- und Gesundheitstalk mit Doc Alina: https://soulvibe-talk.podigee.io/11-new-episode

          6. Krebs Talk mit der Onkologin Lisa: https://soulvibe-talk.podigee.io/7-neue-episode

          7. Diagnose Lymphdrüsenkrebs: https://soulvibe-talk.podigee.io/2-neue-episode

            8. Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an:

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            1 hr 15 min
          8. ABVD Chemotherapie - Meine Chemotherapie im Kampf gegen den Lymphdrüsenkrebs / Hodgkins Lymphom

            Heute erzähle ich euch von meiner Chemotherapie im Kampf gegen das Hodgkin Lymphom. Ich hatte Lymphdrüsenkrebs im intermediären Stadium und habe 2 Zyklen BEACOPP-eskaliert und 2 Zyklen ABVD Chemotherapie bekommen.

            Im Podcast erzähle ich euch generell vom Krebs, von meinen Symptomen, dem Verlauf der Chemotherapie und von meinen Nebenwirkungen.
            Außerdem gebe ich euch Tipps, die mir bei der Chemotherapie geholfen haben!

            Hier findet ihr meine weiteren Krebs-Folgen:

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            4. Wie gehe ich mit krebserkrankten Personen um?: https://soulvibe-talk.podigee.io/15-new-episode

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              32 min
            8. Meine Fitness Journey: Vom Sport-Hasser zum Fitness Addict & Tipps und Motivation um anzufangen

              Heute geht es um das Thema Fitness: ich erzähle euch von meiner Fitness Journey vom Sport Hasse zum Fitness Addict! Wie ich zum Kraftsport gekommen bin, wieso mich dieser mental und körperlich absolut gestärkt hat und welche Tipps ich euch zur Motivation zum Starten geben würde!

              • Meine Fitness Journey vom Sportmuffel zum Fitness Addcit
              • Gym Workouts vs. Home Workouts
              • Sport während der Chemotherapie
              • mentale Auswirkung von Sport
              • Wie Krafttraining meinen Körper geformt hat
                • und noch vieles mehr!

                Ich hoffe, ich kann euch mit meinen Tipps und meinen Erfahrungen weiterhelfen und würde sagen: LET´S GO!

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                38 min
              • Tipps für die Selbstständigkeit, Influencer - Beruf & Gehalt, Arbeit als Content Creator & Social Media Manager

                Heute habe ich euch mal mitgenommen in meine berufliche Laufbahn - von Nebenjobs während der Schule, bis zu meinem Studium, Studenten- und Aushilfsjobs und in die heutige Selbstständigkeit.

                Was verdient man als Influencer und im Social Media Business?

                Wie werde ich eigentlich Influencer und Content Creator?
                Was sind meine Tipps, wenn man sich selbstständig machen möchte?
                Was sollte ich wissen, wenn ich mich selbstständig machen möchte?

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                42 min
              • Wie lerne ich mich selbst zu lieben? Meine Tipps für mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein & Selbstachtung

                In der heutigen Folge geht es um das Thema "SELF-LOVE" - wie lerne ich es, mich selbst zu lieben, zu respektieren und zu achten? Bei mir war das nicht immer der Fall und ich hatte auch eine sehr lange "Self Love Journey" hinter mir, bis ich es endlich geschafft habe, mich selbst genau so zu mögen, wie ich bin.

                • Meine Tipps für mehr Selbstliebe
                • Meine persönliche Self Love Journey
                • Was ist eigentlich Selbstliebe?
                • Welche Aspekte gehören zu Self Love dazu?
                  • Und noch viel mehr!!

                  *Werbung

                  Werbepartner der heutigen Folge ist NATURANA - eine Bodywear Brand, die genau für die Selbstliebe und die "Power of Comfort" der Frau steht!

                  Hier findet ihr weitere Infos und den Shop der Brand:
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                  32 min

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