Gordura no fígado, a famosa esteatose hepática, é problema comum e tem muitas consequências para a saúde. Qual é a causa? Tem sintomas? Quais são as consequências? E o mais importante: tem solução? Neste episódio, o Dr. Luiz Sella, médico endocrinologista e mestre em Medicina do Estilo de Vida, explica tudo sobre a gordura no fígado e fala sobre o que você deve fazer para eliminá-la.

Você tem dúvida sobre como combinar os alimentos nas suas refeições? Tem dificuldade para criar um cardápio para a família? Neste episódio, o Dr. Luiz Sella explica em detalhes a combinação de alimentos para uma refeição equilibrada, que supre suas necessidades de nutrientes para otimizar a saúde e o bem-estar. BÔNUS: Baixe o guia gratuito em PDF "Meu Prato SOW Saúde" para ajudar você a montar o seu prato da forma correta. Acesse: sowsaude.com/20

A pergunta mais frequente que me fazem no consultório é: Por que não consigo emagrecer de forma sustentável? Como faço para acabar com o efeito sanfona? Neste episódio, o Dr. Luiz Sella, médico endocrinologista e mestre em Medicina do Estilo de Vida, conta um segredo importante para você ter um metabolismo eficiente e conseguir ter sucesso no seu esforço para perder peso.

Muitas pessoas ganharam peso na pandemia e estão com dificuldades para emagrecer. Quer saber como acelerar o seu metabolismo? Gostaria de queimar mais calorias, mesmo em repouso? Neste episódio, o Dr. Luiz Sella, médico endocrinologista e mestre em Medicina do Estilo de Vida, aborda o tema do metabolismo, do gasto energético, e o que você pode fazer para aumentar a sua queima de calorias e destravar o seu emagrecimento.

Embora a maioria das pessoas com COVID-19 se recuperam rápido e logo retornam à saúde normal, algumas podem apresentar sintomas que podem durar semanas ou até meses após a recuperação da doença aguda. Quanto tempo duram os sintomas? Quais sintomas podem persistir? O que é a síndrome pós-COVID que está tão falada? Dr. Luiz Sella esclarece todos esses assuntos neste episódio. #covid #sintomas #sindromeposcovid

A busca por novos tratamentos contra o COVID-19 continua. Novas pesquisas agora apontam para o Própolis Verde no tratamento da infecção pelo coronavírus. Mas, será que funciona mesmo? Vale a pena tomar? Tem efeitos colaterais? Dr. Luiz Sella responde essas perguntas neste episódio. #covid #propolis #coronavirus

Pesquisas recentes mostram que os probióticos, microorganismos vivos que promovem a saúde, podem ter um efeito na prevenção e tratamento de doenças infecciosas respiratórias, como gripes e resfriados. Mas será que eles também funcionam contra o coronavírus? Vale a pena tomar um probiótico nesse momento de pandemia? Neste episódio, o Dr. Luiz Sella explica como os probióticos atuam no nosso corpo e o que os estudos realizados em animais e seres humanos falam sobre o tema.

Essa frase, de autoria do pai da Medicina, Hipócrates, mostra a importância de um intestino saudável para a saúde, bem-estar e qualidade de vida.

- O que é a microbiota (flora) intestinal?

- Para que serve?

- Por que é tão importante ter uma microbiota intestinal saudável?

- Quais doenças são causadas por alteração nas bactérias do intestino?

- Qual a relação entre as bactérias do intestino e a gravidade da doença COVID-19?

Não seja vacinado sem ouvir este episódio! Descubra nesse episódio o que você deve fazer enquanto espera sua vez para a vacinação. Dr. Luiz Sella fala sobre os fatores que aumentam ou diminuem a sua resposta imune à vacina. Aprenda estratégias comprovadas para você colocar em prática e aumentar sua resposta imunológica. #covid #vacina #coronavírus 🎁 BÔNUS GRATUITO = Faça o curso gratuito IMUNIDADE EFICIENTE. São 18 aulas com 4 horas de duração no total, para você aprender tudo sobre como melhorar a sua imunidade através do estilo de vida saudável! Faça sua inscrição agora em https://sowsaude.com/imunidade