129 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

Nachtmerries, zongebruinde lichamen en vakantie-avonturen: deze week komt alles voorbij. Nath deelt haar enge droom over Luna, Aida komt terug van vakantie met een after-vaca dip én de nodige verhalen over ziekte en zon. Merel kijkt uit naar Tenerife en legt uit wat SPF eigenlijk betekent.

💔 Vakantieliefdes en crushes: echte gevoelens of gewoon de vakantie-vibe?

🤯 Zuipvakantie-herinneringen, first times en gekke avonturen met vriendinnen.

🏖 Camping, all inclusive of staycation? Waar gingen de meiden vroeger heen en wat leren ze daarvan nu?

🧴 Nath’s tips om bruin te worden zonder te verbranden.

Full throwback, girl talk en zomerse chaos zoals je van SoWhat! gewend bent. 🫶

🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast

128 - Nieuwe week, en deze keer duiken we in jullie DM’s. Anoniem, juicy en soms pijnlijk herkenbaar. 📩

Maar eerst even dit:

🫠 Merel zit er doorheen. Social media trekt haar leeg, en haar For You Page laat haar dingen zien die ze liever nooit zag.

🛋 Gelukkig ontdekt ze iets nieuws: interieurstyling. Dankzij Nathalia, die ineens het appartement van haar vriendin aan het verbouwen is alsof ze een klusprogramma host.

Dan: jullie vragen.

💔 DM 1: Hoe kom je over iemand heen... terwijl je nooit écht iets met diegene had?

Spoiler: verliefd is verliefd, ook als het niet wederzijds was. En Nathalia? Die is bijna nooit gedumpt, behalve door haar huidige vriendin. Drie keer zelfs.

😬 DM 2: Je vriendin heeft een relatie met een guy waar jij eerder iets mee had. Vertellen of stilhouden? Bang om haar te kwetsen, maar ook bang om jezelf te verliezen.

🚨 DM 3: Een 14-jarig meisje, een vriendje dat alles controleert, en een relatie die tóxic aanvoelt. De meiden bespreken hoe je hiermee omgaat zonder te oordelen, maar mét zorg.

Verder in deze aflevering:

– Relaties en advies: volg je je vrienden of je gevoel?

– Hoe ga je om met afwijzing zonder jezelf erin te verliezen?

– Merel: mensen nemen afwijzing vaak veel te persoonlijk

– De meiden over controle, onzekerheid, en waarom sporten niet werkt als je je kut voelt

– Nathalia ontdekt dat hardlopen... best wel chill is (?!)

Een aflevering vol eerlijkheid, zelfreflectie en de realiteit van vriendschap, liefde en onzekerheid.

🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

127 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

Luna is terug! En ze trapt meteen af met het verhaal hoe haar gegil letterlijk in een liedje belandde. Ondertussen laat Merel haar stompje zien (RIP nagel), deelt Aida een zwaan-weetje waar niemand om vroeg, en gaan de meiden full throwback naar hun puberteit. Van eerste keer ongesteld tot strings dragen en scheren. 🙃

🧠 Hebben we allemaal een tweede puberteit?

🎲 Buiten spelen, wat deden we dan?

🩸 Tampons, paniek & alternatieven.

🙋‍♀ De grootste onzekerheden van vroeger (en nu)

Vol throwbacks, TMI, girl talk en puber chaos — zoals je van SoWhat! gewend bent. 🫶

🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@lunanieuwboer

 @aidaozdmr

 @merelsomers

#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast

126 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

En deze week draait alles om... seks, Ex on the Beach, katten en boeken. 🐈‍⬛💋

Ja, je leest het goed.

✨ Luna Nieuwboer is te gast

En dat begint meteen goed: haar kat overleefde ternauwernood een giftige lelie. No joke.

Maar dat is nog maar het begin.

💔 Marwa zou bijna op date gaan, bijna...

🤳 Hoe ga je om met een partner die ook bekend wordt door jouw social media? Luna weet daar álles van.

🌍 Marwa vertelt over die keer dat ze een Belg ontmoette in Thailand. En ja, het liep uit op meer dan friet.

En dan... Ex on the Beach.

Of zoals zij het noemen: Sex on the Beach.

Waarom kijken we eigenlijk naar dat programma?

Is het té veel seks? Té weinig blur? Zouden ze zelf ooit meedoen?

📚 Verder in deze aflevering:

– Luna installeerde camera’s in huis na het lezen van Haunting Adeline

– Marwa tipt het dark fantasy boek dat mannen écht moeten lezen om beter te worden in bed

– Nath heeft precies één boek gelezen in haar leven. Rara, welke?

– De meiden over vrouwenseks, fantasieën, en… de gekste plek waar ze het ooit hebben gedaan. (Hint: iemand zegt ‘lift’.)

Een aflevering vol ongemak, opwinding en openheid over seks en intimiteit.

Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@lunanieuwboer

@marwaomari

@nathaliabouwhuis

125 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

En deze week draait alles om… summer bodies, zelfbeeld en Spanje. 🇪🇸🌞

Aida staat op het punt om op vakantie te gaan. Naar Spanje.

Marwa? Ook Spanje.

Merel? Tja, waarschijnlijk óók Spanje. Maar eerst: zweet, onzekerheid en veel gesprekken over jezelf oké voelen in een bikini.

De meiden duiken deze week diep in het thema summer body pressure.

Waarom voelen we ons zelfverzekerder in lingerie dan op het strand?

Waarom zijn we zo obsessief bezig met afvallen?

En hoe leer je je lichaam écht accepteren?

💬 Marwa deelt openhartig over haar ervaring met een binge eating disorder en hoe ze daarvan is hersteld.

💬 Merel praat over de invloed van je cyclus op hoe je jezelf ziet. Én waarom ze denkt dat sportschoolspiegels gewoon marketing zijn.

💬 Aida probeert van alles om haar ‘summer body’ te fixen, maar raakt alleen maar gefrustreerder.

Verder in deze aflevering:

🎪 Marwa nam haar zus mee naar Keinemusik en de VIP viel tegen (ja, echt)

😬 Merel postte een sarcastische TikTok, maar niemand snapte ‘m

🧠 Hoe bewegen je mindset verandert

💌 Ze behandelen een DM van een meisje dat zich zorgen maakt om een vriendin met mogelijke eetproblemen – hoe herken je dit en wat kun je doen?

Oh ja:

👀 Wat is de male gaze eigenlijk?

❤ Wat vinden de meiden aantrekkelijk bij een man? Spoiler: six-packs zijn overrated.

Een aflevering vol eerlijke gesprekken, body honesty en zomerse chaos.

Zoals altijd: rauw, herkenbaar en zonder filters.

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@merelsomers

@marwaomari

@aidaozdmr

124 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!

En deze week draait alles om… geheime talenten. 🎤⛸📚

Van verborgen zangstemmen tot enge party tricks, de meiden delen alles wat je nog niet over hen wist.

Marwa was letterlijk de get away car voor haar zus Selma Omari tijdens Het Jachtseizoen (!), maar zou ze zelf ook mee durven doen? Merel raakt gefrustreerd over haar tandartsrekening, Marwa legt uit hoe verzekeringen écht werken én welke je wel (of juist niet) moet nemen. 🦷💸

Aida? Die zegt dat ze kan zingen. En guess what: ze deed mee aan The Voice 😳

De meiden vinden haar auditie terug… en luisteren hem af. Maar zingen voor de groep? Echt niet.

Verder:

💥 Merel werd aangereden met de scooter (en hield daar 50 euro aan over?)

📚 Marwa leest een sneak peek voor uit haar boek

🎓 Marwa geeft studeertips aan Merel, die ooit goed was in geschiedenis omdat ze “gewoon goed kon lullen”

👻 Merel kan een creepy party trick + doet een perfecte Smeagol na

🎭 Marwa’s Engels? On point. Brits, Australisch én Amerikaans.

Een aflevering vol verrassingen, grappige bekentenissen en onverwachte skills. Zoals altijd: eerlijk en heerlijk herkenbaar. ❤‍🔥

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify.

Hosts:

@merelsomers

@marwaomari

@aidaozdmr

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

123 - Nieuwe aflevering van SoWhat! en het is een bijzondere: Nathalia heeft haar vriendin Tess meegenomen. 🩷

Ze zijn niet alleen een stel, maar ook besties, en dat voel je. Tijd voor juicy vragen, herkenbare gesprekken én een beetje verliefde chaos.

🐾 Nathalia en Tess gingen voor het eerst samen padellen (spoiler: Nath was zéker geen pro).

🏃‍♀ Marwa probeerde hardlopen maar… nee, niks voor haar.

👩‍❤️‍👩 We duiken in hun liefdesverhaal: van vriendschap naar relatie, samenwonen na 3,5 maand (!), en hoe Tess eigenlijk dacht over Nath haar deelname aan Love Island.

🏡 Nathalia gaat het hele huis opnieuw inrichten (of Tess dat chill vindt? Je hoort het).

📚 Oh ja, Tess werkt als pedagogisch medewerker, maar wie was nou eigenlijk als eerste verliefd?

❤‍🔥 Ze praten open over:

– De launch van hun relatie: wanneer is zoenen gewoon voor de fun en wanneer val je écht op meiden?

– De reactie van Tess' ouders op hun relatie.

– Willen ze trouwen, kinderen, een hondje (en hoeveel kinderen dan precies)?

– Marwa deelt over haar laatste (toxic) relatie en wat ze daaruit geleerd heeft.

🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube & Spotify

💖 Volg ons voor meer ongefilterde chaos op TikTok & Instagram: @sowhatnl

Hosts:

Nathalia Bouwhuis /nathaliabouwhuis

Marwa /marwaomari

Tess /tessfl_

122 - Nieuwe aflevering van SoWhat! en het thema is deze keer: vriendschap in je twenties: de mooie kanten, de breuken én de drama’s. 💔👯‍♀

Aida begon haar dag al lekker met een wit outfitje… onder de koffie. ☕🫠 Merel stresst ‘m over haar tentamens, maar heeft een nieuw levensmotto: je mag áltijd afzeggen, geen uitleg nodig. 🙅‍♀📚 Ondertussen is Nathalia net terug van Ibiza, waar ze op een bootje voor het eerst zeeziek werd. 🌊🛥

🎧 Aida is begonnen met luisterboeken (maar… hoe hou je je aandacht erbij?).

📺 Welke series zijn perfect tijdens het opruimen?

💍 De meiden duiken in Married at First Sight en Ex on the Beach.

🤷‍♀ Wanneer is iemand eigenlijk écht je vriendin?

Deze aflevering draait om vriendschappen nu we ouder worden, en waarom dat soms ingewikkelder voelt dan vroeger.

👯‍♀ Aida & Merel hebben juist minder vrienden, Nathalia meer.

💔 Nath verloor een vriendin toen ze een relatie kreeg.

😬 Merel had een vriendin die er eigenlijk alleen was voor gratis festivalkaartjes.

🙅‍♀ Bemoeien met iemands relatie: do or don’t?

⏳ En wat is eigenlijk de 3 maanden regel?

Natuurlijk blikken ze ook terug op de basisschoolvrienden (heb jij er nog eentje over?), hoe ruzies ontstaan (Merel zegt: opgehoopte irritaties), en hoe zij zelf bevriend zijn geraakt. En ja: er zijn tips om als volwassene nieuwe vriendinnen te maken. 💬✨

Check SoWhat! elke donderdag op YouTube & Spotify. 🎧💖

Volg ons voor meer ongefilterde chaos op TikTok en Instagram: @sowhatnl

Hosts:

Nathalia Bouwhuis /nathaliabouwhuis

Merel Somers/merelsomers

Aida /aidaozdmr

121 - Nieuwe aflevering van SoWhat! en dit keer nemen de meiden je mee in de chaos, glitter en gênante momenten van het festivalseizoen. 🎪🎶

Merel blijkt niet alleen een goede vriendin, maar ook een top wingwoman—ze regelde namelijk twee dates voor Aida’s vriendinnen én scoorde gewoon een nieuwe kijker voor de podcast in een Uber. 🙋‍♀🚗 Ondertussen blikt Marwa terug op haar avontuur bij Het Jachtseizoen van StukTV en delen de meiden bij welk tv-programma ze zelf ooit willen meedoen. 👀📺

Maar het draait deze week vooral om festivals—de do’s, de don’ts en de drank in je sok.

💃 Hoe dans je op hardcore?! (Merel weet er álles van.)

🤧 Aida’s eerste Verknipt eindigde met een coronagolf.

🪩 Wat vinden ze van techno?

🎧 Wie zijn hun favoriete DJ’s & muziekgenres?

👵 Nathalia ging naar huis om 21:00 (“ik ben gewoon te oud geworden”).

💦 Merel gooide per ongeluk een volle beker over het publiek… en ging vervolgens iedereen af met een doekje.

👗 Nathalia liep letterlijk een volger tegen het lijf—met exact dezelfde outfit.

Oh ja: wil je weten hoe Aida stiekem drank naar binnen smokkelt? Dat hoor je dus alleen hier. 🫢🍸

Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en luister op Spotify. 🎧❤

Hosts:

Nathalia Bouwhuis: /nathaliabouwhuis

Marwa Omari: /marwaomari

Aida: /aidaozdmr

Volg ons op:

Instagram: /sowhatnl

TikTok: /sowhatnl

Boeken, bloemen en brainrot – deze aflevering heeft het allemaal. 📚🌷🧠

Deze week duiken de meiden in de wondere wereld van boeken. Marwa leest er letterlijk één per dag, Merel wil er eindelijk weer eentje openklappen en Aida… kreeg ineens een bos tulpen van een random guy tijdens het shoppen. Utrecht blijft Utrecht. 🌷

Verder:

 📚 Is het boek altijd beter dan de film?

 🔥 De Hunger Games maakte Marwa aan het huilen

 🧠 Waarom Nederlandse boeken vaak “cringe” aanvoelen

 📖 Marwa leest een boek per dag, deelt favorieten én geeft tips

Dit is de meest nerdy maar ook verrassend juicy aflevering tot nu toe. 🧃

🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.

Hosts:

 @marwaomari

 @merelsomers

 @aidaozdmr

 📲 Volg ons ook op TikTok & Insta: @sowhatnl

#booktok #sowhatnl #girltalk #vodcast