¿Eres de las familias que suman ventanas de sueño para calcular a qué hora poner a dormir a su hijo?

Hoy te comparto por qué esto puede estar siendo la razon por la que tu hijo no duerme mejor!!!

Seguro te has sentido identificada en algún momento: la presión de ser la mamá perfecta.

Hoy quiero decirte algo: no tienes que serlo.

Ser mamá no es una competencia, no hay medallas por ser la más organizada, la más paciente o la que nunca se equivoca. Lo que realmente importa es ser una mamá presente, real y dispuesta a aprender.

Hoy vamos a hablar de esos errores que muchas familias cometen sin darse cuenta cuando intentan mejorar el sueño de sus hijos.

Si sientes que has probado de todo y tu peque sigue despertándose mil veces en la noche, probablemente estés cayendo en alguno de estos errores. ¡Pero tranquila! Hoy te los cuento todos y, lo más importante, te digo cómo solucionarlos.

¿Te gustaría disfrutar de la magia de Ollie?

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Este cambio, aunque parezca algo evidente, puede conllevar un enorme problema de sueño.

En esta cápsula te doy un paso a paso para hacerlo de forma exitosa.

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Si tu hijo duerme... ¿comerá mejor?

¡Aprende cómo se relacionan!

El sueño infantil y la alimentación qué tanto están relacionados? Conoce la respuesta en este podcast.

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GRACIAS

¿Tienes un bebé de 6 meses? ¡Te recomiendo este horario!

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¿Te ha pasado que desde que eres mamá siempre tomas el café frío, dejaste de hacer ejercicio o te olvidaste de lo que te gusta?

En este episodio te cuento mi gran experiencia al hacer un viaje yo sola por primera vez y cómo lo conseguí sin culpa.

Porque cuidarte es fundamental.