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¿Te ha pasado que desde que eres mamá siempre tomas el café frío, dejaste de hacer ejercicio o te olvidaste de lo que te gusta?

En este episodio te cuento mi gran experiencia al hacer un viaje yo sola por primera vez y cómo lo conseguí sin culpa.

Porque cuidarte es fundamental.

¿Tu hijo es de los que necesita que te acuestes a su lado o le des la manita para dormirse?

Hoy te doy estrategias respetuosas para ponerlas en práctica y lograr que se duerma solo.

Ruido blanco para tu bebé.

@martinayaduerme