Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz ® - #sfyq

"Manos de Bondad"🤲💗
Porque la bondad es una de las cualidades que mejor reflejan la esencia humana, hoy nos decidimos a compartir cual(es) fueron los motivos que inspiraron nuestro motivante relato: "Manos de Bondad", el cual puedes escuchar en este podcast o leerlo en nuestra web de contenidos, click aquí💗🤗.
Y ¿por qué es importante aplicar la bondad en tu vida?, porque permite reducir la visión o importancia en sólo en ti dejando aún lado tu ego para ocuparte por algunos momentos, desde la empatía y el amor, por otra persona adicional a ti.💗💗💗
A través de actos bondadosos son la clave para una felicidad duradera, ya que aportas a la vida de los demás y aunque no existe una condición de recibir, en el acto de dar siempre tendrás gran satisfacción de haber contribuido a la vida de otra personal.
Esperamos que te nuestras palabras te motiven a compartir en simples acciones como las compartidas en este audio, un poco de lo mejor de ti  😘💗para así incorporarlo como un hábito saludable para tu bienestar e inspirar a muchos más intentarlo.
Te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈!  Y recuerda, tus comentarios, sugerencias u experiencias relacionadas con este video o contenido, las esperamos felices en [email protected]  
Con amor, #sfyq  
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Este contenido ha sido creado con ❤️, al igual que todas nuestras creaciones por 👉Tienda.soyfelizyque.com 👈 www.soyfelizyque.com ¡ Visítanos! #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq "Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz" ®


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¿Problemas para expresar emociones? 🤔
Seguramente en tu vida, has conocido todo tipo de personas y aquellas que has decidido mantener cerca de ti es porque comparten mutuamente: cariño, amor, respeto, comprensión, apoyo, por nombrar algunas de las cualidades que los une.
Sin embargo, sabías que muchas de esas personas son parecidas a ti, ya sea por su personalidad y experiencias de vida compartidas o porque con el tiempo has podido confirmar, que además de las cualidades mencionadas, se complementan. 
Lo más probable que otras tantas personas, por alguna circunstancia o experiencia compartida pudiste comprobar la inexistencia de ese lazo, contribuyendo a estar presente en tu vida por un  tiempo limitado.
Lo más probable entre esas personas que dejaste ir, bajo tu percepción estuvieron y estarán, aquellas relaciones superficiales cuya principal característica en esa persona fue y es ser "FRÍA" y/o "DISTANTE". Pero sabías que alguna de ellas, podrían haber padecido o padecer de "alexitimia". 
Y una persona con esa condición es incapaz de expresar emociones y de reconocerlas en otros, haciendo de su vida social más compleja por su falta de empatía.  Y como consecuencia, sus comunicaciones son simples, racionales y concretas,  basadas en el beneficio común y no en el afecto, los sentimientos y emociones, reduciendo las oportunidades de mantener relaciones interpersonales de calidad.
Distantes de los demás, por una incapacidad de saber qué sienten y cómo expresar lo que sienten,  limita mantener relaciones interpersonales con ellas(os) mismas(os) y el resto de las personas que están a su lado.
Por los motivos anteriores, quisimos considerar en nuestro motivante vídeo de hoy esa condición para que a través de sus principales características puedas considerarlas en un presente y/o futuro si debes y/o quisieras relacionarte con una persona con estas características. Así podrás considerarlas y comprenderlas de mejor manera para seguir construyendo juntos, relaciones interpersonales con más calidad y felicidad. 
Te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈!.
Desde ya esperamos contar con tus comentarios como experiencias respecto a este tema, dejándonos aquí o bien escribiéndonos a [email protected], ¡estaremos felices de leerte!. Y te invitamos a leer un contenido relacionado en nuestra web "Feliz, 4 simples pasos para expresar", ¡click aquí para leer!. 
Con amor, #sfyq
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¿Por qué es importante pensar antes de hablar? 🤔

Porque si somos descuidados con las palabras que elegimos, debemos asumir el riesgo en su uso.  

Y es que las palabras son tan poderosas, y pueden ser constructivas o destructivas, porque refuerzan tus ideales y se convierten en patrones de pensamiento que podrían fomentar hábitos en tu vida.

Además tienen influencia directa e indirecta en la conducta de quien las recibe o son su testigo, y generar una reacción, positiva o negativa, entre quienes las compartes.  

En la elección de tus palabras, entregas a quienes te escuchan información para que construyan la percepción de tu personalidad como también, de tu inteligencia o ignorancia.

Además define tu identidad, revela tu actitud, sensibilidad y empatía. Por lo cual, son el reflejo de quién eres y es ahí donde tiene su importancia.   Y cómo pensar antes de hablar es un habilidad a la cual todos tenemos acceso, por muy fácil que parezca no siempre respetamos, decidimos realizar nuestro video de hoy para compartir y motivar con algunos tips que te ayudarán a desarrollar el hábito de tomar unos segundos antes de emitir las primeras palabras que vengan a tu mente.

Así con perseverancia y siendo más consciente en su uso como en su impacto, podrás evitar  inconvenientes que podrían afectar la calidad de las relaciones interpersonales (familia, amigos, laborales) y tu bienestar personal.

Mientras te cuidas y cuidas a los que más amas en este periodo , te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈! en nuestra cápsula motivadora de la semana, la cual esperamos que disfrutes tanto como nosotros y si deseas leer contenido adicional, click aquí.

¡Y recuerda!, esperamos contar con tus comentarios como experiencias respecto a este tema, dejándonos aquí o bien escribiéndonos a [email protected], ¡estaremos felices de leerte!.

Con amor, #sfyq  
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La Mariposa - cuento motivacional para disfrutar tu presente
"Cada cuento tiene su propia historia", es una nueva sección donde podrás conocer el origen de nuestras historias motivacionales publicadas.
En este capítulo,  Marisol (quien fundó #sfyq) además de narrar el cuento de su autoría, comparte el por qué decidió dar vida a esta historia 😍  y te invita a considerarla si alguna vez sientes que tu vida se encuentra "estancada por lo que AÚN te hace falta" y qué opciones de cambio positivos puedes aplicar para evitar quedarte en sólo en las "quejas" y seguir disfrutando aún más tu vida con más bienestar emocional.
Te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈!
Y recuerda el cuento completo y algunos tips adicionales los puedes encontrar aquí 😍👇
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"La Mariposa" - Cuentos para motivar tu vida
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Tus comentarios, sugerencias u experiencias relacionadas con este contenido, las esperamos felices en [email protected]  
Con amor, equipo #sfyq  
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Tips para vencer la timidez o vergüenza


Si tu timidez - vergüenza (pena) impidió sentirte cómodo(a) y disfrutar de nuevas experiencias sociales, este contenido es para ti.  

Porque la timidez es un es un rasgo de la personalidad, puede estar acompañada de miedos e inseguridades, generando propias dificultades o barreras mentales/conductuales para hablar o relacionarte con los demás.  

Y aún cuando disfrutes de tu propia compañía y sumergirte en tu mundo interior puede ayudarte a sentirse más cómoda(o) o segura(o), como seres sociales que somos, probablemente también quisieras compartir tu mundo interior (vida) con los demás para enriquecer tu vida y la de los demás.

Sin embargo, si has dejado ir esa oportunidad(es) por malas experiencias provocadas por tu propia timidez, en nuestro video de hoy compartimos un contenido con tips prácticos para aplicar en tu día y te ayudarán a superar tu propia barrera de la timidez, generando un lazo afectivo  más fuerte ya no sólo contigo, sino con los demás.

Así podrás fortalecer aún más la calidad de tus relaciones interpersonales y mantener la calidad de tu bienestar.

¡Te invitamos a  dar 👉 PLAY👈!.  Esperamos contar con tus comentarios como experiencias respecto a este tema, dejándonos aquí o bien escribiéndonos a [email protected], ¡estaremos felices de leerte!.
Con amor, #sfyq  
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Soledad, una compañera para toda la vida 🤗💗
Estar solo(a) y sentirse solo(a) no es lo mismo. Por lo cual, sus efectos en tu vida, son muy diferentes también.  Y es que los últimos años, la tecnología nos ha ayudado a estar "más conectados", sin embargo durante la Pandemia hemos podido comprender que aún así,  inmersos en el ruido externo de la información y los medios tecnológicos para acceder a ella, los últimos meses el cuidado de la salud física propia como la de otros como en la propia, ha traído como consecuencia a muchos a estar solos y otros tantos, a sentirse solos.

Y cuando los demás no están, para algunos ese silencio resulta ser perturbador. Porque esa voz interna, que lleva un tiempo sin ser escuchada, toma más fuerza.  Más aún cuando existe la incapacidad por disfrutar de la propia presencia, porque dentro de ti sólo estas tú, y conocer al maravilloso ser humano que existe en ti y es tu propia compañía (siempre presente y de por vida), se hace más presente.  

Las causas anteriores y otras tantas, nos motivó a realizar un vídeo sencillo y práctico para aprender los tipos de soledades e incentivar la importancia de aprender a estar contigo mismo(a).

Ya que cuando disfrutas de tu compañía, eres libre, y te permite fortalecer tu bienestar físico emocional.

Mientras te cuidas y cuidas a los que más amas en este periodo , comienza a estar para ti y de forma incondicional para convertirte en tu mejor amiga(o), tu mejor compañía.  Te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈! en nuestra cápsula motivadora de la semana, la cual esperamos que disfrutes.  Desde ya esperamos contar con tus comentarios como experiencias respecto a este tema, dejándonos aquí o bien escribiéndonos a [email protected], ¡estaremos felices de leerte!.
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Cómo encontrar el mejor regalo para...
Quieres hacer el mejor regalo y ¿no sabes qué regalar?. Entonces este contenido es para ti.  Porque regalar es una de las mejores maneras de reconocer en la otra persona su aporte,  gesto(s),  acción(es), compañía que realiza y/o ha realizado el(la) a tu vida, es el momento de regalar, compartir y multiplicar su felicidad a través del mejor obsequio que puedas regalar.

Y ya  sea,  porque porque "consideras y sientes necesario hacer un reconocimiento"  en forma espontánea, o celebrar una fecha importante para quien recibe tu obsequio (como su cumpleaños, santo, aniversario, Navidad, por mencionar algunas ) siempre tienes la oportunidad de convertir dicha experiencia en única y positivamente inolvidable con nuestros prácticos consejos.

Además porque regalar nos hace más felices a largo plazo, ya que es un acto de dar y compartir amor,  ¡te invitamos a  dar 👉 PLAY👈!.  y si deseas complementar este material, te invitamos a leer 👉 https://bit.ly/2UHg8sX 👈

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Carencias Afectivas, qué son y cómo afectanSi alguna vez asociaste la carencia afectiva ( falta de amor o de afectos) sólo aquella situación en donde un niño sufre la falta de cuidados de su familia o tutores, carece de la atención afectiva y la protección necesaria y que podría influenciar en sus futuras relaciones en la fase adulta, estas en lo correcto. Sin embargo, ¿sabías que también todos podemos vivir una situación similar en alguna etapa en la vida?.  Porque  la falta de un vínculo sólido de afecto (relación saludable) puede llevar a quién vive una experiencia como esa, a tener un sentimiento de ausencia y/o vacío generando una dependencia con otras personas con la finalidad de poder satisfacer esas carencias, la diferencia entre un niño/a y una persona adulta, es su madurez en experiencias de vida necesarias para comprender el cómo afecta  y qué cambios positivos puede realizar para trabajar en ella.  Y en nuestra experiencia al responder las inquietudes que nos hacen llegar nuestros amigos respecto a este tema en nuestras redes sociales, nos motivó a realizar nuestro video de hoy para comprender de una manera práctica qué son y cómo afectan en la vida, las carencias afectivas.  
Además de incentivar con nuestro contenido trabajar este aspecto y/o que tu puedas ayudar o motivar a quién pueda necesitarlo. 💪😘  Ya que las carencias afectivas, además de afectar la calidad las relaciones interpersonales y como consecuencia el bienestar emocional y física de las personas, es posible trabajarlas con ayuda de un especialista en el tema y por supuesto, complementado con algunas acciones como las que compartimos en nuestro contenido de hoy.  
Te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈!
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Cómo levantar tu ánimo rápidamente
Levantar o subir tu ánimo en segundos para continuar disfrutando aún con más entusiasmo tu día, nos motivó a realizar nuestro material de hoy.

Aquí compartimos de una manera sencilla y práctica, técnicas que te ayudarán (con perseverancia y paciencia) a mejorar tu predisposición cuando estés decaído(a) por cansancio o bien, porque los sucesos del día no han resultado como esperabas.

Porque sabemos que todos los días tienen sus buenos momentos y otros menos buenos. Sin embargo, tu puedes controlar tu predisposición a enfrentar de mejor manera tus desafíos con algunas de estas simples acciones (las cuales muchos de nosotros, ya aplicamos 🤫).

Esperamos que este material el cual hemos realizado con todo nuestro 💗 , motiven a seguir viviendo la vida que tu deseas para ti.   Y si deseas fortalecer otros temas relacionados con tu bienestar, en nuestro canal podrás encontrar otras cápsulas inspiradoras.

Desde ya , recuerda que esperamos felices contar con tu comentario en [email protected] o bien, dejándolo aquí... aunque antes, te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈!  Con amor, #sfyq
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Ideas para disfrutar aún más tu vida
Muchas veces pese haber descansado bien 😴 y no tener grandes “ocupaciones”, tu ánimo para disfrutar tu vida  hace que tu actitud no sea la misma de otros días 😦😧😩.  Y es que aunque tu mente te diga: "VAMOS, TU PUEDES💪"🧠, tu cuerpo responde con un: “POR FAVOR 🙏, DAME UN RESPIRO” 🥺.
Y es porque tus emociones se mezclan con tus pensamientos- preocupaciones- y esperan que los desenredes 😵 con calma y acierto para encontrar de nuevo, tu armonía y así continuar disfrutando de tu vida😘😍❤. 
Y en ese proceso, que 👉no es permanente sino ocasional,👈 permite conocerte mejor, atender tus pensamientos y las emociones que éstos generan como preocupaciones/ temores/ miedos para así aceptar tu vulnerabilidad y comprender que al realizar un plan de acción ☝😍 para sobrellevarlos podrás nuevamente disfrutar de mejor manera tu vida.  
Por lo tanto, permítete un tiempo para fortalecer y gestionar de mejor manera tu bienestar emocional. Mientras tanto, y como respuesta a motivar tus comienzos, decidimos desarrollar un video para esos momentos de "bajón" o poco ánimo que estamos seguros que con práctica e ingenio más tu propia experiencia creativa, incentivará tu día o bien tu vida.   
Esperamos con estas ideas ayudar a recuperar tu deleite por la vida  y aún en tiempos de cambios,  los cuales (siempre permanentes), encontrar tu propia confianza en tus capacidades y talentos para enfrentar tus circunstancias de mejor manera para continuar 💪😍  
Te invitamos a dar ¡👉 PLAY👈!  Y recuerda, tus comentarios, sugerencias u experiencias relacionadas con este video o contenido, las esperamos felices en [email protected]  
Con amor, #sfyq  
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