Hallo Liebe Spacies!

Habt ihr schonmal DuM´Ochis gegessen? Wir haben sie selbst gemacht und ihnen diesen wundervollen Namen vergeben. Wie wir mit ADHS das Thema Urlaub planen und Ausführen empfinden findet Ihr in dieser Folge. In dieser Folge erzählen wir euch auch von unserem Besuch beim Fruitcake Zart und John Baker und wo es noch hingeht mit unseren Medis und Urlauben erfahrt ihr alles in dieser Folge zusammengepackt. Viel Spass und danke für Eure Unterstützung. Ihr findet uns wie immer auf Insta und TikTok unter Spacekitchen83 und auf Apple Podcast, Audible und Youtube.

Hallo Liebe Spacies!

Miss Mame und Madame Lady sind zurück mit den neuesten ADHS Updates mit Medikinet, Ritalin und dem Ärztechaos weil ohne geht ja nicht. Vorher aber allgemeine Infos darüber was wir so nebenher an Serien auf HBO Max konsumieren und wie wir unseren Valentinstag verbracht haben. Wir switchen noch dazu sur Halftime Show von Bad bunny und weiteren Hobbys von Miss Mame vom Kimchi machen zum Flötenspielen.

Folgt uns auch gerne auf Insta und TikTok @spacekitchen83.

Verspätet auch auf Youtube.

Hallo Liebe Spacies, heute erzählen euch Miss Mame und Madame Lady unsere Abendteuer beim vergangenen RAYE Konzert im Hallenstadion in Zürich und das Bingen der Serie Heated Rivalry, dass immer noch Weltweit durch die Decke geht.

Von Rayes Bühnenpresenz bis zu Hockey-Insidern ist alles dabei.

Einen schönen Sonntag euch allen und bis nächste Woche.

Schaut auch gerne auf TikTok und Insta vorbei unter @spacekitchen83

Dear Spacies, dear Atinys

thank you for listening and we hope you enjoy the new Comeback season from ATEEZ as much as we do. As you may know we have ADHD so thank you very much for your consideration of our messy way of explaining why we love this comeback, this new Album - Golden Hour Part 4 and why we cannot stop listening to "Adrenaline", "NASA", "Ghost" and "On the road" and propably a few more times "Choose". Please check out all the live performance videos on Youtube and obviously the new music video to "Adrenaline"

Hallo liebe Schnee-Spacies!

Miss Mame und Madame Lady haben sich ans neue "Schneeschuhwandern" getraut und ihre erste Tour hinter sich. Was wir erlebt haben, wie viel das ganze gekostet hat, ob wir es wieder tun würden, hört ihr alles in dieser Folge.

Habt Ihr schon einmal eine Schneeschuhwanderung gemacht? Wie oft seid ihr beime ersten Mal in den Schnee gefallen? Was ist euer Lieblingsessen/ Getränk nach der Wanderung?

Viel Spass beim Mitlachen und schaut rein in unsere Fotogalerie auf Instagram @spacekitchen83 zu unserer Wanderung.

Hallo liebe Spacies

habt ihr schonmal bei einer Schnee-Schuh-Wanderung mitgemacht? Wir nicht, deshalb erzählen wir euch wie wir uns das vorstellen und was wir alles dafür schon eingekauft haben. Nebenher gibts noch ein Cafe Update in Zürich wir haben nämlich das Cafe Irma und Cafe/Resti Roots besucht. Hyperfixation von Madame Lady zu James Bond findet Ihr am Ende der Folge.

Wir wünschen euch einen schönen Sonntag.

Folgt uns gerne auch auf Insta @spacekitchen83 da werdet ihr unsere Einkäufe zur Wanderung vorfinden

Ansonsten sind wir auch auf Apple Podcast, Spotify, Audible und Youtube zu finden.

Hallo liebe Spacies

es gibt wieder mal ein neues Update zu unserer ADHS Reise! Madame Lady hat endlich Ritalin verschrieben bekommen, auf was man achten muss und was wir dazu bereits rausgefunden haben hört Ihr in dieser Folge. Ansonsten haben wir auch neue Cafes in Zürich besucht, ein Kind leider dabei beobachtet wie es in der Bahn eine Gehirnerschütterung bekommen hat. Ein virales 2-Zutaten Dessert getestet und mitbekommen wie BTS-Fans kreativ bei Bruno Mars waren.

Wie immer findet Ihr uns auch auf Apple Podcast, Audible und Youtube und natürlich auf Instagram unter @spacekitchen83

UPDATE Januar 2026:

OMG es tut uns so Leid! Wir verstehen nicht wieso Spotify uns so ärgert! Jetzt sollte die komplette Folge verfügbar sein. Bitte hört euch gerne unsere aktuelle Folge diesmal bis zum Ende an. Danke für Eure Geduld und Euer Verständnis.

Dear Spacies

welcome into the year 2026! We hope you are doing well.

We are still trying to be positiv and stay healthy to get through our worklife. Still fighting through our ADHD, Endometriosis and healthy eating habbits.

Thank you for listening and you will find us also on Spotify, Apple Podcast, Audible and Youtube.

Get more informations on our Instagram-Site @spacekitchen83

See you in the next episodes.

Hallo liebe Spacies!

Willkommen zur ersten Folge im Jahr 2026! Heute hört ihr in Part zwei unserer lustigen Geschichten von Miss Mame und Madame Ladies aus Kindheit und Jugend. Kommentiert gerne welche der Kurzgeschichten euer Favorit ist mit einem Spongebob-Meme.

1. Chameleon Heuschrecke

2. Don Qichotte

3. Blutiger Daumen

4. Kotzen im Bus - TRIGGER BEIM THEMA

5. Quallen-Chaos

6. Geld und Pfütze

Schaut auch gerne auf unserem IG Account @spacekitchen83

Ihr findet uns auch auf YouTube, Audible, Apple Podcast und Spotify.

Hello liebe Spacies

Ein letztes Mal hört ihr Miss Mame und Madame Lady heute. Vielen Dank, dass ihr mit uns dabei ward, wir freuen uns schon darauf euch noch mehr im Jahr des Pferdes in 2026 zu erzählen.

Habt einen guten Rutsch und eine schönen Abend, egal ob gemütlich daheim alleine oder mit Freunden oder der Familie.

Wir hören uns wieder regulär am Sonntag im neuen Jahr sowohl auf Spotify, Apple Podcast, Audible und ab und an auf Youtube.

Danke fürs Zuhören Intergalactical SpaceKitchen Community!