Spartancast

MAIS UM episódio no formato MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud!

Neste podcast ouça o texto motivacional intitulado ‘LEVANTE-SE E BRILHE’, que foi traduzido e formatado por Henrique Nóbrega.

Trilha sonora por:

* Lords of Lankhmar – Audiomachine

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

* www.freesfx.co.uk

Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.

MAIS UM episódio no formato MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud!

Neste podcast ouça o texto motivacional intitulado ‘LEVANTE-SE E BRILHE’, que foi traduzido e formatado por Henrique Nóbrega.

Trilha sonora por:

* Lords of Lankhmar – Audiomachine

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

* www.freesfx.co.uk

Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.

TROUXEMOS CONVIDADOS ESPECIAIS para MAIS UM EPISÓDIO do SEU, do meu, do NOSSO ESPARTANCAST!

Neste podcast: Em um bate-papo descontraído com os nossos especialistas e convidados, entenda porque a corrida de rua está se popularizando tanto, aprenda quais são as dicas para aqueles que desejam iniciar neste maravilhoso e democrático mundo da corrida e como os veteranos podem aumentar ainda mais o seu nível!

Convidados especiais:

* Leopoldo Longo, atleta amador, blogueiro e empreendedor digital. Dêem uma checada no seu trabalho em: www.poldolongo.com  e não deixem de segui-lo no Instagram @poldolongo.

* Mario França, educador físico e coach especializado em corrida, dono da assessoria de corrida Multiação Esportiva. Dêem uma checada no site da assessoria em: www.multiacaoesportiva.com  e não deixem de segui-lo no Instagram @multiacaoesportiva .

Participaram deste podcast: Dante Cecconi, Gabriel Menezes e Jonatas Jacob.

Agradecimentos especiais a: nossos ouvintes internacionais Ferran Calzon, Shinya Tamaoki e Apolo Noronha por terem enviado os seus e-mails!

Veja a transformação do Saulo Lauers em: http://www.espartancast.com/transformacoes/

Feed do Espartancast: http://www.espartancast.com/feed/podcast/

Mandem e-mail com suas críticas, elogios, dicas e sugestões para: [email protected]

LEMBRE-SE, SUA PARTICIPAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA O SUCESSO DESTE PROJETO!

PARA MAIS INFORMAÇÕES DE COMO OUVIR O ESPARTANCAST ENTRE EM: http://www.espartancast.com/o-que-e-podcast/

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

* www.freesfx.co.uk

Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.

TROUXEMOS CONVIDADOS ESPECIAIS para MAIS UM EPISÓDIO do SEU, do meu, do NOSSO SPARTANCAST!

Neste podcast: Em um bate-papo descontraído com os nossos especialistas e convidados, entenda porque a corrida de rua está se popularizando tanto, aprenda quais são as dicas para aqueles que desejam iniciar neste maravilhoso e democrático mundo da corrida e como os veteranos podem aumentar ainda mais o seu nível!

Convidados especiais:

* Leopoldo Longo, atleta amador, blogueiro e empreendedor digital. Dêem uma checada no seu trabalho em: www.poldolongo.com  e não deixem de segui-lo no Instagram @poldolongo.

* Mario França, educador físico e coach especializado em corrida, dono da assessoria de corrida Multiação Esportiva. Dêem uma checada no site da assessoria em: www.multiacaoesportiva.com  e não deixem de segui-lo no Instagram @multiacaoesportiva .

Participaram deste podcast: Dante Cecconi, Gabriel Menezes e Jonatas Jacob.

Agradecimentos especiais a: nossos ouvintes internacionais Ferran Calzon, Shinya Tamaoki e Apolo Noronha por terem enviado os seus e-mails!

Veja a transformação do Saulo Lauers em: https://blog.spartancast.com.br/transformacoes/

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Mandem e-mail com suas críticas, elogios, dicas e sugestões para: [email protected]

LEMBRE-SE, SUA PARTICIPAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA O SUCESSO DESTE PROJETO!

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DEMOROU MAS SAIU! E FINALMENTE CHEGAMOS COM MAIS UM EPISÓDIO sobre PNL do SEU, do meu, do NOSSO ESPARTANCAST!

Neste podcast: Entenda porque é tão fácil desistir, quais o mecanismos da psiquê humana fazem o ato de desistir tão tentador, identifique se você tem o DNA de um guerreiro ou não, e caso não, aprenda como desenvolver a persistência e o espírito de um verdadeiro espartano! Vista a armadura de guerreiro, e com a resiliência de um, vença essa batalha contra a desistência e saia da sua zona de conforto!

Participaram deste podcast: Almiro Binato,  Eduardo Lineira, Gabriel Menezes, Henrique Nóbrega e João Guilherme.

Agradecimentos especiais a: Leo Deleon, Ana Agostini, Jorge Netto e Vinícius Gomes de Souza por terem enviado os seus e-mails!

Veja a transformação do Vinícius Gomes de Souza em: http://www.espartancast.com/transformacoes/

Feed do Espartancast: http://www.espartancast.com/feed/podcast/

Mandem e-mail com suas críticas, elogios, dicas e sugestões para: [email protected]

LEMBRE-SE, SUA PARTICIPAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA O SUCESSO DESTE PROJETO!

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Trilhas sonoras por:

• Rocky Balboa (Filme) – Main theme

• Rocky Balboa (Filme) – Training

• Europe – The Final Countdown

• Vangelis – Conquest of Paradise

• Peter Cetera – The Glory of Love

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

• www.freesfx.co.uk

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DEMOROU MAS SAIU! E FINALMENTE CHEGAMOS COM MAIS UM EPISÓDIO sobre PNL do SEU, do meu, do NOSSO SPARTANCAST!

Neste podcast: Entenda porque é tão fácil desistir, quais o mecanismos da psiquê humana fazem o ato de desistir tão tentador, identifique se você tem o DNA de um guerreiro ou não, e caso não, aprenda como desenvolver a persistência e o espírito de um verdadeiro espartano! Vista a armadura de guerreiro, e com a resiliência de um, vença essa batalha contra a desistência e saia da sua zona de conforto!

Participaram deste podcast: Almiro Binato,  Eduardo Lineira, Gabriel Menezes, Henrique Nóbrega e João Guilherme.

Agradecimentos especiais a: Leo Deleon, Ana Agostini, Jorge Netto e Vinícius Gomes de Souza por terem enviado os seus e-mails!

Veja a transformação do Vinícius Gomes de Souza em: https://blog.spartancast.com.br/transformacoes/

Feed do Espartancast: https://blog.spartancast.com.br/feed/podcast/

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LEMBRE-SE, SUA PARTICIPAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA O SUCESSO DESTE PROJETO!

PARA MAIS INFORMAÇÕES DE COMO OUVIR O ESPARTANCAST ENTRE EM: https://blog.spartancast.com.br/o-que-e-podcast/

Trilhas sonoras por:

• Rocky Balboa (Filme) – Main theme

• Rocky Balboa (Filme) – Training

• Europe – The Final Countdown

• Vangelis – Conquest of Paradise

• Peter Cetera – The Glory of Love

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QUEM NUNCA FOI UM “FITChato” ou “FATchato” QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA!

Neste podcast: divirta-se ouvindo as histórias daqueles que, talvez, como você eram uns “fitchatos” falando o tempo todo de dietas e recriminando o que os outros comiam e bebiam… Quem nunca fez isso que atire a primeira pedra! Identifique-se com os “FitChatos” que também sofreram muito bullying dos “FatChatos” até conseguirem emagrecer!

Caso tenham se identificado, deixem aqui suas histórias nos comentários deste episódio no nosso site, ou envie e-mail compartilhando as situações engraçadas ou constrangedoras pelas quais vocês tenham passado.

Participaram deste podcast: Arthur Garcia, Eduardo Lineira, Gabriel Menezes, Jonatas Jacob e Thiago Jacob.

Agradecimentos especiais a: Thiago Dantas, Ana Agostini e Antonio Basaloco por terem enviado os seus e-mails!

Vejam as transformações do Shoji Takahashi e Jorge Netto em: http://www.espartancast.com/transformacoes/

Fonte do Estudo que “comprova” que o açúcar é mais viciante que a cocaína: http://essentialnutrition.com.br/conteudos/acucar-viciante/

Obs.: Procuramos sem sucesso fontes confiáveis desta informação através de publicações em artigos e revistas científicas. No entanto encontramos uma matéria onde o Dr. Keith Humphreys professor da ala de psiquiatria na Universidade de Stanford se refere a este estudo afirmando  “Não há dúvidas de que alimentos e drogas possam produzir reações similares em nosso cérebro”, diz Humphreys, que conclui: “Entretanto, vício é uma característica negativa, que traz implicações como overdose e morte; e isso não pode ser estabelecido como um paralelo entre consumidores de comida e de drogas”.

Feed do Espartancast: http://www.espartancast.com/feed/podcast/

Mandem e-mail com suas críticas, elogios, dicas e sugestões para: [email protected]

VAI MANDAR E-MAIL OU ENFRAQUECER A NOSSA PAREDE DE ESCUDOS, ESPARTANO?! LEMBRE-SE, SUA PARTICIPAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA O SUCESSO DESTE PROJETO!

PARA MAIS INFORMAÇÕES DE COMO OUVIR O ESPARTANCAST ENTRE EM: http://www.espartancast.com/o-que-e-podcast/

Trilhas sonoras por:

* Wake me up before you go go – WHAM!

* Walk of Life – Dire Straits

* Every Little Thing she does is magic – The Police

* Another one bites the dust – Queen

* Sugar – System of a down

* Another day in paradise – Phil Collins

* U Can’t touch this – MC Hammer

* Separate Ways – Journey

* Karma Chameleon – Culture Club

* Girls Just want to have fun – Cindy Lauper

* Livin’ on a prayer – Bon Jovi

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

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QUEM NUNCA FOI UM “FITChato” ou “FATchato” QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA!

Neste podcast: divirta-se ouvindo as histórias daqueles que, talvez, como você eram uns “fitchatos” falando o tempo todo de dietas e recriminando o que os outros comiam e bebiam… Quem nunca fez isso que atire a primeira pedra! Identifique-se com os “FitChatos” que também sofreram muito bullying dos “FatChatos” até conseguirem emagrecer!

Caso tenham se identificado, deixem aqui suas histórias nos comentários deste episódio no nosso site, ou envie e-mail compartilhando as situações engraçadas ou constrangedoras pelas quais vocês tenham passado.

Participaram deste podcast: Arthur Garcia, Eduardo Lineira, Gabriel Menezes, Jonatas Jacob e Thiago Jacob.

Agradecimentos especiais a: Thiago Dantas, Ana Agostini e Antonio Basaloco por terem enviado os seus e-mails!

Vejam as transformações do Shoji Takahashi e Jorge Netto em: https://blog.spartancast.com.br/transformacoes/

Fonte do Estudo que “comprova” que o açúcar é mais viciante que a cocaína: http://essentialnutrition.com.br/conteudos/acucar-viciante/

Obs.: Procuramos sem sucesso fontes confiáveis desta informação através de publicações em artigos e revistas científicas. No entanto encontramos uma matéria onde o Dr. Keith Humphreys professor da ala de psiquiatria na Universidade de Stanford se refere a este estudo afirmando  “Não há dúvidas de que alimentos e drogas possam produzir reações similares em nosso cérebro”, diz Humphreys, que conclui: “Entretanto, vício é uma característica negativa, que traz implicações como overdose e morte; e isso não pode ser estabelecido como um paralelo entre consumidores de comida e de drogas”.

Feed do Espartancast: https://blog.spartancast.com.br/feed/podcast/

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VAI MANDAR E-MAIL OU ENFRAQUECER A NOSSA PAREDE DE ESCUDOS, ESPARTANO?! LEMBRE-SE, SUA PARTICIPAÇÃO É MUITO IMPORTANTE PARA O SUCESSO DESTE PROJETO!

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Trilhas sonoras por:

* Wake me up before you go go – WHAM!

* Walk of Life – Dire Straits

* Every Little Thing she does is magic – The Police

* Another one bites the dust – Queen

* Sugar – System of a down

* Another day in paradise – Phil Collins

* U Can’t touch this – MC Hammer

* Separate Ways – Journey

* Karma Chameleon – Culture Club

* Girls Just want to have fun – Cindy Lauper

* Livin’ on a prayer – Bon Jovi

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

www.freesfx.co.uk

Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.

E ESTE É O NOSSO PRIMEIRO episódio no formato MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud!

E NÃO SE ESQUEÇA, amanhã sai o nosso episódio regular e semanal no formato de bate papo e entrevista cujo o Tema Principal será: “Chegou o cara o chato da tabela nutricional”.

Trilha sonora por:

* The Dark Knight Rises – Main Theme

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

* www.freesfx.co.uk

* UFC Bruce Buffer

Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.

E ESTE É O NOSSO PRIMEIRO episódio no formato MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud!

E NÃO SE ESQUEÇA, amanhã sai o nosso episódio regular e semanal no formato de bate papo e entrevista cujo o Tema Principal será: “Chegou o cara o chato da tabela nutricional”.

Trilha sonora por:

* The Dark Knight Rises – Main Theme

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

* www.freesfx.co.uk

* UFC Bruce Buffer

Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.