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Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda a importância de continuar persistindo mesmo diante dos altos e baixos da vida, não importa o que aconteça!

Narração por: Gabriel Menezes

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Entrevista com o Damien Desnos: O que a sua empresa está perdendo por não implantar o Mindfulness?

NESTE PODCAST:  Conheça os 4 motivos pelos quais a sua empresa deveria investir em programas de gerenciamento de estresse através do Mindfulness, e pra ontem! Confira tudo isso e mais um pouco num bate papo descontraído com Damien Desnos da Diretor da Escola de Mindfulness ClaraMente!

Participação Especial:

* Damien Desnos – Damien Desnos é Francês, com Mestrado em Comércio Exterior. Após 10 anos de trabalho em empresas multinacionais do setor da energia e da saúde como business development manager, resolveu dar um giro de 180° em sua vida. Muito estressado pelo seu trabalho e pelas pressões do mundo do Business, Damien procurou uma ferramenta que lhe ajudasse a lidar com a pressão do seu trabalho e a descobrir quem realmente ele é. Foi assim que ele teve o seu primeiro contato com a Mindfulness. Essa descoberta foi um marco na sua evolução pessoal e enriqueceu a sua existência. Graças as ferramentas concretas de Mindfulness e suas técnicas de meditação, conseguiu enfrentar os desafios da vida com mais flexibilidade e clareza mental. Logo após a descoberta da Mindfulness começou sua formação para tornar-se instrutor em Paris com a Pleinement Conscient. Em seguida, ele deixou seu emprego, deixou seu apartamento, arrumou a sua mochila e partiu para uma viagem de um ano pela Ásia, aperfeiçoando suas técnicas de meditação na Índia, no Nepal e no Cambodja (entre outros países). Ao voltar para a Europa fechou esse ciclo caminhando em plena consciência mais de 900 km no caminho de Santiago de Compostela. Toda essa experiência foi reveladora e o ajudou a tomar a decisão de instalar-se definitivamente no Brasil, seu país de adoção, onde finalizou sua formação com o lama neozelandês Janchub. Após ter morado em 6 países diferentes no começo da sua carreira, resolveu se instalar de vez no Rio de Janeiro. Agora, metade carioca, metade francês e plenamente cidadão do mundo, ele quer expandir no Brasil essa linda chave do autoconhecimento que é Mindfulness.

LINK PARA O SITE CLARAMENTE: https://www.claramente.net/

INSTAGRAM: @claramente_mindfulness

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Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: Decodificamos a ciência por trás da máxima alta performance. Aprenda como atletas de esportes extremos são capazes de ultrapassar os limites do impossível e ainda sobrevivem para contar sua história.

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Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: Confira o resumo do livro “Tente não tentar” de Edward Slingerland. Tente não tentar é um guia para filosofia ancestral chinesa. Nele o autor explica os porquês de você deixar a vida se manifestar por ela mesma, sem forçar nada a acontecer. Ele também traz maneiras de vivermos uma vida menos estressante, ansiosa e atribulada.

 

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Você tem dificuldades na mudança de comportamentos? Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: Respondemos o e-mail de uma fã e explicamos o porquê da dificuldade que a maioria das pessoas encontram para mudar comportamentos auto destrutivos e compulsões!

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Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: Conheça algumas dicas e atitudes que você pode cultivar no seu dia a dia para viver de uma maneira plena e atenta ao momento presente através do Mindfulness!

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Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: Entenda que viver no passado dificulta a sua mudança de hábitos e te mantém preso no seu “EU” antigo.

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Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Aprenda como a jornada de autoconhecimento através da meditação pode te levar a resgatar a melhor forma de amor, o amor próprio.

Narração por: Gabriel Menezes

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Acredite se quiser, a depressão afeta até jogadores da NBA! Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: Conheça a história de jogadores famosos da NBA que sofrem com a depressão, e por que isso foi mantido em segrego por tanto tempo dentro da NBA.

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Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: Entenda como a ansiedade é um grande mal que tem assolado a vida de milhões de pessoas e aprenda a forma mais efetiva de se libertar dela!

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