ANSWERS

1. Iniziano presto la giornata.

2. Hanno molte responsabilità.

3. Pensano ai compiti da finire.

4. Stress e stanchezza mentale.

5. Trovare momenti per staccare e rilassarsi.

ANSWERS

1. Si sveglia presto.

2. Va al lavoro.

3. Con i colleghi.

4. Fa una pausa e mangia qualcosa.

5. Si rilassa a casa.

ANSWERS

1. Hanno un ruolo importante come forma di svago e crescita personale.

2. Sviluppano competenze, creatività e relazioni sociali.

3. Possono migliorare l’equilibrio emotivo e la qualità della vita.

4. Aiutano a mantenere un senso di identità oltre il lavoro e le responsabilità quotidiane.

5. Perché rappresentano un investimento importante nel benessere personale.

ANSWERS

1. Leggere, fare sport, cucinare e imparare una lingua straniera.

2. Aiutano a ridurre lo stress.

3. Permettono di incontrare nuove persone e sviluppare nuove competenze.

4. Per il benessere fisico e mentale.

5. Sì, possono aiutare a sviluppare nuove competenze.

Answers for the listening

ANSWERS

1. Leggere libri e ascoltare musica.

2. Frequenta un corso di italiano.

3. Con un’amica.

4. Guarda un film o prepara un dolce.

5. Perché aiutano a rilassarsi e a divertirsi.

Sentences from the last listening comprehension

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ADVANCED (B2/C1) — Answers

Tecnologia e attenzione

1. Ha trasformato il modo in cui le persone comunicano, lavorano e vivono il tempo libero.

2. La capacità di concentrarsi per lunghi periodi.

3. Controllare notifiche, messaggi e social media continuamente.

4. Per la continua distrazione e il bisogno di controllare il telefono.

5. Leggere, camminare o passare tempo nella natura.

INTERMEDIATE (B1/B2) — Answers

Le abitudini moderne

1. Controllano il telefono appena si svegliano.

2. Passano molte ore online per lavoro e svago.

3. Usano la tecnologia invece di rilassarsi davvero.

4. Può creare stress e difficoltà di concentrazione.

5. Cercano di ridurre il tempo davanti agli