Wir kennen Sie alle, die Tage an denen wir morgens scheinbar mit dem falschen Bein aufgestanden sind. Wir haben schlecht geschlafen, haben vielleicht am Vorabend noch eine hitzige Diskussion geführt, Sorgen haben uns wach gehalten oder irgendetwas anderes sitz gerade quer. Es gibt einfach Tage, an denen man sich wie ein Wurm fühlt. Schwierige Tage sind unvermeidlich. Wir brauchen einfach eine Strategie um faltenfrei aus dieser Nummer zu kommen. Welche Hacks Dir helfen können, damit Du Dich an miesen Tagen akut besser fühlst, hörst Du in dieser Podcastfolge. Neugierig?