Speck to life

Speck to life

By Danny und MaluSportsHealth & Fitness
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Speck to life episodes

  • Folge 68: Eiszeit

    Neue Woche, neues Glück. Ist die Diät ein Roulette? Hier kann es dann und wann mal so sein. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!

    43 min
  • Folge 67: Lieber mal kein Sport

    Folge 67 ist am Start und der Countdown läuft. Bis zum nächsten Urlaub sollen endlich und wieder 5 Kilo runter. Wie läuft und geht es voran? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen! 

    43 min
  • Folge 66: Folge sexy-sexy

    Manuel ist aus dem Urlaub zurück und somit Folge 66 am Start. Manuel und Urlaub - immer eine gute Kombi? Berechtigterweise kommen Zweifel auf. Was ist passiert, was sagt die Waage? 
    Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen! 

    42 min
  • Folge 65: Shitstorm mal anders

    Malu der Bär ist wieder auf Reise. Erneut. Ja, ihr habt richtig gelesen. Und ja, wieder all-you-can-eat-Buffets. 
    Kann das gut gehen? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen

    42 min
  • Folge 64: Die kulinarische Reise

    Manuel ist zurück von seinem Kurztrip aus den US und A. Ob es kulinarisch ein Hochgenuss war oder Manuel es sich hat so richtig gut gehen lassen erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Lauschen

    43 min
  • Folge 62: Der Herr der Pizzen

    Natürlich geht der Podcast weiter. Liebe Speckis lasst euch nicht an der Nase lang führen. Die Diät läuft besser denn je, natürlich immer Verbunden mit tollen Challenges. Freut euch auf eine neue Episode und viel Spaß beim Lauschen. 

    45 min
  • Folge 59: Puten Tag!

    Eine neue Folge des weltbesten Abspeckpodcast ist zurück und Malu legt sich richtig ins Zeug. Folgt das erste Mal konsequent Danny´s Vorgaben in Sachen Training und Food Tracking. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen! 

    40 min

About Speck to life

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Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen. Malu bringt zu Beginn ein sattes Gewicht mit an den Start, welches wir durch eine gesunde Ernährungsweise, Motivation und Bewegung Woche für Woche purzeln lassen wollen. Dabei darf eine gesunde Prise Humor natürlich nicht fehlen und wir wollen zeigen, dass es jeder von uns ganz ohne Wunderpille oder Zaubertrank schaffen kann.