Speck to life

+++ FETTE EILMELDUNG +++
Folge Bonus Speciale
Knackt Malu heute einen fetten, historischen Meilenstein?

Big Malu als Grill-Meister bei den Würstchen,  kann das gut gehen? Wie steht es außerdem um die 30kg, die Malu mit Ablauf dieser Woche schaffen will?  Seid gespannt und freut euch auf eine neue Folge.

Folge 19 ist am Start. Malu wollte diese Woche mit einer selfmade challenge Bäume ausreißen. Hat es geklappt oder war die Klappe einfach wieder einmal größer, wie der Rest des Körpers? 
Freut euch auf eine neue Folge von Speck to Life

Folge 18 ist am Start. Wie läuft es mit dem Gym. Ist Malu weiter fleißig an der Hantel und lässt sie schwingen oder kommt der Sommer über ihn und nascht auch mal gern? Wie läuft die Gewichtsreduktion? Viel Spaß mit Folge 18 w

Wie lief Malus erste Woche im Gym? Wie weit ist der gute Herr von seinem Traumgewicht entfernt? 
Auch gab es wieder einen Anlass zu feiern, was 

Diese Woche hat Malu das erste Mal das Gym betreten. Wie war der erste Eindruck und was kommt auf Malu zu. Wir vergessen nicht: Die Ziele sind hoch und die Erwartungen der Speckis sind noch höher. Viel Spaß mit einer neuen Folge

Der gute Malu befindet sich - zum ersten Mal in der Speck to Life Ära - auswärts im Urlaub. All inc. Urlaub versus Diät. Kann das gut gehen? Packt Malu die bisher abgenommenen 20kg im Handumdrehen wieder drauf oder kann er stark bleiben, evtl. sogar einen gesunden Mittelweg finden? 
Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß damit. 

Wir schreiben 3 volle Monate Speck to Life. An dieser Stelle erst einmal ein fettes Danke an alle fleißigen Specki-Hörer bislang. In dieser Folge fassen wir eine kurze, speckige Bilanz und besprechen Malus Urlaubsplanung und der selbstverständlich weiter laufenden Diät auch während des all-inclusive Urlaubs. So der Plan bislang. Wird er auch in die Tat umgesetzt?! Viel Spaß beim Hören der neuen Folge 

Das dritte Mal in Folge fragen sich alle Speckis zurecht: Sind die 20kg denn nun endlich gefallen?! 
Ebenfalls gibt es das Ergebnis der Strafe für die gescheiterte Challenge und die 116 Stufen zu besprechen, die Malu zu erklimmen hatte. 
Viel Spaß mit einer neuen Folge von Speck to Life.