Bald geht es für Malu wieder in den Urlaub. Eigentlich wollte er vorher noch einmal dran ziehen. Ob dies gelungen ist? Außerdem ziehen wir ein Fazit vergangener Black Friday Tage. Freut euch auf eine neue Folge und seid gespannt. Viel Spaß beim Lauschen!

Der nächste Urlaub steht vor der Tür, einige Pfunde mehr sollten es doch sein. Klappt dies, trotz nem "Schäuferle" cheat-meal?  Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen. 

Nach der letztwöchigen Eskapade versprach Malu „jetzt endlich“ dran zu ziehen. Danny hatte verständlicherweise ein mulmiges Gefühl. Was ist daraus geworden? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen

Bekanntlich für den November die Black Week - Manuel schlägt ordentlich zu und lässt sich nicht lumpen. Doch womit? Seid gespannt. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen. 

Malu hat das legendäre "All you can eat" Rippchen Essen hinter sich gebracht. War dies gut oder schlecht für seine Diät? Freut euch auf eine neue Feiertagsfolge mit viel deep talk. Viel Spaß beim Lauschen. 

Letzte Woche hat sich Malu vorgenommen seine Sporteinheiten konsequent durchzuziehen. Hat er sein Wort gehalten und falls ja, was hat es gebracht? 
Freut euch auf eine neue Folge und seid gespannt. Viel Spaß beim Lauschen 

Sind die Zahnschmerzen der letzten Woche vergangen und hat die Zahnfee unserem Probanden Malu eine Portion Motivation mitgebracht? Seid gespannt. 
Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen! 

Wie geht es weiter nach einer furiosen Woche voller Sport nach dem Sommerloch. Bleibt Malu weiter am Ball oder gibt es Hindernisse in der neuen Woche? Viel Spaß beim Lauschen!

Eine neue Woche, neues Glück. Malu hat sich viel vorgenommen. Ein Kurztrip nach Nürnberg stand bevor. Wie läuft es da mit seiner Diät? Seid gespannt und viel Spaß beim Lauschen!

Urlaubszeit vorbei, die Arbeit ruft und die Diät ist wieder in vollem Gange. Es wird dran gezogen und es gibt keine Ausreden. Oder? Genießt Folge 31 und viel Spaß beim Lauschen Freunde!