Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno. Sono tante le iniziative e i programmi di screening gratuiti che si svolgono in tutta Italia per sensibilizzare le donne e favorire così la prevenzione. Ne abbiamo parlato con il professor Vittorio Altomare, responsabile della Breast Unit della Fondazione Policlinico universitario Campus Bio-Medico di Roma.

🍎 Scopri l'ambulatorio Open al Campus Bio-Medico
https://bit.ly/3MIDmsM

🍎 Scopri l'ottobre rosa della Regione Lazio
https://bit.ly/3CKaVq4

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

🍎
Scarica la app su AppGallery:
https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Realizzazione tecnica 🎙️
Francesca Fiorentino
www.francescafiorentino.it

Donatella è la nuova testimonial di Spicchio di Mela, il podcast di Melarossa. Nel suo percorso di trasformazione ha perso 50 chili, imparando a mangiare bene. «Non mangiavo in maniera eccessiva, ma sbagliata. Poi è cambiato tutto». Buon ascolto!

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Viene considerato all'unanimità come uno dei principali pericoli per il nostro organismo. Ma cos'è il colesterolo, perché è pericoloso e come possiamo affrontarlo con la dieta? Lo abbiamo chiesto al nostro esperto di nutrizione, il dottor Lorenzo Traversetti. Buon ascolto!

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

🍎
Scarica la app su AppGallery:
https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Realizzazione tecnica 🎙️
Francesca Fiorentino
www.francescafiorentino.it

La dieta da sola non basta a perdere peso. Ci vuole anche un'attività fisica mirata che risvegli il metabolismo. Ma qual è l'allenamento giusto per questo obiettivo, soprattutto se si parte da un sovrappeso forte? Ce lo racconta Giovanna Lecis, campionessa mondiale di aerobica sportiva e personal trainer.

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Che cos'è l'osteopatia, quali benefici ci dà e quanti problemi possiamo trattare attraverso di essa? Lo abbiamo chiesto a Davide Allegri, osteopata e consulente scientifico . Buon ascolto!

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

🍎
Scarica la app su AppGallery:
https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Realizzazione tecnica 🎙️
Francesca Fiorentino
www.francescafiorentino.it

Con il cambio di stagione la pelle ha bisogno di maggiori cure. Come proteggerla dal freddo, dallo smog e dagli altri agenti aggressivi? Lo abbiamo chiesto alla skin expert Deborah Buffa

🍎 Segui Deborah Buffa
https://www.instagram.com/lapellologa/
https://www.beaute.bio/

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

🍎
Scarica la app su AppGallery:
https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Realizzazione tecnica 🎙️
Francesca Fiorentino
www.francescafiorentino.it

Valentina ha incrociato la sua vita con Melarossa in due momenti diversi della sua vita. E in entrambi i casi, la dieta ha avuto successo. Perché fare la dieta non vuol dire rinunciare a mangiare bene, ma solo imparare a mangiare meglio. Buon ascolto!

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

🍎
Scarica la app su AppGallery:
https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Realizzazione tecnica 🎙️
Francesca Fiorentino
www.francescafiorentino.it

D'estate uno dei disturbi più frequenti è la cistite. Quali sono le principali regole di igiene per proteggersi? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Flavia Costanzi, ginecologa ginecologa ed esperta in salute della donna. Buon ascolto!

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

🍎
Scarica la app su AppGallery:
https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Realizzazione tecnica 🎙️
Francesca Fiorentino
www.francescafiorentino.it

Fa caldo e il nostro corpo è messo davvero a dura prova. Ecco perché è importante bere acqua. Ma quanto dobbiamo bere ogni giorno per stare meglio? Lo abbiamo chiesto al nutrizionista Lorenzo Traversetti.

🍎
Leggici su https://www.melarossa.it/

🍎
Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X

🍎
Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv

🍎
Scarica la app su AppGallery:
https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409

Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Realizzazione tecnica 🎙️
Francesca Fiorentino
www.francescafiorentino.it

Si chiama Mattia Ollerongis ed è uno scrittore che ogni giorno dai suoi profili social discute d'amore e sentimenti con la sua nutrita community. Il suo ultimo romanzo, pubblicato per Sperling & Kupfer è Ti penso (ancora). Ecco la nostra intervista, alla vigilia della Giornata Internazionale del Bacio. Buon ascolto!

🍎
Compra Ti penso (ancora): https://bit.ly/3FTpSrZ

🍎
Segui Mattia Ollerongis su Instagram: https://www.instagram.com/ollerongis/

🍎
Leggici su www.melarossa.it

🍎
Scarica la app su IOS. Clicca qui.

🍎
Scarica la app per Android. Clicca qui

🍎
Scarica la app su AppGallery. Clicca qui


Musica 🎵
Music from Uppbeat (free for Creators!)
https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons
License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9

Realizzazione tecnica 🎙️
Francesca Fiorentino
www.francescafiorentino.it