Le gambe gonfie sono un disturbo particolarmente diffuso con l'innalzamento della temperatura. Quali sono i rimedi naturali per sentirsi meglio? Lo abbiamo chiesto a Giulia Gibertini dell'Officina naturale.

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Francesca è la nuova testimonial di Dieta Melarossa ospite del nostro podcast. Con Dieta Melarossa ha iniziato un percorso alla scoperta dell'amore per sé stessa. «Ho iniziato a volermi bene di più» ci ha raccontato. Buon ascolto!

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L'estate si avvicina e abbiamo voglia di essere più leggeri e in forma. Come ci può aiutare una sana alimentazione? Lo abbiamo chiesto al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti. Buon ascolto!

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D'estate, con la complicità delle vacanze si diventa un po' più pigri. Ma carie e placca non vanno in ferie e proprio in questi giorni rischiamo di soffrire di più per ascessi e gengiviti. Quali sono le regole per un'igiene orale perfetta anche a vacanza? Ce le racconta la dottoressa Silvia Lattarulo. Buon ascolto!

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Come cambia (se cambia) la nostra dieta quando iniziamo a praticare sport con regolarità? Lo abbiamo chiesto al dottor Iader Fabbri, Biologo Nutrizionista e Divulgatore Scientifico. Buon ascolto!

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Quanto incide una digestione sana sul nostro benessere e come gestire eventuali problemi legati alle intolleranze? Ne abbiamo parlato con il dottor Luca Piretta, medico chirurgo, specialista in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva e Nutrizionista. Buon ascolto!


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La cellulite è un inestetismo democratico: colpisce tutte e tutti, senza fare differenze. Come prevenirla e trattarla con rimedi naturali? Lo abbiamo chiesto a Giulia Gibertini, erborista dell'Officina naturale.

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Dalla laminazione ciglia alle extension, quali sono le tecniche estetiche migliori per avere uno sguardo profondo? Lo abbiamo chiesto alla lash expert Ihanula Olivieri, che ci parla anche di come prenderci cura delle ciglia ogni giorno. Buon ascolto!

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Contatta Ihanula Olivieri https://www.instagram.com/quintaessenza4/

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Tra pochi giorni festeggeremo il Capodanno. E di sicuro ci sarà la possibilità di brindare e di godersi qualche bicchiere in più di vino e di alcolici in generale. Ma quanto possiamo bere se siamo a dieta? Lo abbiamo chiesto al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti. Buon ascolto!

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Mariela è argentina (ma col cuore italiano) e ci racconta oggi com'è seguire il percorso di Melarossa a tanti chilometri di distanza. «Questa non è una dieta come le altre, non si lascia quando arrivi all'obiettivo, ti cambia la vita». Buon ascolto!

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