Doe mee met deze krachtige meditatie. Spiegelneuronen zijn speciale zenuwcellen in de hersenen die actief worden wanneer we een handeling uitvoeren of wanneer we iemand anders dezelfde handeling zien uitvoeren. Ze spelen een cruciale rol in het begrijpen van andermans acties, emoties, en intenties, en vormen de basis voor empathie en leren door imitatie. Deze neuronen helpen ons dus om ons in te leven in anderen en sociaal gedrag te ontwikkelen