In deze aflevering duiken we in de wereld achter de wereld, de titel van de debuutroman van Irina. We bespreken hoe deze roman thema's als zelfrealisatie en mediumschap omvat, en hoe de inspiratie voor het schrijven via een lichte trance kwam, waarbij de persoonlijkheid opzij stapte. De essentie is de realisatie dat er 'meer' is dan de zichtbare wereld. Daarnaast spreken we openhartig over de kwetsbaarheid van zichtbaar worden, het loslaten van angst voor oordeel en de bevrijding die komt kijken bij het delen van deze mystieke boodschappen.

Irina duikt in deze aflevering in het thema eenzaamheid en de leegte die veel mensen ervaren. Ze bespreekt hoe eenzaamheid kan ontstaan wanneer je alleen bent (het woord 'alleenstaand' is daarin veelzeggend), maar ook hoe je je eenzaam kunt voelen terwijl er juist mensen om je heen zijn. We staan stil bij de overtuiging dat we dingen alleen moeten oplossen, maar in de diepte zijn we niet gescheiden en ontstaat de ware verbinding, het 'samenzijn', vanuit de realisatie dat we niet alleen zijn. Leer de verbinding met jezelf te voelen, waardoor de illusie van eenzaamheid oplost en je de kracht van het 'samenéén' zijn ervaart.

In deze aflevering nemen we een krachtig inzicht onder de loep: wanneer je getriggerd wordt, vecht je niet tegen de persoon tegenover je, maar tegen de pijn uit je verleden. We bespreken hoe de ander slechts een spiegel is die een oud, pijnlijk 'programma' of verhaal activeert dat ooit is ontstaan, en hoe deze strijd eigenlijk tegen die oude pijn is, en niet tegen de persoon die voor je staat.

Door te herkennen dat de trigger de illusie van het 'poppetje' activeert, dat is opgebouwd op een bodem van angst , kun je uit het mechanisme stappen, het gevecht stoppen en de rust en vrede in jezelf terugvinden.

In deze inspirerende aflevering deelt Irina een krachtige les: de neiging om gevoelens en verantwoordelijkheden van anderen over te nemen, ook wel 'mijn pakkie-aan of jouw pakkie-aan' genoemd.

Heb je vaak het gevoel dat je dingen aanvoelt of draagt die niet bij jou horen? Irina legt uit dat we uit onbewuste overlevingsstrategieën van de persoonlijkheid aannemen dat we anderen moeten redden, helpen of dat we verantwoordelijk zijn voor hun geluk.

Wat je leert in deze aflevering:

"Wat verdien jij?". We bespreken hoe het wijdverbreide gevoel van tekort en de angst voor overleving ons in de greep houden, en hoe onze eigenwaarde vaak onterecht wordt gekoppeld aan de hoeveelheid geld die we bezitten. Ontdek hoe het financiële 'programma' in je hoofd werkt, hoe je uit de 'ziekte van meer' stapt en hoe je door bewustwording de illusie van tekort doorziet om ware vrijheid en overvloed te ervaren.

Irina gaat in op de vraag hoe we lijden in ons leven ervaren en, vooral, in stand houden. Ze legt uit dat lijden ontstaat door ons oordeel—iets willen wat er niet is (zoals geluk) of iets niet willen wat er wel is (zoals verdriet) —en door de constante zoektocht naar een externe oorzaak of oplossing. Irina neemt je mee in een krachtige oefening: door heel bewust 'een stap naar achter' te doen , leer je de identificatie met gedachten en gevoelens te stoppen. Vanuit dit rustpunt van de 'stille waarnemer' kun je alles zonder oordeel waarnemen , waardoor het vechten en het streven oplossen en er alleen nog rust overblijft.

Irina en Bonnie starten deze aflevering met het ongemakkelijke inzicht dat er "niets" te delen is, wat leidt tot een krachtig pleidooi voor het 'niet weten' en 'echt zijn'. In een maatschappij die constant zoekt naar doelen, logica en oplossingen, nodigen ze je uit om te verblijven in de 'tijdloze ruimte van zijn' , waar je de stroom van het leven vanuit je hart kunt volgen, in plaats van te zwemmen tegen de stroom van het leven in. Het 'niet weten' is niet een probleem, maar een natuurlijk onderdeel van het leven ervaren , en door het toe te staan, vervalt het 'moeten' en vind je rust en duidelijkheid

Begin de week met een frisse blik op je emoties! Irina neemt je mee tijdens deze aflevering en introduceert de 'Bingo van de Ervaringen' : het leven als een bingokaart waarbij elk vakje een gevoel is (denk aan angst, schuld, verdriet ).

Het doel is niet om vervelende gevoelens te vermijden , maar om ze allemaal te ervaren om je kaart 'vol' te krijgen "Yes, bingo!".

Irina leert je hoe je vanuit de rol van de Onderzoeker/Waarnemer naar je emoties kijkt:

• Observeer de fysieke sensaties in je lichaam die bij het gevoel horen.

• Onderzoek de gedachten die opkomen en hoe deze samenhangen met het gevoel.

• Ervaar de rust en vrede vanuit het Waarnemerspunt , los van de gevoelens.

Luister en ervaar hoe je met nieuwsgierige openheid elk gevoel kunt verwelkomen, zonder oordeel of voorkeur

Stop met het leven in het verleden of de toekomst. Geïnspireerd door de wijsheid dat je hele leven zich afspeelt in één dag: het Nu , dagen we je uit: Als je maar één dag had, wat doe je dan?

In deze aflevering ontdek je waarom de pijn van gisteren herhalen of het creëren van een paradijs in de toekomst je huidige moment tot een 'hel' maakt.

De bevrijding is nu. Luister hoe je uit de 'wachtkamerdagen' stapt en de magie van volledig aanwezig zijn ervaart.

Zelfrealisatie met Irina