Heute haben wir bei Spindgespräche Thorben Dietz zu Gast. Mit dem Sieger des Einstein-Marathon 2019 spricht Johannes über Laufen im Allgemeinen und die Marathondistanz im Speziellen. Reinhören lohnt sich nicht nur für die Teilnehmer des Einstein-Marathon am 03.10.2021.

Lust bekommen auf den Einstein-Marathon? Alle Informationen gibt es hier. Nachmeldungen sind am 02. und 3.10 immer noch möglich!

Gemeinsam mit der AOK-Ernährungsexpertin Birgit Krause diskutiert Achim über den Muntermacher und dessen Vor- und Nachteile. Als Nicht-Koffein Junkies sind die Beiden prädestiniert für die Thematik und garantiert neutral.

Ihr habt auch einen Themenvorschlag? E-mail an: [email protected]

Wir freuen uns auch in dieser Episode die AOK Ulm-Biberach als Partner mit im Boot zu haben. https://www.aok.de/pk/bw/region/ulm/

Es ist wieder soweit! Trotz Urlaubszeit und vieler Verpflichtungen freuen wir uns eine neue Episode präsentieren zu können. Diesmal geht es um das Fitnessstudio der Zukunft, künstliche Intelligenz im Training und viele andere spannende Aspekte. Hierfür haben wir uns mit Dr. Gregor Hackfort unterhalten. Er ist Gründer der Trainingsapp #Summfit und Managing Director von EVO Fitness. Vielen Dank, Gregor! Für die Tonqualität müssen wir uns entschuldigen, hoffen aber der Podcast gefällt dennoch…

#Spindgespräche diesmal anders. In der neuesten Episode unterhalten wir uns mit Wolfgang Grupp jun. von @TRIGEMA. Wir plaudern über Nachhaltigkeit in der Textilindustrie, Made in Germany und das T-Shirt der Zukunft. Viel Spaß beim Reinhören!

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In dieser Folge von greifen Achim und Johannes den Themenvorschlag einer Hörerin auf und sprechen über Atmung. Warum Atmung mehr ist, als nur Luft in die Lunge zu bekommen erfahrt ihr in dieser Episode.

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In dieser Folge sprechen wir mit Peter Baumann, dem Marketingchef von Liqui Moly über Sponsoring aus der Sicht von Unternehmen. Nach welchen Kriterien richtet ein Unternehmen seine Sponsoringaktivitäten aus? Was ist überhaupt Sponsoring was "Mäzenatentum". Was muss der Verein/Einzelathlet bieten um für Sponsoren attraktiv zu sein. Viel Spaß beim reinhören!

Alles über die Sponsoringaktivitäten von Liqui Moly findet ihr hier.

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In der heutigen Episode von Spindgespräche dreht sich alles um das Thema Krafttraining. Für die Expertise haben wir uns Lennart Mentz in die Umkleide geholt, der Achim und Johannes alle Fragen rund ums richtige Krafttraining beantwortet. Lennart ist Sportwissenschaftler und unter anderem ehemaliger Football Spieler sowie Instructor im hiesigen Uni-Fitnessstudio.

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Wer durch den Supermarkt läuft, kommt an "High Protein" kaum vorbei. Proteine werden zum Abnehmen, Muskelaufbau oder Steigerung des Wohlbefindens kräftig von der Lebensmittelindustrie beworben. In unserer neuen Episode sprechen wir über alles relevante zum Thema und klären Mythen auf. Dazu haben wir uns auch Expertise von der AOK-Ernährungsexpertin Birgit Krause in den Podcast geholt. Viel Spaß beim reinhören!

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Der Outdoortrend und nicht zuletzt die Pandemie, ziehen die Leute nach draussen. Müll wieder mitnehmen sollte ja Standard sein. Aber wie sieht es eigentlich mit der standardmäßig getragenen expeditionstauglichen Bekleidung aus?

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In dieser Folge ist Frau Professor Anja Carlsohn zu Gast bei Spindgespräche. Die Professorin für Ernährungswissenschaften an der HAW Hamburg ist Leiterin der Arbeitsgruppe Sporternährung des Deutschen olympischen Sportbundes. Ein Podcast quer durch das Menü der Dos und Don'ts zum Thema Ernährung im Sport und besondere Diäten. Unbedingt reinhören!

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