Spiritual World Map

Du möchtest mit Robin arbeiten oder mehr über ihn erfahren ?

Robin Stolberg

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat und welche Gedanken dir im Laufe der Folge gekommen sind.

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de

In dieser Episode nehme ich dich das erste Mal mit in das Thema Waldbaden. Hier erwartet dich ein wenig theoretisches Hintergrundwissen zum Ablauf eines Waldbades, zur Geschichte und zur medizinischen Wirkung von Waldbaden bzw. Shinrin Yoku sowie eine kleine Praxis Übung für deine erste Waldbaden Erfahrung allein.

Du hast keine(n) Kursleiter(in) in deiner Nähe ? Natürlich kannst du auch allein Waldbaden !

Die größten Vorteile bei angeleiteten Waldbädern ist die Vielfalt an Übungen, die wir als Kursleiter(innen) dir an die Hand geben können und, dass du dich vollkommen fallen lassen kannst, ohne über eine Übung nachzudenken oder auf die Zeit / auf den Weg achten zu müssen.

Meine Einladung an dich ist daher, mindestens ein Mal zu einem angeleiteten Waldbad zu gehen, um diese Erfahrung sowie die Impulse & Übungen für dich mitnehmen zu können.

Allerdings gibt es noch so viel mehr zu erzählen - wenn dich das Thema interessiert, darfst du dich also auf Part II freuen.

Korrektur : In der Episode spreche ich von 2,5 Milliarden Jahren - Ups - da habe ich mich wohl versprochen. Gemeint sind 2,5 Millionen Jahre. :) Aber Fehler sind menschlich, daher verzeih mir bitte an dieser Stelle. :)

Ich biete Waldbaden in Verbindung mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement aber auch für private Gruppen und als Teil von Events an. Diese findest du auf meiner Internetseite.

Yoga Retreat "Goldener Herbst" mit 2 Stunden Waldbaden - "Schnupperstunde" :

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat und wie die kleine Achtsamkeits-Waldbaden-Übung für dich funktioniert hat. :)

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de

Was ist eigentlich die Wim Hof Methode (WHM) ? Was macht sie zu einer spirituellen Praxis ? Und ist Eisbaden wirklich gefährlich ? - Ich durfte Julian, von libre.coaching - einen zertifizierten WHM Instrucor - in unserem Podcast begrüßen und ihm all meine Fragen stellen.

Julians Empfehlungen :

http://www.eltern-krebskranker-kinder-cottbus.de

Hier findest du Julian, kannst seinen Weg verfolgen oder Kontakt zu ihm aufnehmen :

Alle Informationen zu den Retreats findest du auch auf meiner Website & auf der Homepage vom Waldhotel Eiche unter :

Yoga X WHM Weekend (15.11.-17.11.26)

Neujahres Reset (03.01.-08.01.27)

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat und welche Erfahrungen du vielleicht selbst bereits mit der Wim Hof Methode gemacht hast. :)

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de

Du möchtest mit Charlie arbeiten oder ihren Weg verfolgen ? Dann findest du sie hier :

Charlene Tschickart

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat und was du aus dieser Episode für dich mitnehmen konntest. :)

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de

In dieser Folge tauchen wir mit Anne Viefhues in das Thema Hypnose ein.

Du hast Fragen zum Thema Hypnose, möchtest dir einen ersten (praktischen) Eindruck verschaffen oder mit Anne zusammen arbeiten ? Hier findest du ihre Daten :

Anne Viefhues

Du möchtest an der kostenfreien Gruppenhypnose teilnehmen ? Dann sende Anne bei Instagram eine Direktnachricht mit dem Wort "CIRCLE" und du erhälst den entsprechenden Link zur Anmeldung.

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat. :)

Eileen Baumann

In dieser Episode nehme ich dich mit in den spirituellen Gedanken, dem Leben zu vertrauen. Darauf zu vertrauen, dass alles einen Sinn hat, auch wenn etwas im ersten Moment negativ erscheint.

Meine Einladung an dich :

In welchen Situationen in deinem Leben hat sich etwas anders entwickelt, als du dir gewünscht hast oder gab es Situationen, die im ersten Moment negativ gewirkt haben ? Und was ist daraus positives entstanden ? Das können kleine und große Dinge sein.

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat. :)

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de

In dieser Episode erwartet dich ein Interview mit Charlene Tschickart zum Thema "Energetische Hausreinigung".

Du erfährst alles von der Theorie bis zur Praxis und bekommst einen Einblick in unsere persönlichen Erfahrungen mit der energetischen Hausreinigung.

Du möchtest mit Charlie arbeiten ? Dann findest du sie hier :

Charlene Tschickart

Bei Fragen zum Thema kannst du uns natürlich kontaktieren. :)

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat und was du für dich daraus mitnehmen konntest.

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de

In der heutigen Podcast Folge erwartet dich eine geführte Meditation um fokussiert und positiv ins das neue Jahr zu starten. Mach es dir mit deinem Wohlfühl-Getränk gemütlich, zünde dir eine Kerze an und nimm dir gern dein Journal oder Notizbuch zur Hand.

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat und was du in der Meditation gesehen und erfahren hast. :)

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de

In der heutigen Podcast Folge erwartet dich eine kurze Sound Meditation mit Kristall Klangschalen (Crystal Bowls). Gern höre die Klänge auch einmal im Liegen und mal in der Natur. Mal mit und mal ohne Kopfhörer. Vielleicht kannst du Unterschiede feststellen. Wenn du Auto fährst, lässt du die Augen bitte geöffnet.

Selbstverständlich haben die Klänge vor Ort eine intensivere Wirkung, als im Podcast.

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat und wie die Klänge auf dich gewirkt haben. :)

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de

In der heutigen Podcast Folge tauchen wir gemeinsam in die Bräuche der Sperrnächte & Rauhnächte ein. Du bekommst einen ersten Überblick über die Herkunft und Traditionen, die mit dieser Zeit verbunden sind.

Dich erwartet auch eine Meditation zu den Sperrnächten, um das vergangene Jahr in Frieden abzuschließen.

Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit der Ruhe, Reflexion und Innenschau und natürlich genauso schöne Rauhnächte voller Magie.

Gern abonniere den Kanal, um keine neue Folge zu verpassen und hinterlasse mir eine Nachricht, um mich wissen zu lassen, wie dir die Episode gefallen hat und wie die Klänge auf dich gewirkt haben. :)

Du findest mich online unter :

Website : www.yogagarten-spreewald.de