Il rispetto per te stessa dev'essere più grande del bisogno di essere amata

. Per molte donne questa frase brucia come sale sulle ferite. Vediamo insieme 5 punti che possono aiutarti a superare un brutto periodo.

Se vuoi uscire concretamente da una situazione di sofferenza relazionale, puoi scrivermi per fare un percorso individuale.

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

5 verità scomode sulle relazioni è la puntata in cui ci guardiamo dentro. Come donne che hanno imparato alcuni meccanismi disfunzionali per farsi amare e che adesso, da donne adulte e responsabili, vogliono prendersi la parte di responsabilità che le spetta per migliorare le proprie relazioni.

Pronta? è tosta ma ne vale la pena! :)

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Guardo mia figlia e vedo proprio una bambina: una vivace, allegra, giocosa e curiosa bambina di sei anni nel suo pieno fiorire. Nella sua ingenutità. Ed è bellissima. 

perchè coerente con la sua età.

Ma cosa succede quando è la nostra bambina interiore a governare le nostre vite?

Che cosa succede quando ci hanno insegnato solo ad accondiscendere e non a difenderci, proteggere e...attaccare?

Cosa succede quando è necessario

tirare fuori la Donna lupo

che vive in noi?

Te ne parlo in questa puntata dove ti aiuto a vedere il passaggio dall'archetipo della bambina a quella della donna adulta e selvaggia.

Per essere una donna completa ed integra.

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

E' possibile passare da

una sessualità tiepidina o magari fredda, ad un "fare l'amore" eccezionale?

Certo che sì!

E' possibile solo per alcune elette?

Certo che no!

In questa puntata inizio a darvi qualche spunto

per riconnettervi alla vostra femminilità e sessualità,

parlando di come certi atteggiamenti, abitudini, pregiudizi, ci tengano lontano da una sessualità appagante e possibile. 

Sì possibile se ci permettiamo di

non giudicarci, di toccarci, di connetterci

davvero con noi stesse e con il partner.

E se vuoi fare davvero un salto verso un fare l'amore eccezionale

ti consiglio di scaricare questa meravigliosa risorsa gratuita che ho creato per te: la nostra porta della vagina, la vulva. Vedrai che accompagnata dalla mia voce tutto sarò più semplice, piacevole, fattibile.

e consigliala alle tue amiche! Ti aspetto con un riscontro ;)

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Siamo sempre più sole. Ma non deve essere così per forza.

Sedersi in cerchio fra donne è una antica medicina che abbiamo dimenticato, ma che ci fa tanto bene.

Ritrovarci, riunirci, raccontarsi...e scoprire che non siamo poi così tanto diverse le une delle altre.

Vi racconto la forza dei cerchi di donne e i retreat che condurrò in questo 2024.

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,

Il rifiuto in amore è una tra le esperienze più dolorose che possiamo sperimentare in vita.

Quando c'è stato amore, fusione, fiducia, anni insieme, lotte...e poi l'altro non ti vuole più come si fa?

Te ne parlo in questa nuova puntata del podcast in cui guardo insieme a te i modi per integrare, gestire e superare il rifiuto... per non sentirti sola in questa esperienza.

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

C'è uno spazio che non prendiamo spesso in considerazione: quello dell'osservazione.

Se lascio completamente libero l'altro di far ciò che vuole cosa succede?

Se non forzo più, se non spingo, se non controllo, se non manipolo per ottenere cosa succede?

Lasciarsi uno spazio di osservazione ti restituisce dignità e libertà. E ti fa capire molte più cose di quelle che immagini sull'altro, e sulla relazione.

Partendo dalla verità dell'altro e non dalla forzatura.

Te ne parlo in questa puntata!

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

La domanda che mi pongono tante donne è:

come coltivo la mia energia femminile? Come faccio ad esprimere la mia femminilità?

in un mondo che premia il produttivismo, la corsa e la competizione, essere femminile è diventato sempre più difficile, ma ne sentiamo la mancanza, perché fa parte di noi...anche se abbiamo dovuto/voluto dimenticare.

E allora in questa puntata ti offro tanti spunti per riavvicinarti alla

tua energia femminile

, sapendo che è solo l'aperitivo, ma può già fare la differenza!

Te ne parlo in questa puntata

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi

Scappare a gambe levate da chi ci dice che dovremmo essere solo "una cosa" o mamma, o moglie o professionista. Come donne le sfumature ci appartengono, anzi sono la nostra forza. 

Riconoscere le varie parti di noi e come agiscono le varie  "donne" che ci abitano è il primo passo per stare bene con noi stesse. Per questo ci vengono in aiuto gli archetipi delle dee, attraverso le quali ci conosciamo e ri-conosciamo.

Te ne parlo in questa puntata

IL PODCAST

Benvenuta in "Spiritualmente concreta" il podcast che ti parla di sessualità, femminilità e relazioni in modo sì spirituale ma anche pragmatico.

Qui parliamo di come riconnetterci con l’eros, con il piacere, e con il corpo in modo consapevole per superare una visione della vita fatta solo di sacrificio, doveri e rinuncia. Di autostima, di crisi e risorse per superarle. Perché insieme è meglio.

CHI SONO

Io sono Antonella Giordano: coach, antropologa e doula, e naturalmente podcaster.

Da oltre 15 anni, attraverso corsi, retreat e percorsi individuali in presenza e online, accompagno donne come te a ritrovare la fiducia in sé stesse e nel proprio corpo, a riscoprire la femminilità e a vivere una sessualità appagante e una vita ricca di significato senza dimenticarsi del piacere.

Per sentirsi più libere, femminili forti e perché no…anche erotiche.

CONTATTI

Trovi i miei servizi sul sito: antonellagiordanocoach.com

Per prenotare una call conoscitiva o darmi un riscontro sulla puntata inviami una mail a: [email protected]

IG: @antonellagiordano.coach

Iscriviti⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ alla newsletter

Entra⁠⁠⁠⁠ QUI⁠⁠⁠⁠ nel canale⁠⁠⁠⁠ Telegram⁠⁠⁠⁠ per non perdere gli eventi