Em casa, sem poder sair, bombardeado por informações que te tiram o foco e tendo que trabalhar? Se você está se vendo nessa situação, esse episódio vai te dar várias dicas para manter o foco e disciplina e tornar o seu dia produtivo, mesmo em tempos de crise e isolamento social. 

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Quire 

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Nesse episódio eu explico o que é uma crise de ansiedade, como ela pode evoluir para um transtorno de ansiedade generalizada e qual a relação da ansiedade com o momento em que estamos vivendo por conta do Coronavirus. Pra terminar deixo 3 dicas pra manter sua ansiedade controlada. Não se esqueça de avaliar esse episódio e compartilhar com quem precisa. 

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Nesse episódio eu explico o que é autossabotagem, como identificá-la e principalmente como evitar que ela se torne uma ancora do seu crescimento profissional.  Deixe o seu review e compartilhe para que esse episódio chega a mais pessoas que precisam.

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Pessoal esse episódio é especial do dia das mulheres e nada melhor do que ouvir uma das mais importantes mulheres da minha vida, minha esposa, amiga, confidente, meu porto seguro Tatiane Ribeiro.  Ela fala um pouco da história dela e de como as mulheres estão evoluindo do mercado de trabalho.

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Nesse episódio eu falo sobre crenças limitantes, modelo mental e autoresponsabilidade. Isso tudo regado a uma história do filósofo Platão: O mito da Cavera. Entenda como a realidade a nossa volta pode moldar o nosso comportamento. Deixe seu comentário e não se esqueça de compartilhar.  

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Você sabe por que algumas pessoas conseguem persistir diante de dificuldades, desafios e fracassos e outras simplesmente desistem? Descubra o que é Mindset e se você tem um Mindset Fixo ou de Crescimento. 

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Você sabe o que é procrastinação, seus sintomas e por que ela acontece ? Aqui vou te explicar tudo sobre procrastinação e te dar 5 dicas valiosas para deixar de procrastinar.

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Você sabe por que você procrastina e como são criados seus hábitos? Como funciona o seu processo emocional ? Nesse episódio eu explico esses assuntos na abordagem do cérebro trino, do Neurocientista Paul McLean. 

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Neste episódio eu falo como a inteligência emocional está relacionada aos seus comportamentos, ações e hábitos. Ele é o áudio de uma live que eu fiz com meu amigo Victor Camacho e nela eu compartilhei minhas experiências de como a inteligência emocional tem impacto direto em vários pilares da nossa vida. 

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