Spoilers da Vida

Quem nunca fez aquela meta de ano novo só pra chegar no final e descobrir que não alcançou ? Então, nesse episódio eu vou explicar a diferença entre resolução, objetivo, meta e propósito e dar algumas dicas de como aumentar a sua chance de chegar no final do ano com alcançando suas metas.

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Tem um artigo meu com os detalhes de algumas ferramentas que uso para definição das metas, tais como o modelo SMART e o 5W2H. Segue o link:

Definindo resoluções, objetivos, metas e propósitos.

Bom  dia pessoal, esse episódio conta uma história que aconteceu recentemente aqui em casa e que mostra como a ação ou intenção na emoção pode fazer com que a gente magoe e até cause danos irreversíveis no nosso trabalho e nos nossos relacionamentos.

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Se quiser se aprofundar na leitura em relação a Comunicação Não Violenta e Inteligência Emocional, seguem ótimas referencias de autores e livros:

Inteligência Emocional do Daniel Goleman  

Comunicação Não-Violenta da Marshall Rosenberg 

Nesse primeiro episódio eu explico o objetivo do podcast. Se você quer saber mais sobre neurociências, programação neuro linguística, coaching, comportamento e inovação é aqui mesmo que você vai encontrar.

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