Sporthacker

Jak souvisí naše mysl s naším tělem a jak můžeme ovlivnit naši psychiku? Jaké rituály jsou nejvhodnější ke změně naší psychiky a proč?

Rozhovor na CNN Prima s Vítkem Schlesingerem o tom, co nám často brání v dosahování našich snů a cílů.

V dnešní době je potřeba, v záplavě informací a shonu, umět důvěřovat jen sobě a své intuici. Důvěru ve své rozhodnutí a intuici můžeme trénovat a posilovat.

Vítek Schlesinger s Čeňkem Stýblem o vlivu červeného a infračerveného světla na lidskou psychiku a o energii jako o hacku budoucnosti. A jako BONUS slevový kód! (cenek2000) www.lighthacker.cz

Nejdůležitěší čas pro formování tvého života je RÁNO. Ráno je náš mozek nejvíce nastavitelný. A jaké si uděláš ráno, jaké myšlenky si pustíš do hlavy, takový budeš mít den, měsíc, rok, život.

Pokud nemáš pod kontrolou sebe, tak tě zaručeně bude mít pod kontrolou okolí! Jak a proč mít sebe a svůj čas pod kontrolou?

Ve sportu často přeceňujeme talent. Co ovšem vyhrává? Umění soustředit se na proces, ne na výsledek.

Umět správně komunikovat sám se sebou je základ. Jak ale k vnitřní komunikaci přistupovat?

Proč je důležité pracovat s dlouhodobými cíly? A jak přistupovat k výchově budoucích sportovců?

Naučte se pracovat s chybami. Chyby nás totiž činí silnějšími.