Sprachnachrichten von Jacko

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By Jacko WuschSociety & CultureEducationSelf-Improvement
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Sprachnachrichten von Jacko episodes

  • 22. Wieso Kritik dich NICHT zu einem besseren Menschen macht
    Uns wird beigebracht, dass Kritik uns verbessert. Uns optimiert. Wieso ich denke, dass dies in 95% der Fälle unvorteilhaft ist und einen negativen Einfluss auf die Entwicklung hat, erkläre ich im heutigen Podcast. Triggerwarnung an Kritiker: Hier wird Kritik kritisiert!
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    54 min
  • 21. Welcher Persönlichkeitstyp bist du?
    Weißt du, welcher Persönlichkeitstyp du bist? Ich wusste es bis vor kurzer Zeit nicht. Die Antwort darauf hat mein Leben verändert, und vielleicht hilft es ja auch dir.
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    1 hr 21 min
  • 20. Großstadt- oder Landleben? feat. Teresa Casamonti
    Teresacasamonti teilt auf Instagram ihr Familienleben. Seit 1,5 Jahren saniert sie mit ihrem Mann ein Haus auf dem Land und teilt mit mir heute ihre Erfahrungen und Gedanken.
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    56 min
  • 19. Produktivität ohne Stress: Ein simpler Tipp, der jeden Tag verändert!
    Die angsteinflößendste oder blödeste Aufgaben nach hinten schieben? Wer kennt's nicht. Aber während man prokrastiniert, leidet man trotzdem mental. Ein kleiner Trick für mehr Produktivität und Ausgeglichenheit hat mir geholfen, und den möchte ich heute mit euch teilen.
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    27 min
  • 18. Neuroplastizität - Wie du dich neu programmierst, um glücklicher zu sein
    Heute spreche ich mit euch über Neuroplastizität und wie ich mir mit diesem Wissen schlechte Angewohnheiten abtrainiert im Gegenzug neue, schöne Angewohnheiten antrainiert habe.
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    35 min
  • 17. Meditation für mehr Vertrauen in die eigene Zukunft
    Eine Meditation für körperliche und mentale Entspannung und einen positiven Blick in die Zukunft.
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    48 min
  • 16. Die endlose Suche nach DER EINEN Sache im Leben, die uns erfüllt.
    Du fragst dich, was deine Bestimmung ist? Ich war jahrelang auf der Suche nach meinem perfekten Lebensweg und was ich fand war... das Verständnis, dass ich die falsche Frage gestellt hatte.
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    55 min
  • 15. Toxische Beziehungen & 40-Stunden-Wochen - Q&A mit meinem Freund Kevin
    Mein Freund Kevin ist heute wieder mit dabei. Letztes Mal haben wir Beziehungsfragen besprochen, heute werden wir etwas allgemeiner: Woran glauben wir? Was denken wir über 40-Stunden-Wochen und hatten wir schon mal eine toxische Beziehung?
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    1 hr 7 min
  • 14. Generation Instagram - Was das Smartphone mit uns macht
    Es begann mit harmlosen 15 Minuten StudiVZ am Tag und endete mit stundenlanger Prokrastination auf Instagram & Co.. Wir sind die ersten Generation, die ein völlig neues Leben führt: Ein Leben, das hauptsächlich online stattfindet. Und ich denke, den Strafzettel dafür kriegen wir bereits.
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    56 min
  • 13. Sexflauten in langjährigen Beziehungen - Q&A mit meinem Freund
    Generation Beziehungsunfähig. Jeder will Abwechslung, aber tief schlummert dann doch der Wunsch nach Mr. oder Mrs. Right. Heute stellen mein Freund und ich uns den kritischen Fragen: Wie macht man das mit diesem lange zusammen sein? Ist das gut? Und wie ist das eigentlich mit dem Sex?
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    1 hr 13 min

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Willkommen beim Podcast der Selbstgespräche. In Sprachnachrichten von Jacko bekommt ihr genau das, was der Titel verspricht: Sprachnachrichten von Jacko. Ehrliche und intime Gedanken per Voice Mail mit einer Prise Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und Philosophie, aber vor allem Ehrlichkeit und Herz.

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