Spritz & Sekt

Seien wir mal ganz ehrlich mit uns selbst - in jedem von uns steckt doch ein kleiner Vorsorgemuffel, oder? Doch woran liegt das genau? Ist es die Zeit, die wir in das Telefonat investieren müssen, um einen Termin zu vereinbaren? Oder ist es vielleicht doch eher eine Vermeidungsstrategie, weil wir Angst haben, dass "etwas Negatives" bei herauskommt? Dabei sind Vorsorgeuntersuchungen und Check-Ups super wichtig! Indem wir frühzeitig potenzielle gesundheitliche Probleme erkennen, können wir präventive Maßnahmen ergreifen und schwerwiegende Folgen vermeiden. In dieser Folge klären wir, welche Vorsorgeuntersuchungen und Check-Ups uns zustehen, welche Gründe uns daran hindern, regelmäßig Termine zu vereinbaren und welche Erfahrungen wir selbst schon mit Ärzten und Ärztinnen gemacht haben.

Quellen:

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Von epischen Blockbustern bis hin zu herzerwärmenden Liebesfilmen - das Kino bietet eine Vielfalt an Genres, die jeden Geschmack ansprechen. Die Spannung, wenn sich der Vorhang öffnet und das Licht erlischt, während man in eine andere Realität eintaucht. Das Kino ist mehr als nur ein Ort, an dem Filme gezeigt werden - es ist ein Ort der Träume, der Fantasie und der Gemeinschaft. In dieser Folge sprechen wir über die Magie des Kinos, vom Stummfilm hin zu den Hollywoodblockbustern, die wir heute kennen und lieben und klären natürlich die Frage: Popcorn oder Nachos?

Quellen:

https://www.macromedia-ausbildung.de/ratgeber/erste-film-der-welt#:~:text=Was%20war%20der%20erste%20Film,aus%20Film%20und%20Fernsehen%20kennen.

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Ein neues und aufregendes Podcast-Jahr ist gestartet und wir beginnen mit einem kleinen Blick in die Zukunft. Worauf freuen wir uns dieses Jahr und was bereitet uns eher Bauchweh?

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir feiern wieder ein bisschen gemeinsam Weihnachten.

Wir wünschen euch eine wunderschöne Advents- und Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Wir hören uns im neuen Jahr wieder!

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Wir feiern mit dieser Aufnahme doch tatsächlich schon unsere 50. Folge! Als wir Mitte 2021 mit unserem Podcast gestartet sind, haben wir lange nicht so weit gedacht! Es war eine lustige Idee, in die seitdem unglaublich viele Stunden, viele Gedanken und ganz viel Liebe geflossen sind. In dieser Folge stellen wir uns die große Frage: Wie gut kennen wir unsere eigenen Podcast-Episoden?

Vielen Dank an alle Hörerinnen und Hörer da draußen! Unglaublich, dass uns so viele Menschen regelmäßig zuhören und mit uns bzw. unseren Stimmen Zeit verbringen. Danke!

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Krieg in der Ukraine und in Nahost, Umweltkatastrophen und jeden Tag eine neue Hiobsbotschaft. Die Welt scheint gerade etwas aus den Fugen zu geraten. Was zurückbleibt, ist leichte Überforderung, wie wir damit umgehen sollen. Daher ist es umso wichtiger, sich in solchen Zeiten kleine Rettungsinseln zu schaffen, die einen durchatmen lassen. Wir sprechen in dieser Folge darüber, was uns den Dauerstress durch die alltägliche Nachrichtenlage zumindest mal kurz vergessen lässt und Glückshormone freilässt.

Der Instagram-Post von der Tagesschau:

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Heute zu Gast bei Spritz & Sekt: Tanja! Absolute Powerfrau, Ideengeberin, Initiatorin des Frauenfrühstücks und treuen Hörenden schon aus unserem Finanzspecial bekannt. Dieses Mal geht es um Frauen, wie sie sich supporten (oder eben nicht) und wie wir das im Alltag erleben. Keine Sorge: Auch Männer dürfen zuhören! ;-)

Links zu Tanja:

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Wenn jetzt die Temperaturen so langsam aber sicher wieder sinken, freut man sich, wenn man es sich in der eigenen, beheizten Wohnung mit einem heißen Tee, Kuschelsocken und einer dicken Decke auf der Couch bequem machen kann. Leider ist das nicht jedem in Deutschland vergönnt. Knapp 38.500 Menschen (Stand 2022) leben laut dem Bundesministerium für Arbeit und Soziales auf der Straße, rund 224.000 sind wohnungslos. Wir sprechen in dieser Folge darüber, worin der Unterschied zwischen Obdach- und Wohnungslosigkeit liegt, welche Hilfsangebote es in Deutschland gibt und klären die Frage: Muss man in Deutschland wirklich obdachlos sein?

Quellen:

https://www.bmas.de/DE/Soziales/erstmals-belastbare-zahlen-ueber-wohnungslosigkeit-in-deutschland.html

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"The Big Bang Theory" und andere Formate haben sie Salon tauglich gemacht: Nerds! Mit welchen Eigenschaften assoziieren wir sie? Wie sind sie wirklich? Was ist eigentlich so cool daran ein Nerd zu sein? Und wie viel Nerd steckt in uns?

Eine nicht ganz ernst gemeinte Episode!

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Ein Sonntagnachmittag auf der Couch im Oktober 2019 verändert das Leben von Steffen Harnack schlagartig. Kein Gefühl mehr in der linken Körperhälfte, nur noch ein dumpfes Kribbeln. Es folgt die Einlieferung ins Krankenhaus. Unzählige Tests später dann die Diagnose: Schlaganfall mit 34 Jahren. Was für viele wie ein Albtraum klingt, gab Steffen die Kraft für einen Neuanfang, um wirklich was in seinem Leben zu verändern. Wie er das geschafft hat, was ihn motiviert und worin er seinen Lebenssinn gefunden hat, erzählt er uns in dieser Folge.

Achtung: In dieser Folge geht es u. a. um die Themen Depression, Alkohol- und Drogenmissbrauch und Suizid. Wenn du Hilfe brauchst, wende dich bitte an diese Hilfestellen:

Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/, Tel: 0800.1110111

Links zu Steffen:

Weiterführende Links zum Thema Schlaganfall:

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