لخصت في هذي الحلقة كتاب الهشاشة النفسية بسبب اقتراح احد متابعي قناة سرترالين المميزين
( الهشاشة النفسية للدكتور اسماعيل عرفة )
اليوم صرنا نضخم اي مشكلة لدرجة تصويرها ككارثة وجودية في عملية تسمي في علم النفس بالــ
Pain catastrophizing
تضخيم وتكريث الالم
اي شي صار يحصل معانا بات اليوم اكبر مما نتقدر نتحمله
ليش نتصور في بعض المواقف وكانها النهاية رغم انها مواقف سطحية تافهة
ما يتعلق الموضوع بس بسن المراهقة
ف العشرينيات الان باتت سن المراهقة الجديد …
سمى العديد من المحللين جيلنا هذا بجيل رقائق الثلج جينيريشن سنوفليك
لاننا كرقائق الثلج الهشة وسريعة الانكسار والتفتت
حتي ان هذه الازمة اطلق عليها اسم متلازمة بيتر بان
في اشارة لعدم رغبة الشباب في ان يكبروا زي شخصية كوتون الاطفال بيتر بان التي كانت دوما رافضة انها تكبر
نبغى نبقي اطفالا للابد ، ما نبغى نكون مسؤولين محاسبين علي تصرفاتنا وافعالنا صرنا ما يسمى .. بالاطفال الكبار
بل والمشكلة الاعظم اننا صرنا نتوقع دايما اننا بحاجة لدكتور نفسي يشخص حالتنا ويعالجها مع انه يكون وضعنا طبيعي كشخص يمر بتقلبات الحياة الطبيعية
زي ما يقول الدكتور وعالم النفس الن فرانسيس
" كثيرا مما نعتقد انه اضطراب اكتئاب حاد ليس حادا في الحقيقة
و لا حتي اكتئاب ولا اضطرابا من الاساس "