SSCast

"Não pretendo governar ou conquistar quem quer que seja.

Gostaria de ajudar, se possível, judeus, gentios, negros, brancos...

Todos nós desejamos ajudar uns aos outros

Os seres humanos são assim

Desejamos viver para a felicidade do próximo, não para seu infortúnio.

Por que havemos de odiar e desprezar uns aos outros.

Neste mundo há espaço para todos.

A Terra, que é boa e rica, pode prover a todas as nossas necessidades.

Aos que me podem ouvir eu digo: “Não desespereis!”

A desgraça que tem caído sobre nós não é mais do que o produto da cobiça em agonia...da amargura de homens que temem o avanço do progresso humano.

Os homens que odeiam desaparecerão. Os ditadores sucumbem o poder que do povo tiraram há de retornar ao povo.

“O Reino de Deus está dentro do Homem”

Não de um só homem ou grupo de homens, mas de todos!

Está em vós! Vós, o povo, tendes o poder!

O poder de criar máquinas! O poder de criar felicidade!

Vós, o povo, tendes o poder de tornar esta vida livre e bela!

De faze-la uma aventura maravilhosa!"

Esse discurso foi feito por Charles Chaplin ao final do filme O Grande Ditador e também foi usado, na voz do próprio Chaplin para abrir a turnê mais recente do Coldplay, banda de rock inglesa que lota estádios no mundo inteiro. É muito bonito ver a reação do jovens ao terem contato com essas palavras:

O Reino de Deus está dentro de vocês! Façam da vida uma aventura maravilhosa.

Citando o nome da turnê do Coldplay, espero que você hoje

Tenha uma cabeça cheia de sonhos e acredite neles, com fé em Deus. Bom dia.

Documentário A Head Full of Dreams - disponível em Amazon Prime

Para o Cristianismo, assim como para a Filosofia, as virtudes são qualidades efetivadas pelo hábito, tendo como base a atuação simultânea da inteligência e da vontade. São as virtudes que regulam os atos humanos, ordenam suas paixões e guiam sua conduta, segundo a razão e a fé.

Entretanto, os teólogos cristãos consideravam as virtudes como uma concessão divina, jamais uma conquista evolutiva do Espírito.

Na visão Espírita, a virtude, no mais alto grau, é o conjunto de todas as qualidades essenciais que constituem o homem de bem. Todas as virtudes têm seu mérito, porque todas são sinais de progresso no caminho do bem. A mais meritória é a que se baseia na mais desinteressada caridade.

Paulo disse: “Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor, estes três, porém o maior destes é o amor”

É possível que os estudos sobre a virtude comecem, efetivamente, com Sócrates para o qual a virtude se identificava:

Pelo aspecto da virtude moral, onde o homem sabe discernir o bem e o mal.

Pelo aspecto da virtude funcional, onde o homem possui a capacidade de bem realizar uma tarefa.

Segundo Aristóteles, discípulo de Platão, a virtude seria entendida como uma “pré” disposição ou qualidade inata para o bem, que pode ser adquirida e aperfeiçoada pelo hábito, através da força da vontade. Ensinava também que a repetição dos bons hábitos gerava os bons costumes, daí serem as virtudes tão socialmente valorizadas.

Outros filósofos, surgidos ao longo da história humana, aceitaram parcialmente as ideias de Sócrates, Platão e, em especial, as de Aristóteles. Porém, acrescentaram que a virtude poderia representar também qualquer tipo de habilidade humana e não apenas as relacionadas à moralidade que se destaca independentemente dos resultados que produz. Immanuel Kant, nascido no século XVI, por exemplo, a despeito de ser considerado um dos mais notáveis filósofos da Idade Moderna, não utilizava, em seus ensinos, a palavra virtude como uma qualidade moral, substituindo-a por moralidade.

• A palavra virtude era empregada apenas no sentido de cumprimento do dever porque este poderia ser definido e controlado pela razão.

• A maioria dos teólogos cristãos considerava as virtudes como uma concessão, ou graça, divina.

• Para o pensamento de muitos, a concessão divina estaria apenas em estado embrionária em alguns indivíduos, ou plenamente desenvolvida, em outros.

O importante é sabermos criar em nós o hábito de praticar as virtudes morais. Quando pensarmos nos vícios, como o orgulho a avareza e a ira, podemos praticar as virtudes como a humildade, a caridade e a mansidão.

As virtudes morais nos afastam dos vícios e nos aproximam de Deus.

febnet.org.br/wp-content/uploads/2013/01/Mod-3-Rot-6-Virtudes-conceito-e-classificacao.pdf

#1 – Separe um período do seu dia ou da sua semana para pensar sobre isso

Nesse momento, é necessário que você perceba o problema por vários ângulos e identifique suas possibilidades. Você precisa reunir todas as informações que estão disponíveis, para que tome a decisão baseada em fatos e não somente em emoções. Por essa razão, é importante separar pelo menos trinta minutos a uma hora para isso.

#2 – Defina uma lista de prós e contras que sua decisão implica

Para tomar uma decisão mais racional é necessário que saibamos tudo o que essa escolha engloba. O que você ganha e o que você perde com essa decisão?

Esse é um período também para tentar encontrar outras possibilidades e alternativas.

Algumas escolhas podemos antever se será uma boa decisão ou não, baseado na lista de prós e contras. Por exemplo: se a decisão implica em uma mudança de cidade, por que não a conhecer e passar alguns dias para ver como se sente?

#3 – Ter em mente quem você é e o que você quer alcançar

Saber quem você é, seus valores, suas prioridades, seus desejos e vontades podem ajudar a tomar uma decisão difícil. Isso porque quando se está na frente de uma escolha você consegue reconhecer se a oportunidade vai de encontro com o que você acredita ou naquilo que você mais deseja.

#4 – Converse com outras pessoas sobre o assunto

Para transmitir uma informação, iniciar um diálogo ou tirar uma dúvida é necessário organizar o pensamento de forma que a pessoa entenda.

É interessante conversar com alguém que passou por uma experiência parecida ou que tem conhecimento sobre o assunto. Ouvir tais pessoas pode ajudar a tomar uma decisão mais rápida e inteligente.

Só preste atenção para não aceitar recomendações cegamente. Nem sempre uma escolha que faz sentido para uma pessoa será a melhor escolha para você.

#5 – Avalie o que você realmente deseja

Normalmente quando se está tendo dificuldades em tomar uma decisão é porque existe algum conflito. Pode ser que racionalmente você pense que algo é mais prático ou melhor, mas seu coração deseja algo diferente.

É importante ouvir suas expectativas porque não somos seres completamente racionais e nem sempre só a razão é o melhor caminho. É preciso entrar em um consenso entre razão e emoção e saber o que pesa mais. Existem momentos que a razão precisa prevalecer e outros que a emoção tem um papel fundamental na tomada de decisão.

Mesmo assim, ninguém faz escolhas boas o tempo todo e está tudo bem. Todos erramos, e o erro nos ajuda a crescer, desenvolver e aprender. O importante é saber que sempre haverá uma nova possibilidade, oportunidade e um recomeço! Bom dia.

https://blog.psicologiaviva.com.br/tomar-decisoes-dificeis/

Nosso sentido de quem somos determina o que percebemos como nossas necessidades e o que importa na nossa vida.

Podemos usar isso como um critério para descobrir até que ponto nos conhecemos. Portanto, talvez queiramos nos fazer a seguinte pergunta: o que me irrita e perturba? Se coisas pequenas têm a capacidade de nos atormentar, então quem pensamos que somos é exatamente isto: pequeno. Essa é nossa crença inconsciente. Quais são as coisas pequenas? No fim das contas, todas as coisas são pequenas porque todas elas são passageiras. Podemos até dizer: “Sei que sou um espírito imortal” ou “Tudo o que quero é paz” – até o telefone tocar trazendo más notícias: o carro foi roubado, cancelaram a viagem, o contrato foi rompido, alguém exige mais dinheiro. De repente ocorre um ímpeto de raiva, de ansiedade. Uma aspereza brota na nossa voz: “Não agüento mais isto.” Acusamos e criticamos, atacamos, defendemos ou nos justificamos, e tudo acontece no piloto automático.

Alguma coisa obviamente é muito mais importante agora do que a paz interior que um momento atrás era tudo o que desejávamos.

E já não somos mais um espírito imortal. O acordo, o dinheiro, o contrato, a perda são mais relevantes.

Para quem? Para o espírito imortal que dissemos ser? Não, para nosso pequeno eu que busca segurança ou satisfação em coisas que são transitórias e fica ansioso ou irado porque não consegue o que deseja. Bem, pelo menos agora sabemos quem de fato pensamos que somos.

Se a paz é de fato aquilo que desejamos, então devemos escolhê-la. Se ela fosse mais importante para nós do que qualquer outra coisa e se nós nos reconhecêssemos de verdade como um espírito em vez de um pequeno eu, permaneceríamos sem reagir e num absoluto estado de alerta quando confrontados com pessoas ou circunstâncias desafiadoras.

Aceitaríamos de imediato a situação e, assim, nos tornaríamos fortes com nossa Paz em vez de nos separarmos dela. Isso seria algo poderoso e eficaz e não faria de ninguém nem de uma situação um inimigo.

A maneira como reagimos a pessoas e situações, sobretudo quando surge um desafio, é o melhor indício de até que ponto nos conhecemos a fundo. Os “erros” das pessoas ou o que percebemos como suas falhas se tornam para nós a identidade delas. Isso significa que vemos apenas o ego nos outros e, assim, fortalecemos o ego em nós. Em vez de olharmos “através” do ego deles, olhamos “para” o ego. E quem está fazendo isso? O ego em nós. As pessoas muito inconscientes sentem o próprio ego por meio do seu reflexo nos outros. Quando compreendemos que aquilo a que reagimos nos outros também está em nós, começamos a nos tornar conscientes do nosso próprio ego. Jesus disse: E por que reparas tu no argueiro que está no olho do teu irmão, e não vês a trave que está no teu olho? 

Do livro: Um Novo Mundo - O despertar de uma nova consciência de Eckhart Tolle. Bom dia,

Você já ouviu falar do conceito “viva o agora”? Todos sabemos que a nossa mente é muito poderosa. Se não estivermos sempre em vigília, ela facilmente nos envolve com pensamentos, recordações e nos coloca para “remoer” o passado. Neste instante, deixamos de vivenciar o presente, as inúmeras possibilidades que estão no aqui-e-agora e ficamos em moradia no passado. Eckhart Toole, em seu livro “O poder do agora”, traz uma história que ilustra o quanto ficamos presos às situações através de pensamentos. Veja:

“Dois patos, depois de um confronto, que nunca demora muito, separam-se e afastam-se em direções opostas. Em seguida, cada um deles bate as asas algumas vezes, liberando assim o excesso de energia acumulada durante a luta. Depois disso, eles nadam em paz, como se nada tivesse acontecido. Se o pato tivesse a mente de um ser humano, ele conservaria a luta viva no pensamento por meio de uma história. Provavelmente, ela seria assim: “Não acredito no que ele acabou de fazer. Ele chegou a poucos centímetros de mim. Pensa que é o dono do lago. Não tem consideração pelo meu espaço privado. Nunca mais vou confiar nele. Da próxima vez, ele vai fazer a mesma coisa só para me aborrecer. Tenho certeza de que já está tramando alguma coisa. Mas não vou suportar isso de novo. Vou ensinar a ele uma lição de que não vai se esquecer.”

Essas histórias e pensamentos criados, um após o outro, pode durar dias, meses, anos. Assim, o acontecimento nunca termina verdadeiramente, pois a mente se encarrega de dar continuidade ao processo. E, com isso, o corpo também responde. Nosso corpo responde aos nossos pensamentos de perpetuar emoções antigas; toda vez que a história é remoída, o corpo também revive as emoções de raiva, irritação e estresse, e não é incomum que ao longo de anos revivendo histórias ruins, ele adoeça. A lição da história do pato é basicamente “deixe a história pra lá”, e retorne para o único lugar importante: o momento presente.

https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/viva-o-agora-silencie-a-mente/

Os Pilares da Nossa Vida

Muito tem se falado sobre ter uma vida extraordinária e conquistar grandes coisas, sem nem saber o que isso representa, de fato. É muito comum pensarem que para ser feliz e realizar todos os seus sonhos, é preciso ser bem-sucedido profissionalmente e ter um corpo perfeito. Porém, para ser verdadeiramente feliz, é necessário saber que a plenitude de vida nada tem a ver, necessariamente, com uma única área.

O conceito de vida sistêmica mostra que uma área da sua vida influencia diretamente outras. Assim, de nada adianta ser feliz em apenas algumas áreas da vida e nas outras ser frustrado ou infeliz. Ter o trabalho dos seus sonhos, mas não ter um relacionamento conjugal feliz, ter um ciclo de amizades maravilhoso, mas ter um péssimo relacionamento familiar, entre outros exemplos.

É preciso perceber que somos seres sistêmicos, e que ter uma vida extraordinária não é ter uma vida perfeita, mas sim, ter equilíbrio em todas as áreas e ser feliz com consistência em cada aspecto da sua vida. Conheça alguns exemplos de ações que compõem uma vida sistêmica:

Ter a saúde dos sonhos e um relacionamento de conexão com os filhos;

Dar o melhor de si na profissão e trabalhar a espiritualidade;

Cuidar do intelecto, investindo tempo em ler um livro e selecionar a qualidade das informações que você recebe;

Gerir suas finanças com disciplina e investir tempo para cuidar das suas emoções;

Dedicar tempo de qualidade para a sua família, ligando para seus pais ao longo da semana.

Todos nós temos 11 pilares na vida que determinam tudo o que engloba nossa existência. Emocional, Espiritual, Parentes, Conjugal, Filhos, Social, Saúde, Servir, Intelectual, Financeiro, Profissional.

Como você se sentiria se tivesse uma vida de equilíbrio e feliz em todas as áreas? O que aconteceria se você se dedicasse com afinco ao seu pilar saúde? Quais outros pilares seriam beneficiados com os resultados positivos desta área?

É possível ter uma vida extraordinária, tendo equilíbrio em todas as áreas!

Lembre-se: ter uma vida extraordinária não é ter uma vida perfeita, é ter a consciência de que um pilar influencia o outro, e que suas ações devem ser congruentes com seus valores.

Equilíbrio é o caminho da plenitude!

Do site: febracis.com - Home » Blog » O que é uma vida extraordinária para você ?

O psiquiatra e escritor, Roberto Shinyashiki, nos conta sobre arrependimentos:

Quando olho para trás, percebo que fiz muitas bobagens.

Acertei bastante, mas também errei bastante.

Quando olho para diante, tenho certeza de que vou acertar e errar bastante também.

É impossível acertar sempre.

Mas o importante é que não gastemos nosso tempo nem nossa energia nos torturando.

A autocrítica pelo que não deu certo, além de ser nociva para a saúde, faz com que a gente perca o que a vida nos oferece no presente.

Um dia destes, um dos meus filhos me perguntou por que eu tomei determinada decisão estúpida tempos atrás.

Respondi que me arrependia do que tinha feito, mas expliquei que, naquele momento, minha atitude me parecia lógica.

Se eu tivesse o conhecimento e a maturidade de hoje, certamente a decisão seria diferente.

Por isso é que lhe digo: não se torture por algo que não deu certo no passado

Talvez você tenha escolhido a pessoa errada para casar. Talvez tenha saído da melhor empresa onde poderia trabalhar.

Talvez tenha mandado uma filha grávida embora de casa.

Não importa o que você fez, não se torture. Apenas perceba, o que é possível fazer para consertar essa situação e faça.

Se você sente culpa, perdoe-se.

E, principalmente, compreenda que agiu assim porque, na ocasião, era o que achava melhor fazer.

Há uma história de que gosto muito:

um pescador chegou à praia de madrugada para o trabalho e encontrou um saquinho cheio de pedras.

Ainda no escuro começou a jogar as pedras no mar.

Enquanto fazia isso, o dia foi clareando até que, ao se preparar para jogar a última pedra, percebeu que era preciosa!

Ficou arrependido e comentou o incidente com um amigo que lhe disse:

– Realmente, seria melhor se você prestasse mais atenção no que faz, mas ainda bem que sobrou a última pedra!

Existem pessoas que não prestam atenção no que fazem e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram, mas poderiam ter feito, e se martirizam por seus erros.

Se você está agindo assim, deixo-lhe uma mensagem especial: não gaste seu tempo com remorsos nem arrependimentos.

Reconheça o erro que cometeu, peça desculpas e continue sua vida.

Você ainda tem muitas pedras preciosas no coração: muitos momentos lindos para viver e muitos erros para cometer.

Aproveite as oportunidades e curta plenamente a vida.

Bom dia.

O Poder do Agora

Quando você busca o passado está vivendo emoções sobre as quais você não tem controle e que podem gerar incômodos e doenças como a depressão, quando vive demais no futuro está se conectando com ilusões que não são realidade e que podem gerar ansiedade desnecessária, o único momento sobre o qual você tem total controle é o presente, o agora.

É apenas no momento presente que você deve se concentrar e focar a sua vida, mas isso acaba sendo difícil com uma vida tão agitada e sob o controle de uma mente dominadora, cheia de caos onde os problemas reinam soberanos.

Para você viver a sua realidade precisa tomar alguns cuidados importantes:

1. O “Eu” que você apresenta para o mundo é diferente do seu “Eu” interior que é o seu “Eu” verdadeiro, para buscá-lo você deve silenciar a mente e viver o agora. Para isso, busque práticas simples como de tempos em tempos observar a sua respiração, o movimento de entrada e saída de ar dos pulmões, de forma leve e pausada.

2. Muitas vezes nos perdemos de nós mesmos e acabamos sucumbindo a um mundo cheio de ilusões. Ao perceber que uma situação fugiu ao controle ou que você está fora de si, experimente observar suas emoções como um terceiro espectador despretensioso para isolar sentimentos que não são reais e aos poucos voltar a si, voltar para o agora.

3. É impossível progredir na vida achando que a sua existência está sob o controle de outras pessoas, você sempre teve o controle de tudo mesmo quando decidiu não ter o controle. Ou você muda ou aceita a situação que lhe causa incômodo.

4. As vezes criamos objetivos grandiosos demais e muito distantes da nossa realidade que acabam nos levando a paz. Busque algo desafiante, mas atingível, movimentos constantes em direção a um alvo maior são mais importantes do que ações isoladas que possam ser consideradas grandiosas.

5. A meditação é uma arma que poucos sabem usar, descubra a sua força dedicando parte do seu dia a sua prática em um horário onde você possa parar suas ações externas e simplesmente focar no agora, respirando pausadamente e libertando a mente de tantos pensamentos e problemas.

Do Livro: Praticando o Poder do Agora - de Eckhart Tolle

globalmentoringgroup.com/o-poder-do-agora-frases-resumo-resenha/

Da Dinamite ao Prêmio Nobel

Alfred Nobel nasceu em 21 de outubro de 1833 em Estocolmo, na Suécia, em uma família de engenheiros. Ele era químico, engenheiro e inventor. Em 1894, ele comprou a Bofors, uma empresa siderúrgica de ferro e aço, que se tornou uma grande fabricante de armas. Nobel também inventou o balistite, que foi o precursor de muitos outros explosivos militares sem fumaça, especialmente o cordite, e acabaria acumulando uma fortuna durante sua vida graças às suas 355 invenções, entre as quais a dinamite, a mais famosa. No entanto, também arrastou a sensação de culpa pelo mal que suas invenções poderiam ter causado aos homens.

Em 1888, Nobel ficou surpreso ao ler seu próprio obituário, intitulado "O mercador da morte morreu", em um jornal francês. Como foi seu irmão Ludvig quem realmente morreu, o obituário foi publicado por engano oito anos antes da morte de Alfred Nobel. O artigo desconcertou Nobel e o deixou apreensivo sobre como ele seria lembrado. Isso o inspirou a mudar sua vontade. Em 10 de dezembro de 1896, Alfred Nobel morreu em sua vila em San Remo, na Itália, devido a uma hemorragia cerebral. Ele tinha 63 anos.

Nobel escreveu vários testamentos em vida; o último pouco mais de um ano antes de sua morte, que ele assinou em 1895 no Clube Sueco-Norueguês de Paris. Para surpresa de todos, o último testamento de Nobel especificou que sua fortuna seria usada para criar uma série de prêmios para aqueles que realizam "o maior benefício para a humanidade" nas áreas de física, química, fisiologia ou medicina, literatura e paz.

Alfred Nobel legou assim 94% de sua fortuna, para estabelecer os cinco prêmios. A fim de tomar conta da fortuna e organizar a entrega dos prêmios, seus executores formaram a Fundação Nobel.

Este inventor que conseguiu acumular grande riqueza ao patentear 350 criações até o fim de sua vida era poliglota (falava alemão, francês, inglês e russo, além de sua língua natal),

Mesmo com tanto conhecimento, Nobel se mostrava humilde:

“Se eu tiver mil idéias e só uma vier a ser boa, estarei satisfeito”.

UTILIZANDO E ABANDONANDO A NEGATIVIDADE

Do Livro O Poder do Agora, por Eckhart Tolle

Toda resistência interior é vivenciada como uma negatividade. Toda negatividade é uma resistência.

A negatividade vai de uma irritação ou impaciência a uma raiva furiosa, de um humor deprimido a um ressentimento. Às vezes, a resistência faz disparar o sofrimento emocional, onde mesmo uma situação banal pode produzir uma negatividade intensa, como a raiva ou a depressão.

O ego acredita que, através da negatividade, pode manipular a realidade e conseguir o que deseja.

Uma vez que você tenha se identificado com alguma forma de negatividade, não vai querer que ela desapareça e, em um nível inconsciente mais profundo, não vai desejar uma mudança positiva. Ela iria ameaçar a sua identidade como uma pessoa depressiva, zangada ou difícil de lidar. Você então passa a ignorar, negar ou sabotar aquilo que é positivo em sua vida. É um fenómeno comum. E também doentio.

OBSERVE AS PLANTAS e os animais, aprenda com eles a aceitar aquilo que é e a se entregar ao Agora.

Deixe que eles lhe ensinem o que é integridade - estar em unidade, ser você mesmo, ser verdadeiro.

As emoções negativas repetitivas podem, às vezes, conter uma mensagem, como ocorre com as doenças.

SEMPRE QUE SENTIR a negatividade crescer dentro de você, causada ou não por um fator externo, um pensamento ou mesmo nada em particular, olhe para ela como se fosse uma voz dizendo: "Atenção no agora. Acorde. Largue o seu ego. Esteja presente na sua integridade."

Até mesmo a mais leve irritação é significativa e precisa ser conhecida e observada. Você pode descartá-la assim que perceber que não quer ter esse campo de energia no seu interior.

UMA ALTERNATIVA PARA descartar uma reação negativa é fazê-la desaparecer ao imaginar a si mesmo se tornando transparente para a causa externa da reação.

Recomendo que você pratique primeiro com as coisas do dia-a-dia. Vamos dizer que você esteja em casa. De repente, vindo da rua, começa a soar um alarme insistente de um carro. Surge uma irritação. Qual é o objetivo dessa irritação? Nenhum.

A resistência que a mente cria, nesse caso a irritação ou raiva, é muito mais desagradável do que a causa original que ela está tentando desfazer. Lembre-se de Jesus sobre oferecer a outra face. Isto é praticar a não resistência. Permita que o barulho, ou o que estiver causando a emoção negativa, passe através de você. Ele não está mais golpeando uma "parede" sólida dentro de você.

Alguém diz alguma coisa grosseira para ferir você. Em vez de desencadear uma reação inconsciente e uma negatividade, como uma agressão, uma defesa ou um retraimento, você deixa isso passar através de você. Não ofereça resistência. É como se não existisse mais ninguém ali para ser machucado. Isso é perdão. Nesse sentido, você se torna invulnerável. Jesus disse para amarmos nossos inimigos, o que ele queria dizer era para não termos inimigos. Inimigo é criação da mente, não de Deus.

Quando aceitamos estar presentes em nosso ser, nossa mente não nos domina. Isso é iluminação. 

Do Livro O Poder do Agora, por Eckhart Tolle. Bom dia.