⁃ Спишь?
⁃ Слушаю новый эпизод подкаста Сетка!!… Там спешл!!!
В новом выпуске мы с Ариной Уманской, креативным коучем и моей подруженькой, поговорили за провалы, наши. Точнее за текущее их состояние.
Полгода назад мы поделились текущей фрустрацией — я была в поисках работы, Арина в поисках ответа от мира.
Что произошло за полгода и произошло ли? Получился новогодний спешл, к которому приглашаем и вас.
Саммари полезного ака затравочка для вас, чтобы послушать весь эпизод:
Что нам помогает выйти из тупика:
⁃ Провести инвентаризацию убеждений о себе,
- Понаблюдать, заменяете ли вы рефлексию псевдорефлексией, а планирование — псевдопланированием?
⁃ Если что-то последовательно не получается, задать себе вопрос «Какую по-настоящему потребность я закрываю этим?» Возможно потребность можно закрыть иным способом
⁃ Вовлекать себя в моменты тишины, когда ищешь ответ — через спорт или монотонное хобби — так ответ придёт сам
⁃ Контакт тела — движение высвобождает, очищает, проявляет, даём конкретную практику
На кого ссылались в выпуске
⁃ Journey - фантастически клёвая игра
⁃ Rick Rubin, podcast Tetragrammaton
⁃ Andrew Huberman, podcast
⁃ Смерть Нерона, Смирнова, и Последний день Помпеи, Брюллова упоминала в качестве способа почувствовать себя скромнее перед великим и вечным — всем в Русский музей
⁃ Стихотворение «Посредине мира», Арсений Тарковского, 1958, даю его ниже
Я человек, я посредине мира,
За мною мириады инфузорий,
Передо мною мириады звёзд.
Я между ними лёг во весь свой рост —
Два берега связующее море,
Два космоса соединивший мост.
Я Нестор, летописец мезозоя,
Времён грядущих я Иеремия.
Держа в руках часы и календарь,
Я в будущее втянут, как Россия,
И прошлое кляну, как нищий царь.
Я больше мертвецов о смерти знаю,
Я из живого самое живое.
И — боже мой! — какой-то мотылёк,
Как девочка, смеётся надо мною,
Как золотого шёлка лоскуто