Stachel und Herz

Die Folge beschäftigt sich mit Resilienz im ganz konkreten Alltag: eigenes Umfeld, kirchliche Umgebung und im Umgang mit den eigenen hohen Ansprüchen. Ausgehend von persönlichen Szenen aus der Kindheit und heutigen Familiensituationen wird gezeigt, wie alte Prägungen in Stressmomenten wieder aktiv werden und Resilienz herausfordern.

Hinweise:

Ursula Nuber: https://www.resilienz-akademie.com/resilienz-staerken/nuber-sieben-saeulen/

Viktior Frankl (Reiz-Reaktion): https://www.franklzentrum.org/zentrum/viktor-frankl-leben-und-lehre.html

Triggerwarnung zur Folge: Schmerzen, medizinische Abwertung/Ableismus, Sexismus, rechte Hetze.

Pfarrerin und Landesjugendpfarrerin Lena Müller (Insta: @metablabla) lebt mit Endometriose – einer unsichtbaren Behinderung, die sie lange aus Angst vor Konsequenzen verheimlicht hat. Wir reden über medizinischen und kirchlichen Ableismus, Sexismus auf dem Diagnoseweg, Klassismus bei Behandlungskosten und darüber, was Heilungsrhetorik in der Kirche mit Menschen mit chronischen Erkrankungen macht. Außerdem erzählt Lena, warum Instagram für sie zugleich Ort von Teilhabe und rechter Hetze war und wie Jugendliche in der EKBO mit einem Aktionsplan Inklusion Kirche verändern.

Links:

Lenas Artikel: https://www.feinschwarz.net/der-able-savior/

Sarahs Reel über rechte Hetze: https://www.instagram.com/reel/DQ31hQ5CIQQ/?igsh=MXhyYnM5Z284MXB5ag==

!!!All Eyes on Iran!!!

Wir blicken zurück auf verschiedene Facetten von Stachel und Herz und sprechen darüber, wie sich der Podcast und wir selbst in dieser Zeit verändert haben. Hierzu wurde Julian dazugeholt, der normalerweise im Hintergrund sitzt.

Dank an euch als Community, Unterstützerinnen und Gästinnen.

Episode-Zusammenfassung

Themen der Folge:

TW: Rassismus, Reden über Queerfeindlichkeit

„Stachel der Woche“ ist die Doku „Babo – Die Haftbefehl-Story“: Die beiden sprechen über Ikonenstatus, Sucht, Trauma, Romantisierung von Gangster-Rap, die Grenzen von Drogenprävention mit dieser Doku und darüber, was „Traumaporno“ und voyeuristische Darstellung bedeuten.

Kirche, Medien und Kommentare

Rassismus, Zugehörigkeit und „Woher kommst du?“

Gemeinsam sammeln sie humorvolle, empowernde Antwort-Strategien für Kinder und Erwachsene. Sie sprechen darüber, wie Humor hilft, verletzende Fragen zu entschärfen, ohne sie zu verharmlosen.

Politik, Klima und Missbrauch in der Kirche

Sarah und Thea empfehlen eindringlich die ZDF-Doku „Die Kinder aus Korntal“ über sexualisierte Gewalt im kirchlichen Kontext und kritisieren die Bagatellisierung und Abwehrhaltung eines interviewten Pfarrers als Symptom misslungener Aufarbeitung.

Links aus der Folge:

Doku „Die Kinder aus Korntal“ in der ZDF-Mediathek

Vortrag von Sarah auf der Synode der Evangelischen Kirche von Westfalen: https://www.evangelisch-in-westfalen.de/aktuelles/detailansicht/news/fuereinander-geschaffen-um-gemeinsam-anders-zu-sein/

Hier findet ihr den Vortrag: https://youtu.be/IqgtZK4Vg8E

https://www.evangelisch-in-westfalen.de/kirche/ueber-uns/landeskirche/landessynode/herbstsynode-2025/live-uebertragung/

Infos: www.rassismusundkirche.de

Kontakt: [email protected]

Themen: Rassismus, Sprache, politische Verantwortung und Zivilcourage im Alltag

In dieser Folge von Stachel & Herz sprechen Sarah Vecera und Thea Hummel über die jüngsten Aussagen von Bundeskanzler Friedrich Merz zum sogenannten „Stadtbild“ – und darüber, warum solche Worte gefährlich sind. Mit Fakten, persönlichen Erfahrungen und viel Humor ordnen sie ein, was hinter dieser Rhetorik steckt und wie sie gesellschaftlich wirkt.

Highlights der Folge:

Merz’ Rhetorik entlarvt: Wie Begriffe wie „Probleme im Stadtbild“ koloniale und nationalistische Narrative reproduzieren

Sprache als Machtinstrument: Warum Worte wie diese Gewalt legitimieren – und wie sie Diskriminierung im Alltag befeuern

Faktencheck statt Gefühlspolitik: 172.000 von 83 Millionen – was die Zahlen wirklich über Migration und Kriminalität sagen

Feminismus als Feigenblatt: „Fragt eure Töchter“ – wie Frauenrechte für rassistische Agenden missbraucht werden

Alltagserfahrungen & Zivilcourage: Sarah berichtet, wie sich Diskriminierung im Supermarkt und im Fahrstuhl anfühlt – und was dagegen hilft

Humor als Widerstand: Warum Ironie, Wut und Lachen Werkzeuge gegen Ohnmacht sind

Was tun? Von Gesprächsstrategien mit der Nachbarschaft bis zu konkretem Aktivismus – wie jede*r reagieren kann

Shownotes und Hinweise:

Sasha Marianna Salzmann in der TAZ: https://taz.de/Autorin-zur-Stadtbild-Debatte/!6121676/

Töchter - Offener Brief an Merz

Statistik zu Gewalt Gegen Frauen:

Podcast: Ill-advised by Bill Nighy

Ava liebt noch: https://www.ullstein.de/werke/ava-liebt-noch/hardcover/9783471360781

Thema: Theologie, Klimaaktivismus und der Mut, Position zu beziehen

In dieser Folge von Stachel & Herz sprechen Sarah Vecera und Thea Hummel mit Anna Böck, Theologin, Autorin und Klimaaktivistin. Anna erzählt von ihrem Weg zur Pfarrerin, ihrer Arbeit im Buch „Ausgeschöpft – Glaube in der Klimakatastrophe“ und warum ihr Glaube sie gerade in der Krise zum Handeln bringt.

Es geht um Schöpfung, Verantwortung, Fridays for Future, zivile Ungehorsamkeit – und die Frage, warum Kirche keine neutrale Beobachterin sein darf, wenn die Welt brennt.

Highlights der Folge:

Glaube & Klima gehören zusammen: Schöpfungstheologie trifft auf Aktivismus

Letzte Generation & Zivilcourage: Warum Anna sich bewusst für Protest entschied

Kirche und Transformation: Zwischen Mut, Demut und dem Wunsch nach einer lernenden Kirche

Hoffnung im Angesicht der Krise: Was es heißt, ein mitfühlender Mensch im Klimakollaps zu bleiben

Diese Folge ist ein Plädoyer für Verantwortung und Glaubwürdigkeit – in Kirche, Politik und Alltag. Hört rein, diskutiert mit uns auf Instagram oder per Mail, und entdeckt, wie Glaube handlungsleitend wird, wenn es um nichts Geringeres geht als unsere gemeinsame Zukunft.

Annas Buch „Ausgeschöpft – Glaube in der Klimakatastrophe“ ist im Neukirchener Verlag erschienen: https://neukirchener-verlage.de/ausgeschoepft-9783761570654

Aus der Folge:

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um politisch motivierte Gewalt und Trauer

Zehntausende im Football-Stadion, Kirchen-rock, Bibelverse - und am Ende ein politischer Schwur: „Für Charlie." Sarah und Thea ordnen die Inszenierung um den getöteten Influencer Charlie Kirk ein: Was unterscheidet christliches Martyrium von einem politischen Märtyrer-Mythos? Warum ist Empathie kein Nullsummenspiel? Und wie funktioniert der christlich-nationalistische Frame, der Trauer in Mobilisierung verwandelt? Dazu: unsere Eindrücke von der Trauerfeier, die Sally Lisa Starken vor Ort auf Instagram begleitet hat.

Thema: Antirassismusarbeit, Lebensfreude trotz Schmerz und die Kunst, Menschen nicht zu verlieren

In dieser ersten Folge der neuen Reihe Check-in mit Austen sitzen Sarah Vecera und Thea Hummel am Frühstückstisch mit Austen Peter Brandt – Pfarrer, Mitbegründer von Phoenix e.V., Antirassismustrainer und Träger des Aachener Friedenspreises. Er erzählt von seinen fast 40 Jahren in der Antirassismusarbeit, seinen Erfahrungen mit Diskriminierung und davon, warum er sich entschieden hat, Rassismus nicht seine Freude zu überlassen.

Highlights der Folge:

Lebensfreude statt Verbitterung: Warum Humor, Freundlichkeit und Zärtlichkeit zentrale Werkzeuge im Widerstand sind

Phoenix e.V.: Wie Räume für Heilung und Transformation geschaffen wurden

Weißsein und Giftmüll: Warum Rassismus auch weiße Menschen prägt – und wie Trainings helfen, unbewusste Muster sichtbar zu machen

Jenseits von Strenge: Warum harte Verbote oft mehr Widerstand als Veränderung erzeugen

Kirche als Möglichkeitsraum: Austens Traum von einer liebenden, gendergerechten und nicht urteilenden Kirche

Bei Interesse an Antirassismustrainings und Empowermenttrainigs: https://www.phoenix-ev.org/