Stachel und Herz

Stachel und Herz

By Sarah Vecera, Thea HummelReligion & SpiritualityChristianity
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Stachel und Herz episodes

  • Looksmaxxing und App Creed: Wer verdient an deiner Unsicherheit?

    Ein süßes Schaf namens Lenny soll Kindern gegen Abo-Gebühr den Glauben näherbringen. Wir nehmen die Christen-App Creed auseinander und landen beim nächsten großen Geschäft mit der Unsicherheit: Looksmaxxing, vom Hammer auf den eigenen Kiefer bis zur Abnehmspritze für Jugendliche. Und bei der Frage, warum das Vermessen von Schönheit eine längere faschistischere Geschichte hat, als der Trend zugibt.

    Darum geht's:
    • Warum Lenny mehr Tamagotchi als Seelsorge ist und was das für den Kinderschutz heißt
    • Woher Looksmaxxing kommt, was Black Pill und Incel-Foren damit zu tun haben und wer den Trend pusht
    • Ozempic für einen Jugendlichen, abstehende Ohren, die eigene Nase: wo Optimierung aufhört und Druck anfängt
    • Sarahs Herz: warum das Gesicht ihrer Uroma das schönste war, das sie kennt

    Links:

    • Christianity Today zur Finanzierung von Creed: https://www.christianitytoday.com/2026/01/creed-artificial-intelligence-church/
    • Interview mit Lena Müller, Landesjugendpfarrerin Berlin, zu Looksmaxxing: Pfarrerin zu “Looksmaxxing”: Jugendliche wollen Kontrolle - Evangelische Zeitung
    • "Looksmaxxing": Was steckt hinter dem Social-Media-Trend? | tagesschau.de

    • Sascha Lobo und Jule über Looksmaxxing: https://feel-the-news.podigee.io/233-looksmaxxing-warum-wir-wieder-uber-schonheit-streiten

    • Detlef D! Soost im Podcast mit einem deutschen Looksmaxxer: https://www.podcast.de/episode/702006553/looksmaxxing-mit-detlef-soost

    Schreib uns in die Kommentare: Ist dir Lenny oder Looksmaxxing schon mal im Feed begegnet?

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    1 hr 13 min
  • Ebola im Kongo, CDU & Pride: Was Demokratie wirklich bedeutet

    Thea ist in Berlin, Sarah ist zu Hause. Und gemeinsam reisen wir heute in den Kongo, auf die Philippinen und direkt in die CDU-Zentrale.

    Diese Woche:

    • Ebola im Ostkongo: Über 575 Verdachtsfälle, unsere Mitgliedskirchen mittendrin – und kaum deutsche Medien berichten
    • Ein Ex-Diktator steht in Den Haag vor Gericht. Warum weiß das hier kaum jemand?
    • CDU veröffentlicht Broschüre gegen Rechtsextremismus – ohne ein Wort über Antifeminismus oder Transfeindlichkeit
    • Pride Month: Gender Affirming Care und die Doppelmoral mit den Haartransplantationen

      • Außerdem: Stachelpost ist live – schreibt uns eure Fragen, Dilemmata, Beobachtungen.

      Links:

      → Spenden Kongo: https://www.vemission.org/spenden/nothilfe
      → Stachelpost: DM @stachelundherz oder [email protected]
      → Jugendkirchentag Hessen live am Freitag https://jugendkirchentag.de/programm/live-podcast-stachel-und-herz/

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      1 hr 6 min
    • "Das Jungfernhäutchen gibt es nicht" - Mythen über Frauenkörper - mit Prof. Dr. Mandy Mangler

      TW: Gewalt in der Geburtshilfe, medizinische Diskriminierung, Rassismus

      Dr. Mandy Mangler ist Chefärztin, Gynäkologin und Autorin von "Das große Gyn-Buch" und "Don't Miss the Clitoris". Sie spricht über patriarchale Strukturen in der Medizin, warum das Jungfernhäutchen eine Erfindung ist, wie Rassismus im Gesundheitssystem Leben kostet und warum Deutschland bei Prävention auf Platz 17 von 18 europäischen Ländern liegt.

      In dieser Folge:
      • Warum Medizin aus männlicher Perspektive gedacht ist
      • Der Mythos vom Jungfernhäutchen und seine tödlichen Folgen
      • Consent im Behandlungszimmer – du darfst IMMER Nein sagen
      • Wie Schmerz bei Frauen systematisch unterschätzt wird
      • Rassismus in der Gesundheitsversorgung: Schwarze Frauen sterben 3x häufiger bei der Geburt
      • Wie Mandy ihre Klinik anders führt – ohne 90-Dezibel-Anschreien
      • Warum Scham der größte Feind von Gesundheit ist

      Links:

      • "Das große Gyn-Buch"
      • "Don't Miss the Clitoris"
      • Gyncast Podcast
      • Mandy auf Instagram

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        1 hr 16 min
      • Antifeminismus in der Kirche: Johannes Hartl, das neue Gesangbuch & warum Kirche kein Safer Space ist

        Diese Woche geht's ans Eingemachte: Johannes Hartl hat zum Vatertag einen Post veröffentlicht, der Männer als Opfer darstellt – mit 20.000 Likes. Wir analysieren, warum seine Rhetorik gefährlich ist, was "gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit" wirklich bedeutet und warum das EKD-Gesangbuch 2028 dringend über seine Liedauswahl nachdenken muss.

        In dieser Folge:

        • Warum Johannes Hartls Vatertags-Post antifeministische Kulturkampfrhetorik ist
        • Das neue evangelische Gesangbuch 2028: Wessen Theologie singen wir?
        • Wenn Lieder retraumatisieren: Eine Followerin erzählt, warum sie nah am Ausgang sitzt
        • UNICEF-Studie: Deutschland Platz 25 von 37 beim Wohlbefinden von Kindern
        • Stachelpost: Diverse Bilder auf Flyern vs. weiße Realität in Vereinen – Einladung oder Täuschung?
        • Herz: Demo am Brandenburger Tor – Männer gegen Gewalt an Frauen

        Erwähnte Links:

        • EKD Gesangbuch 2028 – Vorläufige Liederliste
        • Instagram: @unserebulliabenteuer – Andrés Analyse zu Hartl
        • UNICEF-Studie: Wohlbefinden von Kindern
        • VEM Mediation & Peace Building Training Sri Lanka (1.-11. Oktober): [email protected]
        Noch mehr Stachel und Herz: Instagram: @stachelundherz Stachelpost: Schickt uns eure Fragen per DM oder Mail: [email protected]

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        56 min
      • Good Vibes Only? Radikale Freundlichkeit statt toxischer Positivität

        Meldet euch! Insta: @stachelundherz / Mail: [email protected]

        In dieser Folge von Stachel und Herz sprechen Sarah und Thea über ihre neue wöchentliche Podcast-Routine, den Austausch mit der Community über Instagram und E-Mail sowie die neue Rubrik „Stachelpost“. Im Mittelpunkt steht das Spannungsfeld zwischen toxischer Positivität und radikaler Freundlichkeit: Wann wird positives Denken hilfreich, und wann verhindert es, dass Schmerz, Wut oder Überforderung wirklich Raum bekommen? Sarah und Thea sprechen darüber, wie radikale Freundlichkeit als bewusste Praxis Verbindung schaffen, Konflikte entschärfen und auch im politischen Miteinander wirksam sein kann.

        Hinweise:

        • Nora Blum: Radikale Freundlichkeit
        • Hotel Matze mit Dr. Stephan Marks über Scham
        • Post von @brot.und.liebe über (Neuro-)Normativität
        • Hair Love

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          59 min
        • Michael Jackson, rechte Gewalt und die Macht der Erzählungen

          Triggerwarnung: In einem Teil der Folge sprechen wir über sexualisierte Gewalt.

          Neue Folge, neuer Rhythmus: Wir stellen Stachel & Herz ein bisschen um. Ab Mitte Mai hört ihr uns wöchentlich – freier, persönlicher, aber weiter machtsensibel, antidiskriminierungssensibel, ökumenisch und international. In dieser Folge sprechen wir über den rechten Angriff auf einen Pfarrer in Cottbus, über Kommentarspalten und rechte Argumentationsmuster, über Sanktionen gegen Richter*innen des Internationalen Strafgerichtshofs, über Michael Jackson, das neue Biopic und die Frage, was passiert, wenn sexualisierte Gewalt aus einer Erzählung wieder herausfällt. Und ja: Timmy/Hope kommt auch vor.

          Neue Insta-Seite: @stachelundherz

          Hinweise:

          Amnesty-Bericht zu Menschenrechten: Komplize Deutschland | taz.de

          Beti Hohler: Erst sperrten sie ihre Kreditkarte, dann Amazon, Airbnb und den Rest | DIE ZEIT (Paywall)

          Hessen: Schüler aus Kassel beerdigen Skelett aus Biologieraum | tagesschau.de

          https://www.zdf.de/dokus/zdfinfo-michael-jackson-der-jahrhundert-prozess-100

          • mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk -
            • 1 hr 17 min
          • "Mit Gott gegen die Demokratie" - über das rechte Christentum - mit Arnd Henze

            In dieser Folge von Stachel und Herz sprechen Sarah Vecera und Thea Hummel mit dem Journalisten und Autor Arndt Henze über sein Buch Mit Gott gegen die Demokratie und die Gefahr des christlichen Nationalismus. Im Zentrum stehen die politischen und religiösen Verflechtungen in den USA, die Rolle von Donald Trump und die Frage, was das alles für Kirche und Demokratie bedeutet.

            Henze ordnet die Entwicklungen historisch ein, zeigt Parallelen und Unterschiede zu Deutschland und macht deutlich, warum Kirchen eine klare demokratische Haltung brauchen. Gleichzeitig erzählt die Folge auch von Hoffnung, Widerstand und Resilienz: von Nachbarschaftsbewegungen, leisen Worten und gelebter Solidarität.

            Themen der Folge: christlicher Nationalismus, Donald Trump, Demokratie, Kirche und Politik, Bonhoeffer, Widerstand, Hoffnung, USA, Deutschland, Religionskritik, Diakonie.

            Shownotes:

            • Aufzählungs-Text Arnd Henzes neues Buch: https://www.penguin.de/buecher/arnd-henze-mit-gott-gegen-die-demokratie/buch/9783579062020

            • mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk -

              • 1 hr 30 min
            • Weich bleiben in harten Zeiten

              In der aktuellen Podcast-Folge mit Sarah Vecera und Thea Hummel geht es um Härte vs. Weichheit in Krisenzeiten – (Mit-)Auslöser waren zwei Dokus auf Netlflix zur sog. Manosphere und über Shirin David.

              ​Die Folge in Stichpunkten und zum Weiterdenken:

              • Manosphere (Louis Theroux): Andrew Tate, Red Pill, toxische Männlichkeit.
              • Härte vs. Verletzlichkeit: Kontrolle statt Trauer, Gefahr für Jugendliche.
                • ​- Shirin David Doku: Sexismus, Double Standards bei Erfolg.
                ​- Medienflut: Abstumpfung durch Dauerempörung.
                ​- Ressourcen: Zärtlichkeit, Humor, Gebet, Gemeinschaft.
                ​- Praxis: Verbundenheit im Alltag

                Advocacy-Training: [email protected]

                • mit freundlicher Unterstützung von YEET -
                  • 1 hr 2 min
                • Rassismus in Deutschland: Was jetzt wirklich hilft – mit Dr. Mutlu Ergün-Hamaz

                  Diese Folge von Stachel & Herz erscheint in den Internationalen Wochen gegen Rassismus. Sarah und Thea sprechen mit Dr. Mutlu Ergün-Hamaz, Erziehungs- und Literaturwissenschaftler, Antirassismus-Trainer und wissenschaftlicher Mitarbeiter am Deutschen Institut für Menschenrechte.

                  Ausgangspunkt sind aktuelle Studien zu Rassismus und Diskriminierung in Deutschland, darunter die neue Großstudie „Institutionen und Rassismus“ (InRa) sowie der Nationale Diskriminierungs- und Rassismusmonitor (NaDiRa).
                  Gemeinsam sprechen wir über:
                  • institutionellen Rassismus in Behörden und Institutionen
                  • wie Rassismus im Alltag entsteht und weitergegeben wird
                  • warum Scham und Abwehr oft Veränderung blockieren
                  • wie Antirassismus-Trainings und Empowerment funktionieren
                  • und welche Rolle Kirche und Zivilgesellschaft für Veränderung spielen können.
                  Außerdem geht es um die Frage:
                  Wie können Menschen und Institutionen rassistische Strukturen erkennen – und wirklich verändern?

                  Einen Implicit Bias Test zur Selbstreflexion findet ihr hier:

                  https://www.americanbar.org/groups/litigation/about/diversity/task-force-implicit-bias/implicit-bias-test/

                  1 hr 32 min
                • Feministischer Monat: Epstein-Files, patriarchale Macht und Kampftag

                  TW: Sexualisierte Gewalt, Reden über Rassismus

                  Inhalte der Folge​:

                  • Epstein-Files: sexualisierte Gewalt, Machtmissbrauch, Männernetzwerke und mediale Strategien.

                  • Kirche & Epstein: Schweigen, Täterschutz, Umgang mit Betroffenen und Parallelen zu kirchlichen Strukturen.

                  • Feministischer Kampftag statt Weltfrauentag: politische Kämpfe, Intersektionalität, warum „nett und blumig“ nicht reicht.

                  • Britney, Lewinsky, Amber Heard: Frauen auf Rollen festgelegt, Männer bekommen neue Chancen.

                  • Alltag: gleiche Muster in Familien, Gemeinden und Teams – „Welche Frau steckt dahinter?“.

                  • Weltgebetstag & Nigeria: Chancen globaler Solidarität, Risiken von Saviorismus und weißen Deutungen.

                  • Rassismuskritische Kirche: Bildsprache, Sprache, Spendenlogik und reale Partnerschaft auf Augenhöhe.

                    • mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk

                    ​

                    1 hr 4 min

                  About Stachel und Herz

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                  Stachel und Herz – Gespräche von Sarah und Thea. Wir reden über Diskriminierung in Gesellschaft und Kirche. Wir träumen von einer Gemeinschaft für alle. Dazu legen wir den Stachel in die Wunde – meistens zu zweit und manchmal mit Expert*innen, aber immer mit Herz. Sarah und Thea geben Infos zu aktuellen Themen und interviewen Gäst*innen zu ihren persönlichen Geschichten oder Expertisen.