За повече подробности можете да харесате facebook страницата www.facebook.com/neprimirimitepodcast/

Стан Събев е онлайн коуч, който помага на хората да се променят. Той има богати познания в областа на тренировките с тежести и нутрициологията, като негови клиенти са хора, практукуващи различни видове спортове.

Повече информация за Стан можете да намерите тук:

http://www.stansabev.com/

https://www.facebook.com/StanSabev/?ref=profile_intro_card

https://www.instagram.com/stan_sabev/?hl=en

https://www.youtube.com/channel/UCiYrPGNjPFir75xGNOujbBg/featured

В този епизод със Стан ще разберете защо е избрал да прави клипове на български език; как да се съсредоточим само върху самите нас; за неговия път; за живота в Лас Вегас, Ню Йорк и Лос Анджелис; на какво може да ни научи самотата; за медитацията; за ходенето и колко важно може да бъде то; някои насоки за разходката; как да избегнем стигането на крайности в спортните ни желания; предизвикателството да работи с клиенти, изявяващи се в различни спортове и други интересни неща.

Приятно слушане!

Проучването, което Стан спомена в разговора:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3119587/