Starkes ICH. Starkes WIR. | Führung durch Klarheit, die bewegt.

Starkes ICH. Starkes WIR. | Führung durch Klarheit, die bewegt.

Download on the App Store

Starkes ICH. Starkes WIR. | Führung durch Klarheit, die bewegt. episodes

  • Episode #073: Was passiert in meinem Mentoring: wie aus mehreren Puzzlesteinen ein Gesamtbild wird.

    Was passiert eigentlich in einem Mentoring von mir?

    In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer echten Mentoring-Einheit. Eine Klientin steht am Übergang vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit – und wir schauen gemeinsam, was Human Design und Bazi über genau diesen Moment erzählen.

    Denn bevor ich darüber spreche, was jemand aufbauen möchte, interessiert mich zuerst: Wer baut dieses Business eigentlich auf?

    Du erfährst, wie aus einzelnen Beobachtungen – einem offenen Zentrum, einer bestimmten Konstellation im Chart, dem exakten Timing eines Zehn-Jahres-Zyklus – plötzlich ein stimmiges Gesamtbild entsteht. Und warum Positionierung nie erfunden wird, sondern aus Selbsterkenntnis entsteht.

    Vielleicht hörst du zu und denkst:

    Das würde ich auch gerne über mich selbst wissen.

    Genau dafür gibt es den Summer RESET: drei Termine, ein BaZi Reading plus individuell erstellte Analyse, ein tiefer Blick auf deine aktuelle Lebensphase und die Energie der zweiten Jahreshälfte.

    Nur bis Ende August buchbar, maximal 5 Plätze. Danach wird es in eine Jahresbegleitung gehen.

    → hier gehts zu den Informationen

    Ich freue mich darauf, mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen und das geplante Wachstum mit dem richtigen Timing zu matchen.

    Alles Liebe,

    Tatjana

    38 min
  • Episode #072: "Hochfunktionale Depression – wenn Funktionieren zur Fassade wird."

    Hochfunktionale Depression – wenn Funktionieren zur Fassade wird.

    Du stehst morgens auf, gehst arbeiten, kümmerst dich um Familie und Freunde, hältst alles am Laufen. Von außen betrachtet läuft dein Leben. Aber wie geht es dir eigentlich wirklich?

    In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das im deutschsprachigen Raum noch kaum bekannt ist: die hochfunktionale Depression. Ausgangspunkt ist das Buch „Wenn du nur noch funktionierst" der Psychiaterin Dr. Judith Joseph – und die Frage, warum gerade die Starken, Verlässlichen und Erfolgreichen ihren eigenen Schmerz oft am längsten übersehen.

    Es geht um leise Warnsignale: wenn Freude langsam verschwindet, Erfolg nicht mehr berührt und Ruhe unruhig macht. Um Trauma, das nicht immer das ist, was passiert ist – sondern manchmal das, was gefehlt hat. Um Arbeit als die einzige Sucht, für die wir Applaus bekommen. Und darum, warum Selbstkenntnis für mich die entscheidende Zukunftskompetenz ist – gerade in Zeiten von Künstlicher Intelligenz.

    Diese Folge ist keine Diagnose, sondern eine Einladung: Wo in deinem Leben funktionierst du gerade – obwohl sich etwas in dir längst nach etwas anderem sehnt?

    Buchquelle:

    Dr. Judith Joseph: „Wenn du nur noch funktionierst. Erkenne deine hochfunktionale Depression und überwinde sie". Kailash Verlag, München 2026. Originalausgabe: „High Functioning: Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy", Little, Brown Spark, New York 2025.

    Hinweis: Diese Folge ersetzt keine therapeutische Beratung. Wenn du merkst, dass es dir über längere Zeit nicht gut geht, hol dir bitte professionelle Unterstützung.

    Über mich:

    Ich bin Tatjana Skopek – Mentorin für Selbstwirksamkeit und Führung. Ich begleite Führungspersönlichkeiten, Selbstständige und Menschen in Entwicklung dabei, innere Klarheit zu gewinnen und sich wieder von innen heraus zu führen – unter anderem mit Human Design und BaZi.

    Du möchtest mehr?

    Website: https://www.auserlesen.at
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tatjanaskopek/
    Instagram: https://www.instagram.com/tatjana_skopek/
    Alle Links: https://linktr.ee/tatjana.skopek_ausERLESEN

    Mein Sommer-Impuls für dich: Der Summer Reset

    Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass auch du oft nur noch funktionierst, dann ist der Sommer der perfekte Moment, um innezuhalten. Nutzen wir doch den Summer Reset gerne für Erinnerung - wer du ursprünglich bist und was sich daraus entwickeln möchte.

    Alle Infos und Anmeldung findest du über diesen hier

    Alles Liebe,

    Tatjana

    22 min
  • Episode #071: "Zeitenergie-Bazi Impuls Juli 2026 - die Kraft der Mitte"
    Juli 2026 – Die Kraft der Mitte

    Die Mitte des Jahres schenkt uns einen besonderen Moment.

    Einen Moment, in dem wir nicht schneller werden müssen, sondern bewusster. Einen Moment, der uns einlädt, innezuhalten, zurückzublicken und zu erkennen, was uns wirklich trägt.

    Was nährt dich?

    Was gibt dir Kraft?
    Welche Entscheidungen fühlen sich langfristig stimmig an?
    Und worauf möchtest du deine Energie in der zweiten Jahreshälfte bewusst ausrichten?

    In dieser BaZi-Impulsfolge widmen wir uns der Zeitqualität des Monats Juli und der besonderen Sun-&-Moon-Konstellation – einer Energie, die Reflexion, Klarheit und bewusste Selbstführung in den Mittelpunkt stellt.

    Vielleicht liegt das größte Geschenk dieses Monats nicht darin, mehr zu tun, sondern klarer zu erkennen, was bleiben, wachsen und vertieft werden möchte.

    Ein Impuls für alle, die die zweite Jahreshälfte nicht aus Druck, sondern aus innerer Klarheit gestalten möchten.

    Wenn du merkst, dass dieser Juli genau die Einladung für dich ist, einmal bewusst innezuhalten und die zweite Jahreshälfte nicht dem Zufall zu überlassen, dann habe ich etwas für dich.

    Mit meinem Summer Reset schenke ich dir einen Raum, um genau das zu tun: zurückzublicken, Klarheit zu gewinnen, deine Energie neu auszurichten und mit einem bewussten Fokus in die zweite Jahreshälfte zu starten.

    Alle Informationen findest du über meiner Website.

    Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dir selbst diese Zeit zu schenken.

    Alles Liebe,

    Tatjana

    29 min
  • Episode #070: "Die Dynamik des Lebens kannst du nicht steuern. Aber du kannst beeinflussen, worauf sie trifft."

    Die Dynamik des Lebens kannst du nicht steuern. Aber du kannst beeinflussen, worauf sie trifft.

    Was wäre, wenn persönliche Entwicklung nicht damit beginnt, jemand anderes zu werden?

    Sondern damit, dich selbst wirklich kennenzulernen.

    In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und meiner Gedanken dazu. Ich erzähle, warum mich ein berührendes Feedback einer ehemaligen Klientin an den Kern meiner Arbeit erinnert hat. Warum ich heute anders über Entwicklung denke als noch vor zwanzig Jahren. Und weshalb mich Human Design und BaZi bis heute so faszinieren – nicht als Schubladen oder fertige Antworten, sondern als Landkarten für mehr Bewusstheit.

    Wir sprechen darüber,

    • warum Potenzial allein oft noch nicht ausreicht,

  • weshalb Entwicklung mit Bewusstheit beginnt,

  • warum wir die Dynamik des Lebens nicht steuern können – aber sehr wohl beeinflussen können, worauf sie trifft,

  • und weshalb es manchmal keine neue Krone braucht, sondern den Mut, den Weg zu ihr freizulegen.

  • Diese Episode bildet gleichzeitig den Auftakt zu einer kleinen Sommerreihe. In den kommenden Wochen lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf fünf zentrale Lebensbereiche zu blicken – nicht als BaZi-Unterricht, sondern als Einladung, dich selbst besser zu verstehen und deine nächsten Entwicklungsschritte bewusster zu gestalten.

    Summer Reset – Strategisches Mentoring über den Sommer

    Wenn du den Sommer nutzen möchtest, um deine eigene Situation bewusst zu reflektieren und strategisch auf deinen nächsten beruflichen oder persönlichen Entwicklungsschritt zu schauen, begleite ich dich im Summer Reset in drei intensiven 1:1-Sessions. Mit BaZi als strategischer Landkarte und vor allem mit viel Raum für deine ganz persönliche Situation und wie diese durch aktuelle Dynamiken gestützt, gestärkt oder gelöst werden kann.

    mehr Informationen findest du hier

    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören – und vielleicht den einen oder anderen Gedanken, der dich in den nächsten Wochen begleitet.


    Alles Liebe,

    Tatjana

    20 min
  • Episode #069: "Spielregeln – was Zuschreibung in Verhandlungen wirklich kostet."

    Spielregeln – was Zuschreibung in Verhandlungen wirklich kostet

    Verhandeln ist weit mehr als eine Frage von Taktik, Schlagfertigkeit oder Vorbereitung.

    In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Reflexion, die durch eine Verhandlungs-Masterclass von Gunhard Keil ausgelöst wurde – und durch einen Satz, der bei mir hängen geblieben ist:

    "Der Gender Pay Gap ist selbstverschuldet."

    Was passiert, wenn wir Verantwortung und Schuld miteinander verwechseln?

    Welche Rolle spielen Sozialisation, Zuschreibungen und unausgesprochene Spielregeln in Verhandlungen?
    Und warum werden manche Fähigkeiten sichtbar honoriert, während andere oft unter dem Radar bleiben?

    Wir sprechen über Macht, Emotionen, Souveränität und die Frage, weshalb die wichtigste Verhandlung meist lange beginnt, bevor wir überhaupt einen Raum betreten. Sehr spannende Einsichten und Beobachtungen die ich über diese Episode teilen möchte und Gedanken, die dazu in mir hochgepoppt sind.

    Eine Folge über Selbstwert, Selbstverantwortung und gesellschaftliche Rahmenbedingungen. Über das Spannungsfeld zwischen starkem ICH und starkem WIR. Und über die Frage, nach welchen Regeln wir eigentlich miteinander spielen wollen.

    In dieser Episode erfährst du:

    • Warum Vorbereitung weit mehr ist als Zahlen und Argumente

  • Weshalb Selbstvertrauen und Selbstwert oft die eigentliche Verhandlung entscheiden

  • Welche Rolle Trigger, Emotionen und Machtdynamiken spielen

  • Warum Verhandlungsgeschick und tatsächlicher Beitrag nicht immer dasselbe sind

  • Weshalb wir sowohl persönliche Verantwortung als auch systemische Zusammenhänge betrachten sollten

  • 🎙️ Hör rein und teile gerne deine Gedanken mit mir:

    Was kann ich tun? Und was können wir tun?

    Mehr zu meiner Arbeit rund um Selbstführung, Klarheit und persönliche Wirksamkeit findest du auf meiner Website oder in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.

    Alles Liebe,

    Tatjana

    21 min
  • Episode #068: "Zwischen Feminismus und Männlichkeit – Wie finden wir wieder zueinander?"

    Ausgelöst durch Diskussionen rund um Donald Trump, einen Podcast von Lanz & Precht und viele eigene Gedanken, stelle ich mir in dieser Folge eine Frage:

    Entsteht gerade eine neue Kluft zwischen Männern und Frauen – oder erleben wir die unvermeidbare Reibung einer Gesellschaft im Wandel?

    Wir sprechen über Gleichstellung, Rollenbilder und die Frage, warum diese Debatten aktuell wieder mit solcher Wucht geführt werden.

    Über das, was Frauen sich über Generationen erkämpfen mussten.

    Über das, was Männern möglicherweise verloren gegangen ist.

    Über Verunsicherung, Orientierung und die Sehnsucht nach Zugehörigkeit.

    Und über die Frage, wie wir verhindern, dass aus berechtigten Anliegen neue Fronten entstehen.

    Ich teile persönliche Beobachtungen aus meiner Arbeit mit Führungskräften und Teams, Erfahrungen aus Workshops bei Accenture sowie Gedanken darüber, warum ich mich bewusst als Feministin bezeichne – nicht gegen Männer, sondern für Frauen.

    Eine Folge über Zuschreibungen, Konditionierungen und die Suche nach einem neuen Miteinander.

    Und vielleicht auch eine Folge, die mir selbst gezeigt hat, dass mehr Feministin in mir steckt, als ich lange geglaubt habe.

    Oder vielleicht trifft es ein anderer Begriff noch besser:

    Humanistin.

    Denn am Ende geht es für mich weder um Männer noch um Frauen.

    Sondern um Menschen.

    Für alle, die nicht in Lagern denken wollen, sondern neugierig geblieben sind.

    Viel Freude beim Zuhören.

    Alles Liebe,

    Tatjana

    #StarkesICHStarkesWIR #Feminismus #Männlichkeit #Gleichstellung #Leadership #Selbstführung #Perspektivenwechsel

    35 min
  • Episode #067: "Zeitenergie-Bazi Impuls Juni: Sichtbarkeit braucht Richtung"

    Juni 2026: Sichtbarkeit braucht Richtung

    Der Juni bringt Tempo. Ideen werden konkret. Chancen werden sichtbar. Und vieles, was lange vorbereitet wurde, drängt jetzt nach draußen.

    Doch genau darin liegt auch die Herausforderung.

    Wenn alles gleichzeitig möglich scheint, entsteht schnell das Gefühl, mithalten zu müssen. Mehr leisten. Schneller werden. Sichtbarer sein.

    In dieser Folge meines BaZi-Monatsimpulses schauen wir auf die aktuelle Zeitqualität des Juni und die Frage, die sich dahinter verbirgt:

    Läufst du gerade deiner eigenen Richtung entgegen – oder nur der Geschwindigkeit anderer hinterher?

    Wir sprechen über:

    • warum der Juni eine Phase von Sichtbarkeit, Dynamik und Umsetzung ist,

  • weshalb gerade jetzt Klarheit wichtiger wird als Tempo,

  • welche Rolle Führung, Positionierung und persönliche Wirksamkeit dabei spielen,

  • und wie du verhindern kannst, dass Begeisterung in Erschöpfung kippt.

  • Ein Impuls für alle, die gestalten wollen, ohne sich im Außen zu verlieren.

    Die zentrale Frage des Monats:

    Wofür gehst du gerade in Führung – und nährt dich das, oder verausgabst du dich nur?

    🎙️ Starkes ICH. Starkes WIR. – Führung durch Klarheit, die bewegt.

    Alles Liebe,

    Tatjana

    Schreib mich gerne bei Interesse oder für einen kurzen Impuls direkt an [email protected]

    oder mach dir einen hier einen Termin aus

    25 min
  • Episoder #066: "Was übersehen wir, wenn wir Erfolg zu eng definieren?"

    Wer bestimmt eigentlich, was Erfolg ist?

    Eine Frage, die mich nach einer Veranstaltung über Innovation, Investitionen und die Zukunft von Führung nicht mehr losgelassen hat.

    Wir leben in einer Zeit, in der viel über Diversität gesprochen wird. Über weibliche Führung. Über neue Formen der Zusammenarbeit. Über Innovation und Wandel.

    Doch vielleicht liegt die spannendste Frage noch eine Ebene tiefer:

    Was passiert, wenn wir Erfolg über Jahrzehnte hinweg anhand derselben Eigenschaften, Verhaltensweisen und Bilder definieren?

    Welche Talente bleiben unentdeckt?

    Welche Perspektiven ungehört?
    Welche Innovationen ungefördert?
    Und welche Potenziale in uns selbst möglicherweise ungelebt?

    In dieser Folge spreche ich über Erfolgsbilder, Rollenverständnisse, Führung, Diversität und die Gefahr, ein altes Narrativ lediglich durch ein neues zu ersetzen.

    Es geht nicht um Alpha versus Anti-Alpha.

    Nicht um Männer versus Frauen.

    Sondern um die Frage, welche Möglichkeiten entstehen, wenn wir beginnen, Potenzial breiter zu denken und Unterschiedlichkeit nicht nur zu fordern, sondern auch wirklich zuzulassen.

    Eine Folge für alle, die führen, gestalten, entscheiden – oder sich selbst besser verstehen möchten.

    🎧 Reflexionsfrage zur Folge:

    Welche Maßstäbe nutze ich heute, um meinen eigenen Erfolg zu bewerten? Und sind das tatsächlich meine eigenen?

    Wenn du Lust hast, deine Stärken, Potenziale und Wirksamkeit bewusster zu entdecken und deinen eigenen Weg jenseits von Rollenbildern und Erwartungen zu schärfen, dann freue ich mich auf ein Kennenlerngespräch.

    Mehr über meine Arbeit findest du unter:

    www.auserlesen.at

    Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge.


    Alles Liebe,
    Tatjana

    15 min
  • Episode #065: "Muss ich mir das eigentlich noch antun?"

    Warum stellen sich gerade so viele erfolgreiche Menschen Mitte fünfzig dieselbe Frage: „Muss ich mir das eigentlich noch antun? Oder wäre eine "ruhige" Kugel nicht angenehmer.“

    In dieser Folge spreche ich über Müdigkeit in Zeiten der Polykrise.

    Über Führungskräfte, die funktionieren, tragen, stabilisieren, und innerlich beginnen zu zweifeln, ob ihr Platz noch der richtige ist.

    Es geht um Erschöpfung, Sinnverlust und die Gefahr, große Entscheidungen aus einem müden Zustand heraus zu treffen.

    Um die Frage, welche Art von Führung unsere Zeit wirklich braucht.

    Warum leise, verlässliche „Steine“ oft wichtiger sind als laute „Falken“.

    Warum Sinn nicht von außen kommen kann.
    Und warum die entscheidende Frage vielleicht nicht lautet:
    „Will ich weg?“ aber: „Wann gehe ich mit dem Gefühl nach Hause, heute ein Beitrag gewesen zu sein?“

    Eine Folge über Klarheit, Verantwortung, Selbstführung und darüber, wie wir in bewegten Zeiten unseren inneren Kompass behalten.

    Mehr über meine Arbeit & Kennenlern-Gespräche findest du unter:

    www.auserlesen.at

    Alles Liebe,

    Tatjana

    30 min
  • Episode #064: „Wenn nichts mehr geht, aber Aufhören keine Option ist.“

    Was passiert, wenn eigentlich nichts mehr geht, aber Aufhören keine Option ist?

    Wenn Verantwortung, Druck, finanzielle Sorgen, Reorganisationen oder persönliche Krisen keine echte Pause zulassen?

    In dieser Folge spreche ich über genau diesen Zustand, den viele Menschen kennen — aber selten ehrlich aussprechen:

    das Funktionieren am Limit.

    Ich spreche darüber,

    – warum „Schau mehr auf dich“ oft ins Leere läuft

    – weshalb Hochfunktionalität gesellschaftlich belohnt wird
    – wie der Körper beginnt, Warnsignale zu senden
    – warum viele Menschen erst durch Migräne, Tinnitus, Schlafstörungen oder Erschöpfung merken, wie lange sie schon über ihre Grenzen gehen
    – und wie Selbstführung mitten im Druck möglich werden kann

    Außerdem schlage ich die Brücke zu Human Design und BAZI als Reflexions- und Orientierungstools:

    Nicht um Entscheidungen abzunehmen —
    sondern um besser zu verstehen, welche Themen, Dynamiken und Lebensphasen gerade wirken.

    Eine Folge über Verantwortung, Überforderung, Nervensysteme, innere Klarheit und die Frage:

    Wie schaffe ich es, nicht gegen die Wand zu fahren, obwohl das Leben gerade enorm viel von mir verlangt?

    Wenn du deinen eigenen Standort klarer verstehen möchtest -

    beruflich oder persönlich - findest du mehr Informationen zu meiner Arbeit sowie die Möglichkeit für ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch unter: www.auserlesen.at

    Alles Liebe,

    Tatjana

    0 min

About Starkes ICH. Starkes WIR. | Führung durch Klarheit, die bewegt.

From the publisher's feed

In einer Welt voller Veränderungen reicht es nicht, nur mitzuschwimmen. Wirksamkeit entsteht dort, wo du weißt, wer du bist, wofür du stehst und wie du handeln willst.