Най-важното в този епизод:

Първи стъпки в опознаване на своите чувства. 

Какво е тревожност и защо ми се случва? 

Прости отговори от психологията.

Този подкаст e за българите живеещи на Острова, Европа или в България; той ще ви помогне да се запознаете със здравословните стратегии за преминаване през кризата на социалната изолация.

Връзката между наука, духовност и умствено здраве. Научни изслседвания и факти за оптимален психологически комфорт и благопулучие.

Връзката между наука, духовност и умствено здраве. Научни изслседвания и факти за оптимален психологически комфорт и благопулучие.