Altijd ne moeilijke he, de feestdagen...Enerzijds wilt ge er niet over gaan, anderzijds blijven het nog altijd de feestdagen. Balans is niet simpel, vandaar geven we graag ons eerlijk advies in deze podcast voor de feestdagen. Zalige Kerst en een gelukkig Nieuwjaar btw!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Een volledige recap van het afgelopen (bewogen) Powerlifting Season + de aankondiging van wel heel speciaal nieuws! Als Powerlifting u ook maar een klein beetje interesseert, dan is dit echt een must listen, no joke! Enjoy the podcast en tot de 27e!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Zet u op aanwezig voor de Season Kick Off van 2022

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Productiviteit, een topic waar niemand genoeg van kan krijgen! In deze podcast deel ik 8 concrete tips, die ik zo regelmatig mogelijk toepas om mijn productiviteit hoog te houden. Try them out and feel the difference!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Neen zeggen is 1 van de belangrijkste skills in het leven, dat heeft grenzen afbakenen. Daarnaast merk ik op, dat we over het algemeen toch iets selectiever mogen zijn met waar we ja of neen op antwoorden. In veel gevallen komt de 'ja' nogal snel en ook de 'neen' nogal snel, maar helaas wel al eens op de verkeerde dingen. In deze podcast neem ik mee in 2 dingen waar ik ja op gezegd heb en waar heel veel waarde uitgekomen is en nog uit zal komen! Enjoy!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Het winterdipke, ofwel zit ge ermee, ofwel zat ge ermee. Er is echt bijna geen ontkomen aan, zeker in combo met alle andere lastige situaties nowadays. MAARRRRR, uiteraard kunt ge er ook voor kiezen los in den aanval te gaan. Luister zeker effe naar deze episode en laat ons samen vlammen tegen die winterdipkes!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Deze episode is opgenomen op de allerlaatste dag van mijn verblijft in Dubaï als ge deel 1 nog niet geluisterd hebt, zeker doen! Wat een plek, wat een ervaringen, wat een inspirerende leerschool, loved it!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Een volledige week in Dubai doorbrengen. Ik had geen enkel idee wat te verwachten, man heb ik al veel geleerd! Terwijl ik onderweg ben naar de opleiding deel ik mijn eerste indrukken met u. Stay tuned voor deel twee natuurlijk!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Uzelf onderscheiden als gym is niet altijd even gemakkelijk... of dat zeggen ze toch... Bij ons zit dat gewoon in het DNA. Wij lopen niet mee met de massa, wij doen volledig ons eigen ding. In deze podcast leg ik de gedachtengang achter het creëeren van eigen concepten uit. Ik heb het over onze laatste nieuwe concepten: Olynastics en het Boksen!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

De Primer Van, 1 van de meest creatieve en oplossingsgerichte keuzes die ik ooit al gemaakt heb. Hoe ge van een lastige situatie een geweldige opportuniteit kunt creëeren! Deze aflevering is volledig toegewijd aan de Primer Van, ge hebt 'm mogelijk wel al eens zien passeren.

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Deze aflevering gaat over studenten in het algemeen, maar sowieso van toepassing op iedereen. Investeren in sport en gezondheid is niet altijd vanzelfsprekend. Toch is het absoluut 1 van de beste investeringen die ge kunt doen! Uw eigen geluk, energie, zelfbeeld en gezondheid zijn onbetaalbaar, gelukkig kunt gij de keuze maken hierin te investeren. Luister deze podcast en stuur ons gerust een berichtje bij vragen!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be