Uw gym, uw plek, uw hapiness! Eerder inboeten op sfeer en gezelligheid of eerder inboeten op kwaliteit van materiaal? Is er een hemelse combo die beide goed doet? Is materiaal echt zo bepalend? Of is het eerder bijzaak? Ik klaar het met plezier efkes voor u uit, enjoy!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Het Vlaams Kampioenschap Powerlifting is intussen achter de rug en wat was het ne KNALLER! Nog wat meer behind the scenes? Mijn persoonlijke mening over wat er wel en niet goed ging? Luister zeker en vast naar deze podcast!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

In deze podcast episode bespreek ik de 3 meest gekende supplementen in de trainingswereld. Waarom zou gij een bepaald supplement wel neem en waarom net niet? Is het allemaal weggesmeten geld of helpt het u toch echt met presteren!? Voor een antwoord op al deze vragen en nog veel meer, have a listen!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Where does the name Madkrok come from? How is it to start as a female powerlifting coach? When do you need to switch coaches/coaching? When does progress really lack or is not fast enough? Those and some other questions are the things we answer in a very funny and friendly conversation!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg Gaby & Ioannis op Instagram

https://www.instagram.com/madkrok/

https://www.instagram.com/gabymulller/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

In deze episode deel ik mijn 4 grootste tips om uw gym echt naar the next level te brengen! Het zijn 4 dingen waar ik dagelijks mee bezig blijf, daarom weet ik ook dat ze de Primer en mogelijks ook uw gym/uw zaak naar the next level brengen! Geniet van de podcast.

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Het begon allemaal als een plan of zelfs een droom en intussen is het zo ver. Gauthier heeft voor ons geweldige squats stand op maat gemaakt, letterlijk het enige stuk in de hele wereld. Daarnaast maakte hij ook een plooibaar bankje en het beste is, beide stuks passen in onze awesome Van! Daarnaast babbelen we uiteraard ook over Powerlifting, welbepaald wat er daar zo aan de Waalse kant gebeurt! Enjoy!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Volg Gauthier op Instagram:

https://www.instagram.com/gauthiermergaux/

Bestel materiaal van Gauthier via:

https://www.instagram.com/mergaux_diy/

Als ectomorph zijnde is het leven niet gemakkelijk, wanneer uw goal spiermassa bijkomen is! Maar intussen ben ik zelf het laatste jaar 10KG aan spiermassa bijgekomen, terwijl dit voor mij allesbehalve gemakkelijk is. Omdat ik zo trots ben op die prestatie, deel ik met plezier mijn 5 grootste geheimen om dit te kunnen doen! Enjoy the podcast!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Voor mij de eerste keer ooit dat ik in Venetië kwam en al meteen moest ik op zoek in dat labyrint naar Giu, helemaal alleen! Dat bracht me natuurlijk op het inspirerende idee om een podcast op te nemen over patronen doorbreken, iets dat recent in een aantal coaching calls naar boven kwam! Enjoy!

Ge wordt in de verste niet voorbereid om zelfstandige te zijn, toch niet op school. Da's iets dat naar mijn mening écht ontbreekt binnen ons onderwijs! Met deze podcast doe ik m'n best dat wel te doen voor u! Ik had deze 8 dingen heel heel graag geweten voor ik mijn eigen zaak begon. 

Wedstrijd organisatie, wat wil dat zeggen? We proberen er altijd voor te zorgen dat dit voor deelnemers de meest epic ervaring is, maar laat ons vooral ook de vrijwilligers en de VGPF niet vergeten. Wat gebeurt er nu echt achter de schermen? Een open en eerlijk gesprek met mezelf, hehe! Dikke respect aan iedereen die betrokken is bij het opzetten van eender welke (EPISCHE) Powerlifting wedstrijd!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be