Sta je weleens naast een sterfbed en vraag je je af: Is dit normaal? In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee in wat je kunt zien en herkennen in de actieve stervensfase. Van veranderde ademhaling tot reutelen, van huidverkleuringen tot het stoppen van de spijsvertering — ik leg het allemaal helder uit.

Want kennis geeft rust. En als je weet wat je kunt verwachten, kun je er met meer vertrouwen en liefde zijn — voor je cliënt, voor je dierbare, én voor jezelf.

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

Wat gebeurt er écht rond een sterfbed? Hoe goed zijn mensen voorbereid op het afscheid? En wat als je denkt alles geregeld te hebben, maar de werkelijkheid toch anders blijkt? Madeleine van der Kooij – palliatief verpleegkundige, Stervensgoed® levenseinde doula en ervaringsdeskundige – deelt haar rijke ervaring uit de palliatieve zorg én haar persoonlijke verhaal.

We spreken over het belang van tijdig praten over euthanasie, het maken van keuzes bij leven, en hoe kleine rituelen diepe betekenis kunnen geven aan afscheid. Madeleine laat zien dat zachtheid, voorbereiding en openheid het verschil kunnen maken in de laatste levensfase.

"Je kunt het maar één keer doen. En juist daarom verdient deze periode onze volle aandacht."

website Madeleine; klik hier

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

Sommige gesprekken schuif je eindeloos voor je uit. Zoals praten over afscheid, sterven, rouw of rituelen. Toch kan juist dát ruimte en rust geven. In deze aflevering spreek ik met Detlev Hagenaars: de eerste mannelijke Stervensgoed Levenseinde Doula én een man met een missie.

Detlev ontwikkelde een bijzonder bordspel dat mensen helpt op een laagdrempelige manier te praten over de dood. Over muziek, herinneringen, wensen, en datgene wat écht belangrijk is. Een creatieve, verbindende tool voor families, coaches en stervensbegeleiders.

Daarnaast deelt hij hoe muziek en instrumenten als de Cradle en handpan troost kunnen bieden, ook wanneer woorden ontbreken. Ontroerend en inspirerend.

Je vind Deltev via deze website

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

Soms wil je het hebben over de dood, maar klapt de ander volledig dicht. Een partner, ouder of cliënt die niets wil bespreken, terwijl jij voelt dat het nodig is. Hoe ga je daarmee om?

In deze aflevering neem ik je mee in de verschillende behoeften die mensen kunnen hebben in de laatste fase van het leven. We zijn allemaal anders – en dus ook in hoe we omgaan met afscheid, emoties en de toekomst. Ik vertel over inzichten uit o.a. het Enneagram, Human Design en de Six Human Needs van Tony Robbins. Niet om mensen in hokjes te plaatsen, maar juist om beter te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt.

Je ontdekt:

• waarom jij misschien wél wilt praten en de ander niet

• hoe jouw eigen behoefte van invloed is op het gesprek

• hoe je kunt aansluiten bij de ander, zonder jezelf te verliezen

• waarom inzicht in gedragspatronen écht het verschil kan maken

🎟️ En… op vrijdag 14 november geef ik samen met Yvonne van Houdt een live workshop waarin je ontdekt wat jouw manier van begeleiden is én hoe je anderen beter kunt ondersteunen in de laatste levensfase.

Inschrijven

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

We vragen wél of iemand melk in de koffie wil, maar niet of iemand thuis wil sterven. We bespreken wél de vakantiebestemming, maar niet of iemand gereanimeerd wil worden.

Logische, denk je mischien, maar wel een gemiste kans

In deze aflevering neem ik je mee in de ongestelde vragen die zoveel verschil kunnen maken – juist vóór het sterfbed.

Want wat gebeurt er als je deze gesprekken uitstelt?

En wat als je ze wél voert?

Ik deel persoonlijke ervaringen, verhalen uit mijn werk als palliatief verpleegkundige en praktische handvatten om het gesprek aan te gaan.

Want stervensbegeleiding is niet alleen medisch – het is emotioneel, spiritueel én menselijk.

Wil je weten welke vragen écht belangrijk zijn en hoe je ze liefdevol bespreekbaar maakt? Luister dan vooral verder.

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

Je voelt een verlangen om mensen te ondersteunen in de laatste levensfase. Maar wat komt er allemaal op je pad als je daadwerkelijk aan de slag gaat? In deze openhartige aflevering spreek ik met Elke te Raaij, die een jaar geleden haar eigen praktijk startte na de Stervensgoed® Levenseinde Doula-opleiding.

Ze vertelt eerlijk over de stappen die ze zette, de twijfels die ze tegenkwam, én het vertrouwen dat groeide. Over wat het betekent om zó dicht bij families te mogen zijn in de laatste fase van het leven. Over zichtbaar worden, persoonlijke groei en over hoe waardevol kleine, oprechte aanwezigheid kan zijn.

Een aflevering vol inspiratie – voor iedereen die overweegt om met dit werk te starten, of net begonnen is.

🔗 Handige links en bronnen:

Elke te Raaij 👉🏻 website

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding

- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

Hoe vaak ben jij streng voor jezelf, terwijl je voor een ander mild bent? In deze aflevering nodig ik je uit om stil te staan bij het thema oordeelloosheid, vooral richting jezelf. Want juist in de palliatieve zorg – als doula, mantelzorger of professional – maakt het uit hoe jij komt opdagen. Niet perfect, maar bewust en vanuit intentie.

Ik deel een persoonlijk verhaal waarin ik natgeregend en als een "verzopen kat" voor een webinar zat, naast een perfect opgetuigde host. En wat dat losmaakte. Oordelen, zelfkritiek, – herkenbaar?

We hebben het over:

• De rol van je innerlijke criticus (je ego) en hoe die je groter of kleiner maakt

• Waarom fouten maken juist essentieel is om te groeien

• Hoe je bewust kunt kiezen wie er "achter het stuur zit"

• Hoe je woorden en intenties het verschil maken in het contact met de ander

Deze aflevering is een warme uitnodiging om jezelf met meer zachtheid en bewustzijn te benaderen. Want juist dan kun je de ander écht ondersteunen.

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding

- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

Wat gebeurt er eigenlijk als iemand sterft? Niet van het ene op het andere moment… Sterven is een proces. Een proces waarin het leven zich langzaam terugtrekt – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

In deze aflevering neem ik je mee in de vier fases van afscheid nemen en sterven, zoals ik ze dagelijks tegenkom in mijn werk en trainingen. Van de eerste shock tot aan het moment na het overlijden – inclusief praktische handvatten en troostende inzichten.

Of je nu mantelzorger bent, in de zorg werkt of iemand bijstaat in zijn laatste levensfase: Deze aflevering helpt je om meer rust, begrip en houvast te vinden, juist in die kwetsbare periode.

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding

- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

Wist je dat een Stervensgoed® levenseinde doula niet alleen in de allerlaatste dagen van het leven ondersteuning biedt?

Veel mensen denken dat het vooral om de laatste waken en uren gaat.

Maar juist in de voorbereiding — soms zelfs al maanden of jaren eerder — zit de grootste waarde.

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van maatwerk rondom het stervensproces. Hoeveel uur een doula werkt, hangt af van wat jij of je dierbare nodig hebt. Dat kan een kort coachingstraject zijn, of intensieve begeleiding aan het sterfbed.

Ik vertel je over mijn ervaring als doula en verpleegkundige, hoe ik gezinnen help in hun voorbereiding én waarom het zo belangrijk is om het gesprek op tijd te starten.

Met praktische voorbeelden, inzichten én een liefdevolle uitnodiging om dit onderwerp aan te kijken — ook als het spannend voelt.

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding

- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube

Schuldgevoelens na een overlijden kunnen rauw en verlammend aanvoelen. Misschien herken je het: gedachten als "Had ik maar vaker gebeld", "Waarom heb ik dat toen gezegd?" of "Ik had het anders moeten doen." Deze gevoelens kunnen diep snijden, zeker als het afscheid onverwacht of pijnlijk verliep.

In deze aflevering nodig ik je uit om samen te kijken naar wat schuldgevoel nu eigenlijk is. Want schuldig voelen is iets anders dan schuldig zijn. Ik deel inzichten, voorbeelden uit mijn praktijk en vooral: hoe je jezelf mag omarmen, ook als je denkt dat je tekortgeschoten bent. 💛

Luister mee en ontdek hoe je milder kunt kijken naar jezelf én naar de situatie.

🔗 Handige links en bronnen:

Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase

Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding

- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻Website: - 👉🏻Instagram: - 👉🏻Facebook - 👉🏻LinkedIn - 👉🏻YouTube