Stiftung Wadentest

By Dominic Raisch und Marcel Haile

Herzlich willkommen bei Stiftung Wadentest - dem Podcast, der CrossFit, Training, Lifestyle, Gesundheit und Alltagsthemen auf unterhaltsame Weise miteinander verknüpft!

In einer Welt voller monotoner... more

· Health & Fitness

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Stiftung Wadentest episodes:

January 15, 2024 Q&A der Stiftung Wadentest
Im heutigen Meeting stellen sich Marcello und Dom ihren eigenen Fragen und den Fragen anderer Zwergwadler. Erfahre was die größten sportliche Erfolge, was die größten sportlichen Niederlagen der beiden sind, wer sein Warm-Up wie vorgeschrieben macht und welche Ernährungsprinzipien sie dir empfehlen können.
Wadentestartikel: https://cfamsee.myspreadshop.de/all
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1h 50min
January 08, 2024 Verletzungen, Schmerzen & Prävention für Dummies
Im heutigen Meeting besprechen Marcello und Dom wie Verletzungen entstehen, die Physiologie des Schmerzes und was du als Prävention dagegen tun kannst.
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1h 39min
January 01, 2024 Deep Talk über Glaubenssätze & Routinen
Heute besprechen Marcello und Dom im Meeting die Bedeutung von Glaubenssätzen, Routinen, wie du diese identifizieren, in positive umwandeln und somit positiven Einfluss auf dein Mindset nehmen kannst. Dazu gibst den großen Jahresrückblick der Stiftung Wadentest und den ersten Gastauftritt in der Show.
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2h 5min
December 25, 2023 Urteil der Stiftung Wadentest über die Fitnessbranche
Heute nehmen Marcello und Dom im Meeting den Begriff Fitness genauer unter die Lupe, sprechen über die Probleme der Fitnessbranche, lästern über unnötige Dinge, die die Fitnesswelt nicht braucht und erklären die Vorteile von CrossFit.

ZDF Magazin Royal: https://youtu.be/9kYPqQOQxHw?si=4vrk4YJA09GnxZY_

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1h 58min
December 18, 2023 Ziele setzen & erraischen
Heute besprechen Marcello und Dom im Meeting die Bedeutung von Zielen, warum so Viele (seit über 4000 Jahren!) an ihren Zielen scheitern, Risiken & Chancen von Neujahrsvorsätzen und wie du deine Ziele richtig definierst.

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1h 28min
December 11, 2023 Wettkämpfe im Sport
Heute besprechen Marcello und Dom im Meeting die Bedeutung von Wettkämpfen im Sport, die eigene Teilnahme am Munich Fittfest, die Besinnlichkeit von Weihnachten und wie du bei Rückenkniebeugen überlebst.
Marcello auf Instagram: https://instagram.com/marcelhaile?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==
Dom auf Instagram: https://instagram.com/dominic_raisch?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
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1h 15min

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The podcast currently has 26 episodes available.