Text in dieser Folge:

Dieses kurze Gespräch zwischen einem Meister und seinen Schülerinnen und Schülern stammt aus dem Buch «Eine Minute Weisheit» des Priesters und Jesuiten Anthony de Mello. Es bringt die Erfahrung vieler Mystikerinnen und Mystiker auf den Punkt, dass sich das Göttliche im Alltäglichen finden lässt. In der geführten Meditation nehmen wir diese drei Stufen der geistlichen Entwicklung auf: sinnlich – geistig – göttlich.

Gott in der Welt suchen und finden – darum geht es in der christlichen Mystik. Und nicht darum, möglichst abgehobene, weltfremde Gotteserfahrungen zu machen.

Das Geheimnis der sogenannten «Inkarnation» (Fleischwerdung) ist, dass Gott in Jesus Christus Mensch geworden ist. Gott ist also nicht weit weg, sondern ganz nah und im konkreten Alltag erfahrbar.

Durch ihren Glauben motiviert, haben sich viele christliche Mystikerinnen und Mystiker sozial engagiert und für Arme und Ausgestossene eingesetzt. So wie es der Theologe Paul Zulehner formuliert hat: «Wer in Gott eintaucht, taucht bei den Armen wieder auf.»

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Autor: «netz-abt» Simon Weinreich

Text in dieser Folge:

Das Alte Testament der Bibel wurde ursprünglich auf Hebräisch geschrieben. Deshalb gibt es verschiedene deutsche Übersetzungen dieses Verses. Vor allem das Wort «satt» wird ganz unterschiedlich übersetzt. Martin Luther, einer der ersten, der die Bibel ins Deutsche übersetzt hat, schreibt an dieser Stelle zum Beispiel einfach «ein kleines Kind». In katholischen Bibeln wird meist «ein gestilltes Kind» übersetzt. Die «Zürcher Bibel» macht es anders: Sie übersetzt mit «ein entwöhntes Kind». Der hebräische Urtext lässt hier also einen gewissen Spielraum.

Die letzte Variante aus der Zürcher Bibel betont etwas Besonderes. Ein entwöhntes Kind ist ein Kind, das keine Muttermilch mehr braucht. Es hat sich schon ein Stück weit aus der Symbiose zwischen Mutter und Kind gelöst. Es ist nicht mehr abhängig davon, dass es von der Mutter gestillt wird – das Kind hat schon einen weiteren Schritt zur eigenen Identität gemacht. Und dennoch braucht das Kind immer noch die Nähe der Mutter. In ihren Armen kann es zur Ruhe kommen. Es fühlt sich geborgen, wie nirgends sonst.

Das Bild lässt sich gut auf unsere Beziehung zu Gott übertragen. Wir haben eine eigene Identität und Gott hat seine eigene Identität. Er ist uns nah. Und wir ihm. Wir dürfen bei ihm behütet und sicher sein. Gottes Nähe ist ein Ort, wo unser Herz zur Ruhe kommen und still werden kann.

Heiko Metz hat in seinem Buch «Einfach mal durchatmen» eine Meditation zu diesem Psalmvers geschrieben, die uns zu dieser Folge inspiriert hat.

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Autor: «netz-abt» Simon Weinreich

Sommerpause bei still.leben

Am Sonntag 9. August sind wir mit einer neuen Folge wieder für Dich da. Bediene Dich bis dahin aus dem reichhaltigen Angebot an still.leben Folgen und geniesse eine Deiner Lieblingsfolgen, die bereits da sind.

still.leben gibt es nur Dank vielen Spenderinnen und Spendern, die dieses Podcast-Format und viele weitere Podcasts von ERF Medien Schweiz finanziell unterstützen. Es würde uns sehr freuen, wenn auch Du dazugehören möchtest.

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Text in dieser Folge:

Loslassen – ein Thema, das in der Mystik immer wieder auftaucht. Gedanken loslassen, Spannungen im Körper loslassen, Vorurteile loslassen, und so weiter.

Meister Eckhart war ein deutscher Mystiker und Theologe aus dem 13. Jahrhundert. Er sagt, dass es für jede Weiterentwicklung nötig ist, etwas loszulassen.

Loslassen ist oft schwer. Darum hilft es, das regelmässig zu üben.

Vielleicht kann diese Form der Meditation sogar zu einem kleinen Ritual werden, zum Beispiel am Abend, damit du befreit einschlafen kannst.

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Autor: «netz-abt» Simon Weinreich

Text in dieser Folge:

Mit dieser Folge schliessen wir die neunteilige Serie zum Enneagramm ab.

Marion Küstenmacher und Andreas Ebert haben beide viel mit dem Enneagramm gearbeitet. Unter anderem haben sie ein kleines Büchlein mit dem Titel «Die Perlen der Seele. Meditieren mit dem Enneagramm» veröffentlicht.

Die «Perlen der Seele» können helfen, beim Beten nicht den Fokus zu verlieren.

Von der Tiefe bis hoch zu den Sternen

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Autor: «netz-abt» Simon Weinreich

Text in dieser Folge:

Wir Menschen und die ganze Natur sind auf Entwicklung, auf Wachstum, auf Veränderung ausgerichtet. Manchmal sind wir mit dem aktuellen Zustand nicht zufrieden oder verstehen ihn nicht. Wenn der Leidensdruck zu gross wird oder wenn wir nicht mehr warten können, bis sich etwas verändert, meldet sich vielleicht eine Wut im Bauch. In solchen Situationen werden wir gerne aktiv und versuchen, selbst etwas zu verändern.

Manche Veränderungen können wir aber nicht selbst bewirken. Die Wut kann dann destruktiv und zerstörerisch werden. Der amerikanische Theologe Reinhold Niebuhr hat ein Gebet formuliert, das unter dem Namen «Gebet der Gelassenheit» bekannt geworden ist:

«Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,

Wer einen Garten hat, weiss, dass Pflanzen von selbst wachsen. Wir können Bedingungen schaffen, dass sie besser wachsen können. Aber es nützt nichts, wenn man mit Gewalt an der Pflanze zieht.

Auch unsere Persönlichkeit können wir nicht von heute auf morgen verändern. Es braucht Zeit, bis die guten Früchte, die der Apostel Paulus in der Bibel beschreibt, in uns wachsen.

Das Enneagramm kann uns helfen, die Bedingungen für das Wachstum zu verbessern. Wenn du dich für diese Persönlichkeits-Typologie interessierst, findest du hier weitere Informationen:

Enneagramm

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Autor: «netz-abt» Simon Weinreich

Text in dieser Folge:

Alfred Adler war der Begründer der Individualpsychologie und ein Schüler von Sigmund Freud.

Die neuen Früchte, die Paulus in der Bibel beschreibt, stellen ebenfalls Ziele dar, nach welchen wir Menschen streben und welche unser Handeln bestimmen. Das Enneagramm geht davon aus, dass bestimmte Menschen stärker nach Liebe, andere mehr nach Freude und wieder andere nach Frieden streben.

Hier überschneiden sich die Persönlichkeitstypologie des «Enneagramms», die «Geistesfrüchte» aus der Bibel und die Erkenntnisse der Individualpsychologie.

Wenn du dich noch mehr in diese Themen einlesen möchtest, folge gerne diesen Links:

Enneagramm

Individualpsychologie und Alfred Adler

Psychoanalyse und Sigmund Freud

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Autor: «netz-abt» Simon Weinreich

Text in dieser Folge:

Unser Handeln wird unter anderem von unseren Bedürfnissen beeinflusst. Diesen ist Autonomie sehr wichtig, jene haben ein hohes Sicherheitsbedürfnis. Die einen suchen Anerkennung, andere sind sehr eigenständig unterwegs.

Das Enneagramm ist eine Persönlichkeitstypologie und knüpft an diese Bedürfnisse an. In jeder Folge nehmen wir eine der sogenannten «Geistesfrüchte» aus der Bibel auf und verbinden sie mit Themen, die für jeweils eines der neun Enneagramm-Muster wichtig ist.

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Autor: «netz-abt» Simon Weinreich

Text in dieser Folge:

Die ersten Mönche waren stark von einer philosophischen Strömung namens «Stoa» beeinflusst. Die Stoiker strebten ein glückliches Leben durch innere Seelenruhe an. Wichtig war ihnen dabei die Selbstbeherrschung: den Fokus ganz auf den Moment zu legen und diesen Moment so zu akzeptieren, wie er ist.

Die ersten Mönche haben diese Tradition aufgenommen und mit dem christlichen Glauben verbunden. Auch sie wollten ein selbstbeherrschtes Leben führen, damit Gott mehr Raum in ihrem Leben einnehmen kann, ohne dass sie von ihren Trieben abgelenkt werden.

Durch regelmässige Meditationszeiten kann Selbstbeherrschung eingeübt werden. Am Ende ist es aber immer auch ein Geschenk, wenn diese innere Frucht wächst.

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Autor: «netz-abt» Simon Weinreich

Text in dieser Folge:

Das Enneagramm ist eine Persönlichkeitstypologie, die in der Mystik verbreitet ist. Jede Folge widmet sich einer der hilfreichen Früchte, die Gott in uns wachsen lässt. In dieser Folge geht es um den Frieden.

Das Neue Testament der Bibel, dem der zitierte Text entnommen ist, wurde ursprünglich auf Griechisch geschrieben. Das Wort, das wir im Deutschen mit Frieden übersetzen, hat im Griechischen eine noch umfassendere Bedeutung. Es kann auch mit den Begriffen Ruhe oder Wohlbefinden beschrieben werden. Es geht also um einen inneren Frieden, eine innere Ruhe, die auch dann besteht, wenn es rundherum stürmt. Wer den inneren Frieden pflegt, kann so zu einem/r Friedensstifter/in werden. Etwas, das unsere Welt braucht.

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