Une règle c'est un baton, c'est quelque chose que vous ne voulez pas vraiment suivre.  Un principe, c'est une valeur, une part de votre identité.

Nous sommes situés quelque part dans le temps, et quelque part dans l'espace. 

Vos influences "matérielle" et sociale se limitent à un cercle au-delà duquel vous n'avez aucun impact. Vous ne pouvez pas influencer tout ni tout le monde. 

Et sur le spectre du temps, cette limite est encore plus drastique car il n'y a qu'un point que vous pouvez influencer: l'instant immédiat. Le moment présent. 

Ce sont des évidences. 

Alors pourquoi a-t-on tellement tendance à oublier cela et à laisser le passé, le futur, les opinions, l'actualité, et tant d'autres choses hors de notre contrôle nous obstruer?

Un peu de masochisme calculé peut faire de miracles pour votre capacité à affronter les trucs chiants. 

L'hyperactivité  est l'opposé de la léthargie, mais tous les deux appartiennent au spectre de la paresse.

(Je n'utilise pas le mot dans son sens psychiatrique.)

Les supermarchés savent que nous sommes des bestioles prévisibles partisanes du moindre effort. Mais vous pouvez l'utiliser à votre avantage.

Un outil doit rester à notre service. Qu'il s'agisse d'un outil manuel, d'un outil virtuel ou d'une méthode, un outil existe pour nous apporter quelque chose, généralement un gain de temps et d'efficacité.

Pourtant notre affection pour le "potentiel" et la sophistication de la technologie semble nous faire oublier de nous poser les questions basiques.

Voici deux variantes d'une méthode qui exploite vos habitudes déjà établies pour en commencer de nouvelles. 

En s'inspirant d'une méthode utilisée par les conducteurs de trains au Japon afin de rester concentrés, et qui réduit de 85% les erreurs, je vous apprends à devenir conscients de vos automatismes pour mieux faire le tri entre vos bonnes et mauvaises habitudes.

C'est pourtant pas du chinois : 

"Rien ne sert de courir, il faut partir à point" - Chang de la Fong-Teng

Enregistré au téléphone avec un ami proche : ce message est pour lui mais s'adresse à tous.

A chaque fois que vous regarderez votre montre, vous aurez vieilli un peu. C'est la seule chose dans la vie qui ne vous surprendra jamais. Ce n'est pas une variable, ce n'est pas un critère de décision, pas un obstacle ni un ennemi. L'utiliser comme prétexte pour ne pas faire ou pour faire les choses n'a pas de sens. 

Sortez vous les doigts de l'horloge et faîtes vos trucs sans angoisse, car si vous êtes clément avec vous même et que vous avancez un peu chaque jour, le temps peut devenir une valse apaisante plutôt qu'un métronome sinistre.