Votre petit cerveau malléable d'enfant est devenu un gros cerveau rigide d'adulte. Tenter de changer en vous récitant des poèmes gentils ne va absolument pas fonctionner. L'action est la seule façon de prendre de l'élan. L'action est votre renforcement positif.

Vous avez échoué. Vous avez fait une bourde. Vous n'avez pas été à la hauteur. Bouhou bouhou. 

Ne passez pas trop de temps à faire le deuil émotionnel de vos conneries. Posez-vous cette question...

Je profite de faire ce podcast dans le rush pour rappeler que le perfectionnisme est votre ennemi. 

Faîtes les choses, même si les conditions sont mauvaise, au risque de ne pas les faire!

Ceci est le premier podcast. Le premier pas. Un bonjour, une intro ou je parle justement de l'importance de se lancer.