・配信グッズ新調していっちょまえ 

・ポッドキャストアワードに向けて先行してダイエット開始 

・流石ぽっちゃり界のパイオニアの悩み

 ・マヨネーズメインの食生活 

・トレーナーさんへの質問がデブそんな質問を大公開 

・脂質ダイエット 健康の為にトレーニングやり始めた時の劇的変化！のエピソードはこちら💁🏼‍♀️💁 

Story#5ぽっちゃり業界のパイオニア！？意識高い女を目指す物語 https://open.spotify.com/episode/2dVvxFomL0aL8VqucLWMu2?si=amxpXaQYTneLK3B7HVZ5gQ 

我らのお世話になってるトレーニングジム workout_tokyo https://instagram.com/workout_tokyo?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

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