Co když se špatně vyspím a zítra tu prezentaci nezvládnu? 

Řídíte se heslem "Když nemůžeš, tak přidej víc!" nebo pro vás je důležitý dostatek odpočinku. O tom, co všechno nám energii bere a dává a jak předcházet vyčerpání s Hanou a Romanem v dnešním díle podcastu Strachování.

Nechci, abych promrhal svůj život!

Bojíte se, že neobjevíte svoje poslání a smysl života? Máte obavu, že nemáte dost odvahy začít podnikat nebo založit rodinu? Prioritní strach nebo výzva je často někde jinde. Stačí to rozklíčovat. Jak na to se dozvíte v dnešním podcastu s Hanou a Romanem.

Volá mi neznámé číslo, já to nezvednu!

Jak telefonování mění naše životy? Co by se u nás změnilo, kdybychom se nebáli volat? Co se stane na té druhé straně signálu? Co mám vlastně říct? Jak překonat všechny strachy spojené s telefonováním s Hanou a Romanem v dnešním díle podcastu Strachování.

Já žádnou pomoc nepotřebuju, já to všechno zvládnu sama!

Je to projev síly nebo slabosti? Dnešním hostem je influencerka a marketingová specialistka Petra Kostková, která na sociálních sítích učí ženy, jak se česat. Jaké jsou její největší strachy? Jaké překážky překonala? 

Učitel angličtiny z Brna poprvé mluví o strachu. Pokud myslíte na hrdinství, strach jde stranou. Já chci být ten, co to rozhodne špatně, abych se já mohl posunout. Poslechněte si skvělé myšlenky v novém díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.

Mám trému, to vystoupení zruším!

Jak Valérii provázel strach pracovním životem? Jaký to mělo dopad na její vystoupení? A jak strach překonala? To všechno se dozvíte v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem a speciálním hostem - zpěvačkou a koučkou Valérií Tošerovou.

Dnešním hostem je certifikovaný kouč, zakladatel úspěšného projektu Opravdový vztah, napsal tři knihy zaměřené na osobní rozvoj. O jeho fuckupech, straších a překonávání překážek. 

Jsem přetížený a nestíhám!

Možná máme strach říct si o pomoc. Už ve škole v nás probudili pocit, že když nám někdo pomůže, je to podvod. Ne, není to tak. Nemusíme všechno zvládat sami. Jak strach překonat se dozvíte v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem.

Užitečné odkazy:

Web Strachování: https://strachovani.cz

Romanův web: https://www.manzelekouci.cz/ a https://linktr.ee/romanforster

Hany web: https://www.hanamezerova.info/

Mám strach, mají velké očekávání, protože znají moje rodiče!

O tom, jaké byly přijímačky na DAMU, z čeho měla největší strach a jaké to je být dcerou známých rodičů. Hostem je zpěvačka a herečka Mariana Prachařová.

Užitečné odkazy:

Web Strachování: https://strachovani.cz

Romanův web: https://www.manzelekouci.cz/ a https://linktr.ee/romanforster

Hany web: https://www.hanamezerova.info/

Jsem tak odlišný, já tam nezapadnu!

To, že nezapadáme, může být v dnešní době velkou výhodou. Jak nebýt svázaný strachem a být sám sobě oporou? Podívejte se na to s námi z jiného úhlu pohledu v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem.

Užitečné odkazy:

Web Strachování: https://strachovani.cz

Romanův web: https://www.manzelekouci.cz/ a https://linktr.ee/romanforster

Hany web: https://www.hanamezerova.info/